Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 21-11-2025 à 07:24
Ma pauvre Hélène tu vis des moments pas faciles. . .d’un côté tu dois être soulagée que la vérité éclate et que vous ne soyez finalement pas responsables de son envie de départ, c’etait super inconfortable pour vous en partageant la même maison, mais d’un autre côté vous vous retrouvez témoins de l’echec de leur couplé et au milieu du désastre, c’est pas confortable non plus. . .je serais tentée de te dire un gros "attention". . .ne pas glisser dans un retour en arrière et trop materner fils et petit fils, prenez du recul et pour eux, lui il est adulte, il faut qu’il réagisse en adulte pour l’équilibre aussi de son propre fils, et aussi pour vous parce que le risque est grand que vous deveniez des éponges à soucis et qu’à un âge où vous devriez être libres de votre temps vous vous retrouviez avec 2 enfants à gérer

Ça va pas être facile d’etre présents sans l'être trop, mais c’est pas à vous d'assumer tout le souci de la situation, ça risquerait de les infantiliser et ça vous pourrirait la vie
C’est bien triste d’en arriver là, je suis bien peinée pour toi


romgil7279 (58) répond Posté le 21-11-2025 à 06:26
Cc
Semaine difficile pour nous, il faut soutenir notre filston, le moral est plus bas pour lui, sa compagne le quitte mais apparemment c'est pour quelqu'un d'autre, notre préoccupation première est notre petit fils pour qu'il ne subisse pas les aléas, pour l'instant ça va puisqu'ils sont encore là tous les 2, mon fils par contre ne va pas bien, il a perdu 6 kg en quelques jours, il n'arrive pas à s'alimenter, c'est coincé. . .
nous devons être présents pour le moral du père et du fils, elle part fin de semaine prochaine, nous allons voir la réaction du petit, comment va t il assumer ? c'est notre inquiétude première. . .
En fait tous les maux qu'elle nous reprochait étaient pour cacher qu'elle partait pour quelqu'un, nous n'étions pas bon à jeter au chien, et comme par hasard depuis hier on est les plus gentils et les meilleurs. . .
je pense qu'elle ne va pas bien dans sa tête, ce mec, marié et 4 enfants et qui ne vit pas à Nevers, mais qui lui envoie des SMS de compliments pour la séduire, bizarre. . .
Nous aussi neige et verglas depuis hier matin, il fait bon d'être au chaud. . .
Mon beau frère est reparti hier, il nous a bien aidé pour les travaux, ça a bien avancé, d'autant qu'avec les états d'âme de mon fils, les travaux risquent de rester un peu en suspens quelques temps, il n'a goût à rien, on va le laisser reprendre ses esprits, et on repartira après. . .
A+


colombie (59) répond Posté le 20-11-2025 à 16:10
Coucou.
Je suis rentrée du kiné avec retour au sec.
Je pensais allez récupérer un colis chez Damart mais j'ai trop mal à une hanche. Est-ce du au temps ou autre chose. J'en parlerai à mon médecin demain, ne serait-ce que pour avoir du paracétamol. J'en prends rarement et achète sans ordonnance pour toujours en avoir.
Tanaly, j'espère que tu sera soulagée à la suite de ces RDV.


locadance (, 77) répond Posté le 20-11-2025 à 13:17
Tanaly, j’edoere que tu ne seras pas déçue par ton RDV à venir et enfin soulagée , je croise les doigt 🤞🤞🤞🤞


locadance (, 77) répond Posté le 20-11-2025 à 13:16
Houlala Bea mais c’est une grosse couche de neige ça !!! 🥶

Dis donc j’ai détruit il y a 4 jours le dossier tricot, je faisais du rangement, je me suis dit " depuis le temps elle a sûrement fini son pull"!!! Faudra me les scanner si tu as besoin d'éclaircissement, pas de bol!!


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 20-11-2025 à 09:59
Bonjour à tous.
Il est très compliqué de pas craqué quand ont est hyper stressé. Moi je suis une éponge, je prends les émotions des personnes qui m'entourent. Lorsque j'ai craqué avant hier, je sortais d'un rdv chez mon médecin traitant. Il me met la pression car cela fait 27 mois que je suis en arrêt de travail pour dépression. Je comprends que la sécu lui met la pression pour les arrêts de longue durée, mais mon psychologue, mon psychiatre et même l'assistante sociale de la CPAM me disent que je suis pas prête à reprendre une activité. Ma psychologue m'a demandé de commencer à préparer un dossier à la MDPH. Ce que je fais actuellement mais à ma vitesse donc lentement. J'attends beaucoup des rdv du mois prochain, car il paraît qu'il y a une solution pour que je ne souffre plus. J'ai une fibromyalgie.


beamoni (, 59) répond Posté le 20-11-2025 à 09:57

Bonjour à tous, lever de volets sur le jardin enneigé, certes on peut trouver cela jolî, mais je n’aime pas ca du tout, il faut faire attention quand on circule en voiture ou à pieds, ça glisse et c’est vite sale ce blanc.en principe samedi on ne doit plus rien avoir..on verra, la météo est comme nos balances, fluctuante et imprévisible souvent.
Mon conjoint n’a plus trop mal, mais sous un traitement de cheval , on peut le comprendre, a suivre et a surveiller, j’étais allée lui chercher une ceinture et celle ci lui a permis de passér une bonne nuit, moi non, réveillée à 5h30 sur un calcul de tricot que je n’arrivais pas à résoudre, je vais relire ta note Mimi.
Ma balance n’a pas bougé, pas pris et évidemment pas perdu, comme îl me reste des endives, je vais les cuire vapeur , je vais m’en faire une cure, j’aime bien ce ne sera pas une punition, ce midi ce sera du chou very, et saucisses de montbelliard, ça c’est pour mon conjoint, car je trouve ça gras les saucisses,
Mon oeil me fait moins mal, c’est un peu moins gonflé, j’ai mis le sterdex hier soir, ca brouille la vue, et ça graisse la taie d’oreiller, j’espère que ça va passér rapidos, je ne vois que cela sur mon visage, ça m’empêche de maquiller mes yeux of course, et ça me gonfle aussi, of course bis.
Belle journée a tous…


beamoni (, 59) répond Posté le 20-11-2025 à 09:57

Bonjour à tous, lever de volets sur le jardin enneigé, certes on peut trouver cela jolî, mais je n’aime pas ca du tout, il faut faire attention quand on circule en voiture ou à pieds, ça glisse et c’est vite sale ce blanc.en principe samedi on ne doit plus rien avoir..on verra, la météo est comme nos balances, fluctuante et imprévisible souvent.
Mon conjoint n’a plus trop mal, mais sous un traitement de cheval , on peut le comprendre, a suivre et a surveiller, j’étais allée lui chercher une ceinture et celle ci lui a permis de passér une bonne nuit, moi non, réveillée à 5h30 sur un calcul de tricot que je n’arrivais pas à résoudre, je vais relire ta note Mimi.
Ma balance n’a pas bougé, pas pris et évidemment pas perdu, comme îl me reste des endives, je vais les cuire vapeur , je vais m’en faire une cure, j’aime bien ce ne sera pas une punition, ce midi ce sera du chou very, et saucisses de montbelliard, ça c’est pour mon conjoint, car je trouve ça gras les saucisses,
Mon oeil me fait moins mal, c’est un peu moins gonflé, j’ai mis le sterdex hier soir, ca brouille la vue, et ça graisse la taie d’oreiller, j’espère que ça va passér rapidos, je ne vois que cela sur mon visage, ça m’empêche de maquiller mes yeux of course, et ça me gonfle aussi, of course bis.
Belle journée a tous…


colombie (59) répond Posté le 20-11-2025 à 09:56
Bonjour.
Pluie et neige mêlées pour l'instant autour de Lille.
Cet après-midi kiné et récupération d'un colis chez Damart si possible.
prenez soin de vous!


locadance (, 77) répond Posté le 20-11-2025 à 09:35
coucou bonjour la foule! ça caille encore en RP. . ..

Bea soigne bien ta paupière, mon amari aussi a eu ça, on pensait à une conjonctivite mais non, et c'est long à guérir. . .et courage pour supporter ton grincheux malade, faut dire que le dos bloqué, ça fait mal rien qu'en respirant. . .ostéo peut être opour le soulager?

Frederic c'est très bien 3,5 kg en 4 semaines, on attend une perte de 500g par semaine, un peu plus chez les hommes qui perdent mieux, moins tributaires de leurs hormones, tu es bien dans les clous; pas de difficultés avec le programme? tu as vu les equivalences gourmandes autorisées 2 ou 3 fois par semaine, ça aide à se faire plaisir occasionnellement sans culpabilité :-q



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