J'ai encore tout perdu alors je fractionne les envois de messages . . .
Miam cette salade 🥗 :-q
Il fait gris . J'ai vraiment très bien dormi . Hier j'avais fait aussi une sieste d une heure avant d'aller chercher ma voiture chez le garagiste..j'ai vraiment besoin de sommeil . . .peut-être car je "bouine" beaucoup dans la maison depuis 10 jours maintenant . . .je n'ai pris qu une journée plus cool. . .
Ce matin j'ai eu tous mes chats, quand il fait gris ils ne sont pas fous . . .ils arrivent des que Youki aboie . Youki aboie des que je me lève, c'est son bonjour et . . .il veut sortir faire pipi. . .c'est l'appel du matin :D

Bonjour Jacqueline
Coucou Alex
Hier 5870 pas . Je me suis pesée avant hier j'avais repris 400 grammes. Ce matin j aï perdu 200 grammes. Avec toute l'énergie que je donne en ce moment je ne comprends pas . Saleté de pallier :-bd 😡
Pour lundi j'en suis à + 200 grammes à ce jour . . .et oui moi aussi je me pese souvent. . . .je ne peux pas m'en empêcher. . .

Tout est parti :(( :(( :((

Je reviendrai tout à l'heure je dois aller poster un colis et prendre de l essence.

A tout à l'heure Claudine.. :-q

Cc Claudine j ai eu un coup au cœur quand j ai vu 2000.. En une fraction de seconde.. Ouf c étaient tes pas ;) :D.. Bon il a été correct le garagiste 👍c est certain que je risque moins de tomber mais je ne sais pas si c'est vraiment bien de ne pas marcher dehors :^>

J ai remangé la même salade ce soir et il y en a encore pour demain !!

Oui moi aussi j ai déjà fait mon budget du mois.. On est le 6 et je sais déjà qu il ne me reste plus rien. C est vraiment dur de boucler les fins de mois quand on est seule. Là j ai pris rdv chez ma coiffeuse en calculant ce que j ai sur mon porte monnaie vinted.. Je vais faire virer ça sur mon compte bancaire. . . Je vais être vraiment méchante mais franchement j attend avec impatience que mon ex casse sa pipe pour mieux vivre. Ça paraît monstrueux ce que je dis mais après tout il ne m a pas fait de cadeau X(

Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit

Gros bisous :x

Le voiture est la : 69 euros pour la batterie . 2000 pas pour aller jusqu'au garage à pied . . .
Bravo Alex, ça descend bien c'est chouette .
Jacqueline c'est bien de marcher à l'intérieur, au moins le sol est stable et dégagé.
Oh si ta salade m'a fait envie :-q
J'ai un peu froid. . .j'ai refait mon budget: ça craind du boudin :-S :-S :-S
Bon bonne soirée.
😘💐🕊

Suite. . .
J ai été dérangée. . .

Alex nous l'a pesée est le lundi.. Donc lundi j en ai parlé mais je ne m en souviens plus je n ai pas regardé ma courbe de poids depuis.. Et je ne l ai pas sous les yeux ;)

Bravo pour cette belle perte de 900 grs :-q ça doit t encourager toi qui te plaignais de ne plus perdre 👍tant mieux si tu dors mieux. Que du positif tout ça !!

Difficile quand on reçoit du monde.. Si il fait beau.. Pourquoi pas des salades composées.. Barbecue? Combien de personnes reçois tu ?!
Les salades composées riz etc. Ou pommes de terre etc.. Ça a l avantage que ça cale bien et peut ne pas être caloriques.. Ça depends Ce qu on y met ;) le barbecue c est formidable.. La graisse fout le camp.. ;) j en rêve d un bon barbecue O:-)

Si je descends chez Magalie en juillet je vais lui demander si Jérôme peut en faire un..

Je reviens tout à l'heure voir si tu as récupéré ta voiture Claudine et si ça n a pas été le coup de massue ;)

A tout à l'heure

Cc les koupines :)

Claudine non mais tu avais oublié ta voiture :-O.. Moi ça m aurait empêché de dormir :-S, heureusement que ce n'est pas l alternateur ça coûte une blinde :-S

Ç est bon si je t ai donné une idée de repas ;) les choses les plus simples parfois, on y pense pas ;). . . C est important de se redonner nos repas. . . Ma salade d hier soir ne te donne pas envie ?? ;)

Bravo pour tes pas. . . Tu as ralenti mais peut être que c est nécessaire pour souffler un peu !! Tu as beaucoup donné ces derniers temps et tu le paie avec cette fatigue et ces migraines ??

Moi :hier avec la gym ça a été 2894 pas.. On a fait des longueurs au gymnase.. Je ne marche plus dehors. Enfin :pour me promener. . . Si j avais une copine avec qui me promener.. :^>

Ce midi je m en suis tenue à ma moitié d entrecôte (pas terrible car je l ai fait cuire hier) et le reste des haricots verts fromages avec pain aux noix et brugnon.

Ç est bizarre comme parfois il est impossible de suivre le régime et d autres fois ça paraît si simple..

Je reviens

Coucou, que de mésaventure Floreline.
J'ai été pas mal occupé hier, ménage et courses etc. . . Je reçois de la famille ce week-end. Cela va être compliquer de gérer le programme. Hier également, le temps était nuageux, il a plu un peu le matin et après non.
Je dors mieux ces deux derniers jours et je suis plutôt contente.
Avez-vous perdu un peu cette semaine? moi j'ai perdu 900 gramme, je me pèse le jeudi.
Bon courage à toutes et bon Week-end.

Bonjour Jacqueline
J'avais oublié ma voiture :-S Je viens de m'en rappeler et de téléphoner au garagiste . Ils avaient trouvé la clef et change la batterie , quand ils ont voulu démarrer pour la deplacer ils ont bien vu que la batterie etait hs . J'irai donc la chercher cet après-midi. C'est le dépanneur qui après avoir fait démarrer la voiture et vérifie que l'alternateur chargeait bien ( c'est lui qui m'a dit ça moi je n'y connais rien en voiture O:-) :-S ).
J'ai mangé des haricots verts , c'est toi qui m'en a donné l'idée. J'ai pris un yaourt, du jambon et 3 pruneaux .
Hier 3927 pas, et oui avec la migraine c'était folklorique cette panne . . .
J'ai encore mal à la tête, je vais faire plus cool aujourd'hui aussi . Cet bizarre que j'ai si sommeil ..Le temps est nuageux . On restera sur les chemins avec Youki car tout doit être trempé avec la pluie d hier . . .
Bon allez zou . . .a plus tard.
😘💐🕊

Bonjour Alex.. On ne t a pas vu depuis quelques jours ;)

Bonjour ma chère Claudine :) .

Oh la la quelle tuile cette voiture :-S mais tu l as déposé devant un garage mais il est au courant le garagiste ?? C est celui qui t a dépanné ?? Je n ai pas compris :-O j imagine que ça te souci, heureusement encore que tu es tombée en panne chez elle :-O

De plus tu n étais pas en forme hier soir.. Mal à la tête et fatiguée.. Ce n est pas de chance @-)

Ça va ce matin ? Tu te sens d attaque à aller la chercher à pied ou tu peux peut-être demander au garagiste de venir te chercher ??

Hier soir une grosse tempête.. J ai bien cru que mes arbres allaient se déraciner.. Et ce matin à 6h 30 lorsque je me suis levée. Pas de lumière.. J ai fait une mini toilette avec la torche. Pas de fenêtre ni dans la salle de bain ni dans les toilettes.. Mais quand j ai voulu déjeuner.. Ben oui, idiote tout est électrique :-O j ai du attendre en lisant avec ma torche que ça revienne à 7h30.. Ça m à semblé long car bien sûr les. Volets sont électriques aussi :^>

Ce midi comme hier ça va être le reste de l entrecôte et les haricots verts, fromages avec pain aux noix et un brugnon.

Je m y tiens, il le faut je voudrais en avoir perdu un de plus pour aller chez Magalie en juillet.. Normalement j y vais toujours au moment de l anniversaire de Yoan qui est le 11.. Je lui en ai parlé hier car la moindre des choses c est de prévenir le plus vite possible l ADMR.. J ai hâte..

Je vais prendre rdv chez la coiffeuse.. Car je n aime pas quand j en sors : il me faut bien un bon mois pour m accepter..

Bon je reviendrai dans la matinée voir ou tu en es Claudine ;)

Courage.. :-q

Alex coucou??