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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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Vivie1973 (14) répond Posté le 03-02-2024 à 09:54

Un bowl cake pour le petit dej😁
20g de farine d'avoine complète
1cc de levure chimique
1 oeuf
1cc d'arôme vanille
J'ajoute 1cc de psyllium blond pour le transit
2min30 micro ondes 800 watts
1 carré de chocolat 70 %cacao que je laisse fondre sur le dessus une fois cuit et démoulé
Brisures d'amandes


cathyma44 (44) répond Posté le 28-01-2024 à 20:49

Quiches Knacki volaille, essai de mon cake Factory


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-01-2024 à 10:27
Dhugues oui ! Il est bien rare qu'un restaurant propose des plats aussi équilibrés et aussi jolis ! Parfait pour ne pas culpabiliser !


Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 14-01-2024 à 09:24
Cricri, tu as dû te régaler 😋😋, humm les légumes 👍😉


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 10-01-2024 à 20:34

Nage de saumon et ses petits légumes en plat ! 😊


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 10-01-2024 à 20:33

Salade détox en entrée


Vivie1973 (14) répond Posté le 08-01-2024 à 22:20

Overnight préparé pour demain matin !


Vivie1973 (14) répond Posté le 08-01-2024 à 19:03
Hummm
Y'a plein de bonnes choses ici en photo ! 😜
BRAVO à vous Toutes et Tous 👍💪😁


Carofopionne (, 70) répond Posté le 08-01-2024 à 04:19
Miam miam cri-cri 👍👍


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 07-01-2024 à 18:31
Hummm lounette ! 😁 Pour Noël on peut faire une exception



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