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par floreline (, ) | Posté le 27-04-2025 à 09:12 | |
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floreline (, ) répond | Posté le 23-07-2025 à 09:03 | ||
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Je me suis pesée ce matin c est la cata.. J ose a peine donner mon poids. :^> je suis remontée à 100 alors que j étais au 5 juillet a 97,200 :(( :(( c est affreux la facilité qu on a à reprendre.. :-O mais JMCohen le disait dans ses vidéos que c était un rééquilibrage alimentaire qui se suivait sur le long terme et pas de parade possible :-S c est ce qu on est en train de faire hélas.. Qu est ce qui nous pousse à nous détruire comme ça ?? Pourtant on est tellement bien quand on perd du poids :^>
Hier a la gym j ai éliminé les toxines.. Et je n ai pas tout éliminé.. Mais la sueur me dégoulinait c était affreux je soufflais comme un phoque j ai eu le sentiment de me trouver mal par moment.. Et on en a fait des longueurs de la salle avec les gros ballons. . . À essayer de coordonner nos mouvements.. Pieds aux fesses, changement de mains.. Beaucoup de coordination.. Puis du cardio sur du JJG.. J ai cru mourir :-O ;) Depuis je suis obligée de prendre des anti-inflammatoires mais en général il me faut 48 h.. Je vous garantis qu après une séance de gym je n ai plus envie de manger n importe quoi ;) J espère rentrer dans un pantalon demain pour les cartes j ai tout vendu :-S |
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floreline (, ) répond | Posté le 23-07-2025 à 08:54 | ||
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Bonjour ma chère Claudine :)
Bonjour Alex ;) Je commence par Alex, je te croyais indestructible.. Tellement tu allais de l avant.. Donc une mauvaise nouvelle effectivement et on craque :-S.. C est incroyable comment on peut se "détruire" par l alimentation :-S.. Tu n as craqué qu une fois, normalement si tu as été sérieuse le reste du temps ça ne devrait pas avoir de répercussions.. Juste pas de perte de poids c'est tout :^> je l espère pour toi 👍 je n aime pas trop la courgette comme ça. Et accompagnée de feta.. Je n aime pas ça.. Je préfère les 2 barres de chocolat ;) Tiens bon jusqu'à demain matin 👍 ;) |
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floreline (, ) répond | Posté le 22-07-2025 à 21:02 | ||
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Suis HS désolée je viens demain matin ;)
Gros bisous :x |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 22-07-2025 à 17:57 | ||
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Noclide (, 35) répond | Posté le 22-07-2025 à 17:52 | ||
Nid vide de frelon asiatiques tombe du chene
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Noclide (, 35) répond | Posté le 22-07-2025 à 14:04 | ||
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Oui on a besoin de se reconforter par la nourriture, moi souvent je ne me souviens meme pas de tout ce que jai avale dans ces cas la , il faut que je me concentre fort pour m'en rappeler . . .c'est de la Dissociation totale . . .
J'ai mange ce midi un panini dégoûtant pas bon . . .berk . . .les enfants. ont mangé des frites . . . |
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Alex0123 (, 48) répond | Posté le 22-07-2025 à 13:31 | ||
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Coucou,
Hier soir, j'ai appris une mauvaise nouvelle, j'ai mangé tout ce qui me venait ( saucisson, fromage, chocolat, tucs. . .) Cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivée de craquer sur de la nourriture. Je redoute la pesée de jeudi. Hier soir, j'ai qu'en même fait une marche de 30 min et 12 min de rameur pour me défouler. Ce midi j'ai fait une recette réconfortant du site savoir maigrir :"tarte à la courgette et feta" très bonne avec de la salade et 2 barres de chocolat (j'en avais besoin). J'espère que ton pied Claudine va mieux. Bon courage à vous. Et à bientôt, peut-être ce soir ou demain normalement rien de prévu ces deux jours |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 22-07-2025 à 10:22 | ||
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Écoute moi je me peserai demain, on redescendra tu verras . . ..
Je suis dans un local avec des structures pour les enfants, loopiland. Il pleut alors il faut bien qu'ils se défoulent. . . A 7 h ils arrivaient , tu as raison j vais demander à Benjamin de mettre le nid dans un sac . . .ce soir quand il recuperera les petits . Et ca fera une leçon de histoire naturelle pour les petits de voir comment est fait un nid fde frélon asiatique de près. . .ca a ete la gym ? J'ai changé mon pansement, j ai fait une trop grosse "Poupee" à mon orteil ca passait difficilement dans ma sandales. . . |
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floreline (, ) répond | Posté le 22-07-2025 à 08:45 | ||
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Bonjour ma chère Claudine :)
Juste un ptit coucou j ai gym. Je reviendrai tout à l'heure.. Je me suis pesée, c est une catastrophe je n ose pas le dire :-O . Bisous à tout à l'heure :-q |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 22-07-2025 à 08:12 | ||
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Bonjour Jacqueline, coucou Alex
Bon pas très gaie hier du coup . . .je suis debout les petits sont arrivés à 7 h . Je m'étais rendormie après la sonnerie du réveil.. 3633 pas hier . . . Comment vas tu ce matin ? Moi je dors debout . Je viens de refaire mon pansement . . .ce matin thé au lait . Je vais me préparer et sortir Youki . Oh on n'ira pas très loin avec mon orteil. . . A plus tard je t'embrasse fort . 😘🕊💐 |
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