Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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muwenax (, 13) répond Posté le 23-04-2026 à 21:45
Coucou ma team
Désolée mais grave débordée entre le travail, la peinture à la maison, les enfants qui rentrent, qui dorment qui sortent.
Plus le ménage dimanche et lundi pour essayer de remettre en l état .
Les filles en vous lisant, prenez soin de vous c est vraiment très important.
Ne laissez pas s installer ces malaises .
Bon séjour avec les lions 🦁 . Profitez bien.
J aimerai aussi découvrir la campagne anglaise.,la Norvège Finlande, Irlande, Écosse. . ...
Bon les copines,venez écrire ici, si cela peut vous aider.
Douce soirée


beamoni (, 59) répond Posté le 23-04-2026 à 20:39
Bon courage Maurdan, pas évident de se sortir de la morosité, ds le contexte anxiogène qui nous entoure
Merci pour tes conseils et bon courage à toi également
Bonne chasse aux rhumatos, Colombie.


beamoni (, 59) répond Posté le 23-04-2026 à 20:34
Bonsoir à toutes, Ôn a perdu notre Monsieur ?
Je vais consulter. Je suis trop pas bien, comme dirait une de nos petites filles, d’ailleurs la, je n’arrive pas à respirer a fond, c’est pénible.
J’ai déjà entendu parler de l’enfant intérieur mais je n’ai pas compris én quoi ça consistait, je n’ai pas creusé en réalité. Mon amie doit me donner des coordonnées de sa psychologue. Je pense que je traîne des gamelles depuis longtemps mais je les ai occultées.
La semaine dernière, je suis allée chez la Gyneco qui a procédé à. Un prélèvement vaginal, ds le cadre du cancer du com de l’utérus, j’en ai déjà et RAS, cette fois, le secrétariat m’a appelé suite à cet examen , j’ai un souci, pas grave, mais je dois revoir la Gyne vendredi prochain.ca  m’inquiète un peu.
Trop jolies cette sdb et chambre, ça dépayse bien, c’est le but je pense, mais est ce que l’on se voit bien au travers de la glace ds la sdb? J’imagine qu’il n’ést pas conseille d’appeler les lions par un minou minou? Même s’ils sont bien nourris, faut pas les tenter !
Il n’y a pas trop longtemps que ton mari a été opéré Mie, à t îl eu la kine rapidement, il faut sans doute persever?
Petit conseils Mimi, jusque mi janvier j’étais à 79 kgs… je dois descendre à 70… depuis je me suis pris 2,5, qui vont et viennent, pendant le défi, j’étais bien redescendue, et remontée, je voudrais redescendre avant mi mai à 79, comment faire ? Plusieurs jours à 900 ? Que penses tu ?


Mie7 (, ) répond Posté le 23-04-2026 à 19:51
Oh Mimi tes doigts ont glissé. Écrit défunts au lieu d enfants X( méchant correcteur. J aime la déco aussi. Dans le thème et à la fois pas trop chargé. Petit tour à la Baule après kine Henri aime bien. Beaucoup de monde sur la plage et même dans l eau. Devait ne pas être trop chaude qd même. Je n y vais même pas en juillet :-O 26 degrés cet après midi. J ai arrosé ce soir car c est très sec. Bonne soirée à tous


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2026 à 18:53

La déco est tres réussie, enfin moi j’aime beaucoup


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2026 à 18:51

Les lionnes et leur seigneur dont au rdv devant nos chambres


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2026 à 18:51

La chambre est superbe dans l’esorit Safari Lodge


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2026 à 18:50
Ce n’est hélas pas la salle de vain mais celle de la chambre que nous occupons au royaume des lions, cadeau d'anniversaire de nos défunts à mon mari (et du coup à moi aussi). . .je me duis trompée de forum, je voulais la mettre avec les autres dans le forum Oaysages et Balades. . .


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2026 à 18:50
Ce n’est hélas pas la salle de vain mais celle de la chambre que nous occupons au royaume des lions, cadeau d'anniversaire de nos défunts à mon mari (et du coup à moi aussi). . .je me duis trompée de forum, je voulais la mettre avec les autres dans le forum Oaysages et Balades. . .


maurdan (, 69) répond Posté le 23-04-2026 à 18:10
Bonjour à toutes et tous
Il paraît que rien ne va plus dans le cosmos là terre est malmenée et nous avec !
Ça doit durer encore un peu !
Oui il est bon de consulter rapidement une psychologue et en une séance tu vas retrouver confiance Béa
Nous avons toutes plus où moins des blessures .
Il faut cajoler son enfant intérieur écouter sa souffrance et le consoler. Visualisez vous à 5 ans
Partagez avec lui les belles choses ,un beau jardin ,une belle réalisation dont on est fier .
Vous avez toutes des qualités précieuses .
Mimi ta salle de bain est classe ! Elle te ressemble .Mie ton jardin te ressemble il est fleuri il montre le meilleur de toi!
Cherchons en nous le meilleur .
Moi aussi je lutte en ce moment contre la morosité .Alors je vous fait un gros câlin.
Nous avons tous besoin d une douce étreinte , d une respiration. :x



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