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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 25-09-2026 à 16:50 | ||
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Bonjour a toutes,
Nous sommes rentrés du Maroc hier en fin de journée, après avoir quitté les 33/37 degrés, nous voici de retour avec 17 degrés le matin et 25 cet après midi. . . he bien on a froid.. c'est un monde, on a pesté un max car on avait trop chaud et que l'on ne pouvait pas trop bouger, tant cette chaleur inhabituelle pour la saison a Agadir et cette fois on se dit M. . . ca fait du bien la chaleur.. bref jamais content, enfin c'est encore assez lumineux.. Comment va ta maman aujourd'hui Mimi, est elle moins douloureuse ? et quid des WC ? fonctionnent telles correctement ? Petite merde avec ma voiture constatée hier, l'embrayage a été changé ainsi que le volant moteur qui était également en train de lacher par un ami de mon conjoint, lequel est garagiste.. mon conjoint veut la démarrer pour la faire nettoyer, impossible de passer les vitesses et elle faisait un bruit de moteur a faire peur;.. le copain la reprend en mains demain matin.. j'espère que ca va s'arranger car tout compte fait elle allait bien avant le que le contrôle technique ne découvre un problème d'embrayage qui allait bien selon le copain mais qui n'avait pas vu le problème de volant moteur qui lui n'allait pas bien.. je me pose des questions sur la fiabilité du controle du coup. Nous sommes allés faire des courses ce matin, et je vais chercher des légumes demain après midi. Je me suis reprise en mains des ce matin car figurez vous que j'ai bien maintenu mon poids jusqu'a quasi la fin de notre séjour mais en trois jours je me suis pris deux kilos, car j'ai fait des crepes, j'ai mangé un sandwich.. bu l'apéro , mangé des glaces. . . bref la totale et la totale pour la balance. Du coup je m'accroche au challenge des lundi.. en changeant mon petit déj et en ajoutant des protéines notamment le soir..je régule également mes féculents car la de toute facon 'j'avais pris la dose. C'est -y une piscine olympique que tu vas avoir Colombie ?? j'ai recherché pour le plan Muriel, mais je n'ai pas retrouvé |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 25-09-2026 à 15:53 | ||
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Personne bizarre. J espère que vs allez bien
Ce soir aoero chez Christophe qui a 49 ans. Je serai raisonnable. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-09-2026 à 21:02 | ||
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Petite pause enfin. . .mes journées sont très hachées et très chargées. . .et ce matin rdv coiffeur, petite demie heure de détente. . .
Tantot ophtalmo, ma vue a baissé mais j’ai une membrane baladeuse à gauche, à recontroler dans 6 mois voir s’il y a évolution Cheri lui a 10 diziemes avec correction mais a une macula à faire vérifier au grand centre ophtalmique de Créteil. . .encore des démarches en perspective :( on verra ça quand on aura le temps :-S Sinon Micou est douloureuse de partout , peut etre le contre coup, peut etre les chocs de la chute, des bleus lui montent le long du bras mais avec son attelle elle n’a pas trop mal Mais elle s'affaiblit, trop immobile peut etre. . .enfin ça fait que 48h quand même. . . Dur dur. . . |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 24-09-2026 à 21:02 | ||
Je mets un peu de beurre.
Cet aores midi chez maraicher. Encore des tomates. Petites pas belles à 1.50 euros . J aurai du en prendre davantage. Photo de mon achat 4.20 euros. Tomates et 3 pêches de vigne. Ce soir buen mangé. On verra demain matin si je souris. Comment va ta maman ? As tu réussi à programmer tous kes rendez vous ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-09-2026 à 20:51 | ||
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Bien Mie! Tu y mets quoi sur ton pain complet? Tu n’as pas eu faim ?
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-09-2026 à 20:51 | ||
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Bien Mie! Tu y mets quoi sur ton pain complet? Tu n’as pas eu faim ?
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Mie7 (, ) répond | Posté le 24-09-2026 à 12:42 | ||
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Bonjour et bon appétit. Ce matin 2 tartines pain complet 1 buscotte aux céréales avec café. Ce midi galette sarrasin avec œuf jambon et légumes style ratatouille au milieu c était bon. 1 part fromage de chevre
Fromage blanc vers 17 h avec kiwi. Ce soir jambon de dinde haricots verts |
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colombie (59) répond | Posté le 24-09-2026 à 06:22 | ||
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Les travaux de la piscine l'an dernier ont été en partie pris en charge par les assurances.
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colombie (59) répond | Posté le 24-09-2026 à 06:20 | ||
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Bonjour
Réveillée vers 5h alors que réveil prévu à 5h40. Coucou Mimi. J'espère que ta maman va bien. j'ai prévu le taxi pour aller à la gare ce matin dès hier soir. Cela me donne aussi un peu plus de temps le matin pour me préparer. j'ai moins de mal au genou ce matin. Que dira le rhumato jeudi prochain? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-09-2026 à 04:10 | ||
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Eh ben dis donc cette piscine, elle va couter une fortune au bout du compte !
Et ton genou comment ça va? Pense à la glace, c’edt le meilleur des remèdes pour un genou qui fait mal, un sac de petits pois surgelés 15 à 20 mn 2 ou 3 fois par jour. . . |
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