Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 11-01-2026 à 14:30
Coucou Christine h
Je pensais que tu avais quitté "savoir maigrir" tu n avais pas dit que tu t en allais à la fin du mois ?

Non ce n'est pas le dos que je fais opérer, lui il a déjà des arthrosdeses. . . Depuis 1999. . . C est l épaule :coiffe des rotateurs déchirée et gros tendons pétés. . . Ça a déjà été opéré en 2012 mais ça a fini par péter en 2023. Il fallait faire 2 infiltrations avant que le chirurgien m opere mais j ai attendu que Noël passe
Mes 3 chutes ont laissé des séquelles entre autres les 2 vertèbres sous les arthrosdeses d-tassement de ces 2 vertèbres, et la 3ème chutes c est la tête qui a pris d ou mon scanner demain matin.
Je ne suis pas de ton avis quant aux enfants de Claudine, je suis pour l apaisement, ç est trop douloureux d'être fâché avec ses enfants, je pense qu il est bien qu elle laisse passer un peu ces tensions qu il y a eu mais une main tendue d un côté et de l autre vale mieux que des déchirements. Et il y a les petits enfants. Il y a eu une telle montée de de tensions qu il vaut mieux faire le dos rond pour quelques temps je ne peux pas penser qu elle ne verra plus ses petits enfants que de cette façon (via le papa)

Bon moi c est mon point de vue. Je ne pourrais pas vivre sans mes enfants et petits enfants quoi que vero bien souvent ça clash. Mais tant pis je serai prête à tout pour ne pas les perdre. . . L agressivité amène à l agressivité.. Il faut que tout s apaise. Claudine vit seule, toi tu as un compagnon. Nous on a que nos enfants. . . Bon c est mon point de vue. Ça donne 2 possibilités à Claudine comme ça. Mon point de vue ou le tien ;)
Je vais noter cette adresse www.. Je n ai pas le temps pour l instant d y aller mais je vais vous lire pour voir ce qu il en est.
Pour les soucis avec Stéphanie.. Je les retrouverai en rentrant hélas :^>
Bon je me remet à mes papiers
Bonne fin d après midi 😊😊


Noclide (, 35) répond Posté le 11-01-2026 à 14:08
Bonjour ma chère Jacqueline, Bonjour Alex, Christine et Marie
Cette méthode ce sont des recettes ? Je vais regarder . . .
Jacqueline j'espère que la facture ne va pas être trop salee . . .la clinique oui tu ne te soucieras pas des courses, du menage, juste a t occuper de toi et de ta rééducation ..
Je viens d'aller jusqu'à aux pommiers avec Youki, puis en revenant jai branche l aérosol pour Zebulon . Je fais le point de ce que jai a faire, rdv médicaux, ménage tri . Marine a laissé des cartons depuis 4 5 ans , jai trie les peluches et garde ce que jai achete et qui est joli, je vais les ranger , il y a un sac de chaussures aussi ..je vais les mettre au garage dans un coffre . . .tu as raison ca m enlevé du stress d'avoir bloqué les numéros. Je vais m'occuper de moi moi moi . Jai dit au papa ce qui se passait , il ma dit que ce ne sont pas ses affaires et que lui il veut bien que j'aille chercher les enfants comme avant , une heure avec eux tous les 15 jours lorsque c'est sa semaine .
Bon je vais m activer un peu.
A plus tard .
😘💐🕊


Cigalier (Nanton, 71) répond Posté le 11-01-2026 à 11:21
Au cas où vous voulez jeter un oeil voici le lien :

https://www.facebook.com/lesrecettesdemmmeat


Cigalier (Nanton, 71) répond Posté le 11-01-2026 à 11:13
Bonjour les filles, Claudine, Jacqueline, Alex, Marie,

Claudine, je pense que tu as bien fait de bloquer les numéros, tu auras moins de stress et ta santé le ressentira. C'est très mauvais pour la perte de poids et pour le sommeil. Sur mes 4 enfants, j'en ai qu'1 qui me téléphone régulièrement (celle de Sisteron ou je suis partie pour Noël) les autres m'ignorent alors j'ai décidé de faire pareil. C'est pas facile, je pense à eux, et d'un autre coté avec le temps, j'y pense plus et ma tension le ressent.
Tu as des animaux bien plus reconnaissants, même si tu as des ennuis avec leurs santé, ils sauront que tu es une superbe humaine qui les aime. leurs caresses et leurs ronrons seront bien plus bénéfiques.

Jacqueline, j'ai lu que tu avais fait une chute. Je me demandais quand tu irais consulter pour ton dos. Tu as pris les choses en main, cette opération sera à faire tôt ou tard ! Et puis tu verras que le repos en clinique te soulagera et t'apaisera. Plus de soucis avec Stéphanie. A mon avis le médecin a pris une bonne décision de t'envoyer là bas.

J'espère que Marie et Alex vont bien, je sais pas si j'aurais l'occasion de les lire avant la fin de mon abonnement.

Je commence lundi dans une nouvelle méthode "mmmbook" les plats sont plus appétissants et pas d'ingrédients farfelus. Une diététicienne nutritionniste nous répondu via sa page facebook. Chaque jour, elle publie un menu complet gratuitement, cela m'a donné envie même si dans tous les plats il y a des légumes mais cette fois en quantité raisonnable. et puis je vous dis pas les collations, un plaisir pour les yeux et le ventre. La seule condition était d'acheter un livre de recettes sur les 3 pour obtenir le QR code qui nous donne accès à l'application.

Demain c'est la pesée, je verrais si j'ai repris un peu ou pas.

Bonne journée à toutes.


floreline (, ) répond Posté le 11-01-2026 à 10:51
Bonjour ma chère Claudine :)

Bon je ne sais tjrs pas ce qui s est passé pour qu Alex, et Marie n écrivent plus. Je souhaite seulement qu il ne leur soit rien arrivé :-S

Bref

Je suis contente j ai bien perdu si je ne craque pas aujourd'hui..
Sans faire "régime" tout spécialement. Hier un cordon bleu fait par le boucher avec des haricots blancs. Une demie "moyenne" boîte-+j ai mangé la même chose la veille, une petite tranche fine de fromage avec 30 grs de pain aux noix, et une pomme.
Au dîner une assiette de soupe toute prête-je me suis acheté ça en dépannage et au moment où je boudais les légumes avec un perle de lait.
Il faut que je vide au maximum mon congélateur lorsque je vais partir 2 mois pour mon opération et clinique de repos, et puis de toute façon je n'ai plus de sous avec les dépassements d honoraires pour tout.. Chirurgien, demain scanner du crâne et je dois prendre un rdv pour scanner de l épaule, alors ça va vite chiffrer.. Je n ai pas une très bonne mutuelle tellement elle est chère :-S
Il va falloir aussi que je m achete des sous vêtements supplémentaires car vero ne viendra pas tous les jours. Je ne sais pas comment ça va se gérer ça, elle était venue me voir très régulièrement lors de ma précédente opération en 2012 mais elle ne vivait pas avec cet abruti. Et aussi des chemisiers. Pffff..

Bref. Je vois que tu gère bien ton alimentation ç est bien,, oui occupe toi de tes boules de poils elles n ont fait de mal à personne et elles t aiment. C est un amour inconditionnel.
Tu n as plus ton aide à domicile ?

Moi vendredi elle m a encore fait péter un câble et elle est d une insolence qui fait que je monte vite dans des colères :-O

Bon je me remets dans mes papiers. Ç est fou ce qu'il y a à faire.. Je suis dépassée et les chiffres et moi on est fâché. Je n ai jamais compris ce que pouvais faire 125 %d un remboursement. :^>
Ça va être ma lecture de cet aprem
Bonne journée à toi bisous :x


floreline (, ) répond Posté le 10-01-2026 à 20:35
Cc ma Claudine

Juste un ptit bonne nuit gros bisous à toi 😘👍


Noclide (, 35) répond Posté le 10-01-2026 à 16:58
Ce midi je me suis fait une salade verte avec des allumettes de bacon et du gruyère râpé , et je me suis achete de la soupe de poissons.


Noclide (, 35) répond Posté le 10-01-2026 à 10:23
Tu es de bons conseils, merci ma Jacqueline. . .de toutes façons on nait seul et on meurt seul alors seule , il suffit de l'integrer , tourner et se retourner avant de dormir, pendant des heures je n'avais jamais connu ca ..preuve de la profondeur de ma souffrance . . .je vais me "refaire" ma vie sur la base de les boules de poils qui eux m'aiment et ont besoin de moi .
Et refaire mes menus, "mettre du bon carburant dans la machine" ca peut aider ..
Bonne journée, je vais aller me préparer.
😘💐


Noclide (, 35) répond Posté le 10-01-2026 à 10:14
Bonjour chère Jacqueline ,
Bon tu seras bien prise en charge après l'opération c'est bien . Pour les pyjamas tu peux en trouver des abordables sur vinted . Il y a les sites chinois aussi , je n'aime pas trop ca mais ca peut servir . . .c'est les soldes non ? Ou les achetés tu d habitude ?
Ce matin 99,3 . Jai lu un peu hier soir , mis 2 heures de " bruits des vagues" et avec la prise de cachets complementaires aussi hier soir , jai moins" tourne retourne" avant de trouver le sommeil . Ce matin je suis plus apaisée, effet anxiolytiques. . ..je viens de prendre rdv chez la podologue , lundi je prendrai rdv mammographie, notaire et menuiserie car je n'arrive pas a fermer ma porte d'entrée a clef de l extérieur, jai youki mais bon :-S
Je vais aller me racheter de la salade verte et des l'eau contrex et jirai au moins jusqu'aux pommiers avec youki . Je vais faire degeler du poisson aussi . Ca m'a fait du bien de bloquer les filles sur le téléphone, je ne stresse plus quand il annonce un message, je n'attends plus rien ., de personne . . ...en promenant le chien on sortira par le garage, lui je dois avoir la clef quelque part .
Le poisson je le ferai en papillote au four, j'aime bien . . .
Prends soin de toi
Oui les " copines" ne viennent plus . . .j'espère qu'elles vont bien , que Alex tient pour la cigarette et que Marie a bien récupéré si elle a repris le travail .
Je t'embrasse
😘💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 10-01-2026 à 10:07
Suite

Bon, a toi.. Je t ai lu bien sur tous les jours.. Je vais tenir compte de ce dernier message envoyé le 9. . .
Est ce que tu dis quelque chose aux garçons ou pas ?? Poses toi bien la question. Si vraiment tu ne dis rien ç est incompréhensible comme comportement.. J ai du mal à comprendre.. Je sais que tu n es pas bien mais que disent Lauriane et Yoan ? Ils ne vont pas te tourner le dos non plus !! Moi ce qui m a tjrs fait tenir c est le comportement de Magalie envers moi. Malgré qu à Noël :^> bref. Quand c est comme ça oui on a qu une envie c est de "partir" @-) .
Mais bien sûr je ne vais pas te soutenir dans cette voie.. Il faut que tu te dises que si tu ne fais pas un ptit effort ça ne se resoudra pas "comme ça".. Est il possible de faire une petite pose et essayer de voir d ici quelque temps ? Je sais que c est dur car c est tjrs à nous de nous aplatir mais ç est malheureusement comme ça. Le papa n a pas répondu ? Il ne veut peut-être pas faire d histoire si les relations ne se passent pas trop mal avec Marine, elle n est déjà pas facile :^> et pour le bien de ses enfants..
Malheureusement tu ne peux "gagner" cette bataille qu en mettant de l eau dans ton vin.. Même si tu n as qu une envie c est de partir.. Laisse toi déjà cette visite en mai qui te donne un but.. D ici là les tensions seront retombées..
Si tu vas jusqu à l avocat est ce une solution pour les enfants ? Obligatoirement ça va créer des tensions plus fortes encore et imagine ce sujet difficile que les enfants devront subir ??
N est ce pas trop 1 antidépresseur et 1 anxiolitique ?? À Noël je n ai pris que la moitié d un antidépresseur il faut que tu puisses assumer tes sorties sans risque.. Les bêtes compte sur toi.. Elles n ont qu toi.. 1 chat a placer OK mais la ç est bq. Plus Youky. Je sais que c est difficile à entendre étant dans le même état que toi il n y a pas longtemps

Laisse le temps au temps sans envenimer les choses

N envoi plus de message lapidaire, prend soin de tes boules



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