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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 22:58 | ||
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Allez, retour au bercail, on a fait le plein de bisous et de papotage puis on l’a laissé dans son hôtel au milieu de l’aeroport, il est heureux y a des avions partout. S’il ne dort pas, il aura du spectacle :D
Il a beau baigner ́la dedans depuis qu’il est né puisque son père, son grand père, moi, on etait tous dans ce milieu, et qu’il y bosse depuis plus de 20 ans, il ne s’en lasse pas :x |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 16:51 | ||
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Je file a Roissy, mon fils N°1 vient 24h en stage à l’aeroport, on va diner avec lui, quelques heures à partager. . . on ne s’est pas vu depuis fin novembre, suis en manque de bisous 🥰💋💋💋 seul hic, à cette heure là, les bouchons :(
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 16:42 | ||
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En général kn compte 5kg pour une taille et ça fait 4 cm de tour de taille. . .enfin ça c’est dans l’ideal car on perd rarement harmonieusement de partout ;) en general on perd d’abord de là où on en a le moins besoin! :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 16:39 | ||
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Pour les wrap attention, les feuilles de wrap ça coûte cher, c’est la totalité des féculents pour une seule feuille et c’est loin d'apporter la satiété d’une portion de féculents. . .Un seul wrap n’est pas assez nourrissant et z c’est doublez les portions. . ..ce n’est pas un tres bon produit et ceux du commerce sont trop lourds en gras, en mayo et en sucre ajouté
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 16:36 | ||
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Hello Maurdan! Pourquoi me parles tu de ton anniversaire de mariage, je n’arrive pas à raccrocher à une conversation qu’on aurait eu, mais pas grave, félicitations :x
Bravo pour les 500g ! Attention, descendre de toi même à 1200 peut etre contre productif, le risque est d’etre trop bas et que le corps se mette à stocker, c’est un grand classique, méfie toi. . .. |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 09-04-2026 à 16:10 | ||
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Bonjour à tous,
A y est Colombie c'est fait .Reste les résultats .Il ya beaucoup de patients et peu de soignants ! décompresse en attendant. Tout ira bien . Mimi j'a 53 ans de mariage .Je ne réalise pas toujours que nous avons 76 ans .Depuis peu Maurice a des allergies et c'est pas top ! c'est nouveau pour lui . Tanaly nous allons a Mimisan fin aout .Je te donne une adresse d'un cirque original dans le coin "Jérôme tatin " a UZA . Béa la pâte des wrapps peuvent se trouver au supermarché .ça me tente aussi d'en préparer . J'ai débalé les valises et là je fais mes menus pour debut de semaine prochaine . Ce matin 25mn de vélo et qi gong .perdu 500gr depuis samedi .Je suis passee à 1200c et ça se passe bien .Je vais en informer Isabelle demain . Bruno j'ai comme toi environ 4kg à perdre .le moindre écart et ça repart à la hausse . J'ai essayé mes vêtements d'été .ça serre un peu .4kg = une taille n'est ce pas mimi ? ce soir chorale avec mise en scène .On va avoir chaud ! Bonne fin de semaine .Belle soirée à tous . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-04-2026 à 15:21 | ||
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Bon retour chez toi, rassurée sans doute!
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colombie (59) répond | Posté le 09-04-2026 à 15:06 | ||
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Coucou.
Je suis rentrée chez moi. les examens sont bons et pas de changement d'appareillage. Sortante à 12h30, mais je n'ai ni le compte-rendu, ni la facture, juste les résultats d'examen sortis par la machine. Le médecin n'a pu me voir ce matin car plein d'urgences. Niveau autre personnel soignant, 3 présents sur 5. Tout le personnel était à la bourre. Prenez soin de vous! |
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colombie (59) répond | Posté le 09-04-2026 à 09:18 | ||
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Bonjour.
Une nuit ultra branchee terminée. J'ai dormi 1h30 en début et 1h30 en fin de nuit. J'attends les résultats de tous ces tests. |
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Membre_a2159045 (29) répond | Posté le 09-04-2026 à 09:00 | ||
Ma philosophie 🥰
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