les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	floreline (, ) répond	Posté le 12-05-2025 à 17:49
Je ne suis pas sûre de venir demain matin car j ai rdv chez la kiné.. Je ne Sais pas comment je vais faire pour mon portable car vero m a dit qu on se reverrai après leur voyage aux îles Canaries.. Retour début juillet :-S si l installateur pouvait trouver un peu de temps pour le faire.. Mais ils sont chronométrés et pas souvent coopératifs :^> je ne me vois pas rester jusqu'à tout ce temps sans portable :-S je suis très accro.. Oui il fait froid dans la maison. Pas facile pour manger léger.. Tant mieux si ton aide à domicile a bien travaillé.. Ce midi j ai mangé des pâtes bolognaises.. Pas regime mais je n ai plus grand chose Bonne soirée à toi et bonne nuit :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 12-05-2025 à 14:09
Oui ca a été elle a passé aspirateur et lave par terre . Elle avait fini 15 minutes avant je lui ai dit que c'était bon . . . Je viens de le laver la tête. Je vais aller faire les courses que je voulais faire vendredi pour manger correctement des ce soir. Il fait très froid. Je suis patraque. J'ai repris un thé tout à l heure .. Bon je vais y aller , courage claudine . . . Oh lala moi je ne connais pas les codes de la box, c'est ma Lauriane qui gère ça..j'en suis bien incapable ça me "cassé la nenette :-S " 🤣😂😅 Je t'embrasse 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 12-05-2025 à 09:03
Suite Si tu n as pas de courage pour ton aide à domicile. Demande lui de passer l aspirateur et la serpillière. Ce sera toujours ça !! Tu ne peux pas faire tes impôts en ligne ? Ah c'est vrai il me semble que tu n as pas d ordi? Je ne pourrais pas m en passer.. J et fais tout en ligne.. Mes drives aussi je ne sais pas faire Avec mon portable :^> Et puis j ai mon Imprimante qui est connectée à mon ordi.. Je m en sers beaucoup pour faire mes étiquettes d envoie vinted et par ex lorsque j'ai reçu l étiquette d envoie d orange. Pour renvoyer leur box :^>. Par contre il faut que je me renseigne auprès de Free mon ancien opérateur pour savoir si il faut que je leur renvoie le décodeur et la télécommande pour recevoir Netflix.. Pffff c et il faut que je vois avec Netflix comment recevoir de nouveau ce décodeur et cette télécommande /+ !! Par qui, comment. Savoir comment aussi comment me rebrancher.. : :-S quelle idée j ai eu de changer d opérateur :-O de plus il va falloir que je mette sur mon portable le numéro de la nouvelle box.. Je ne sais pas faire c est toujours vero ou Elina qui faisaient et quand je demande de me montrer.. Non non c est trop compliqué et je vais plus vite :-O voilà, comme ça on ne sait pas X( on nous prend toujours pour des andouilles :^> Bon je te quitte car Magalie va appeler.. Je reviendrai te lire dans la journée.. J espère que ça aura été bien avec ton aide à domicile ;) A tout à l'heure :-q

	floreline (, ) répond	Posté le 12-05-2025 à 08:49
Bonjour Claudine :) -bon, ce matin pesée :97,500.. J ai perdu 200 grs :certe ce n est pas beaucoup mais c c'est du moins :-q Mes pas de samedi :3467 pas - dimanche :1345 pas.. J ai fait lit cuisine et cuisine lit :^> .. Je reprecise que je n ai pas de canapé ;).. J ai un fauteuil, j y vais tous les jours mais quand je veux regarder quelque chose en replay ou Netflix je suis obligée d aller dans ma chambre ! La kiné reprend demain et la gym jeudi.. Après 6 semaines d arrêt ça va être dur !! ( oui j ai eu mes ondes de choc ;) Je te lis : ah j ai été étonnée à propos de tension j ai eu 13 de tension alors que d habitude c est dans les 18,19. Est ce mon alimentation moins *+" riche"?? Bon ce coup ci je passe à toi.. Sale fin de semaine que tu as eu :-O.. Bon là tu vas pouvoir te reposer un peu jusqu'à mardi soir ou mercredi que tu ai de nouveau les garçons :^> . Oui ça ne nous dit pas merci c est normal nous sommes les mamies :^> mais ne nous demande jamais de nos nouvelles.. Et pourtant là il y avait de quoi !! Tu as bien fait d aller rechercher ta voiture rapidement.. On ne sait jamais :^> .. J envoie

	floreline (, ) répond	Posté le 12-05-2025 à 08:37
menu de samedi : quiches et courgettes et tomates avec un peu d'herbes fraiches du jardin ! froage pomme dimanche reste des legumes avec 2 oeufs sur le plat cassés dedans . . .frimages pomme par contre le soir il faisait froid, envie de manger chaud masi je ne savais pas quoi : je me suis fait une puree mousline vite fait au micro ondes : et j'ai mangé. . .. tout le paquet :-S bon quand j'ai vu que ça ne dépassait pas 200 cal , j'ai eu moins mauvaise conscience !! bon je reprends avec mon portable car là j'écris sur le clavier

	Noclide (, 35) répond	Posté le 12-05-2025 à 08:04
Bonjour Jacqueline J'attends l'aide à domicile . Hier journée canape . J'essaie de me reposer et de stabiliser la tension yoyo. Hier 1231 pas . Ils annoncent des orages cet après-midi.je vais remplir mes impôts et les poster cet apres midi . Je vais vite me doucher avant l arrivée de l aide a domicile . A tout à l heure 😘💐🕊

	Noclide (, 35) répond	Posté le 11-05-2025 à 19:24
Bonne soirée Jacqueline , moi aussi je perds souvent tout alors j écris en plusieurs envois ;) A demain 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 11-05-2025 à 18:45
Zut je t ai répondu et tout s est envolé @-).. Repose toi bien et reviens moi en forme demain ;) Je ne recommence pas je n ai pas le courage :-S Bonne soirée à demain Bises :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 11-05-2025 à 13:07
Je suis allée me racheter un tensiometre ( je n'ai pas retrouvé le mien ) . Bon les petits sont partis . La tension fait le yoyo j'ai quasiment dormi tout l'après midi . Alimentation désastreuse hier du coup . En plus j'avais prévu d'aller faire quelques courses vendredi après l'école et du coup on est rentré direct quand Marine ma ramenée. Bon elle ne me demande pas depuis comment ça va . Tu vois quand je disais qu'ils s'en moquent de nous ..tant qu'on peut servir c'est bien ..sinon pff ils ne prennent même pas de nouvelles quand on flanche . . . Bon je vais reprendre ma tension . Je fais faire une journée tranquille . Je ne suis évidemment pas allee a la salle de gym . . . Demain aide a domicile , je ne sais pas ce qu'elle fera, je suis très lasse . Je voulais faire mes impôts.. peut être ai je besoin d'une nouvelle journée canape pour récupérer.. Bon je te souhaite un bon dimanche, la température dehors remonte, c'est un concert de chants d oiseaux . . . A demain je t'embrasse 😘💐🕊

	Noclide (, 35) répond	Posté le 11-05-2025 à 13:00
Tu me diras comment ça s'est passé avec le technicien et demande lui bien avec quel opérateur il travaille :-S Bon ça tourne encore un peu je te raconte : nuit agitée car Élie éternuait tout le temps et à chaque éternuement il fallait qu'il se mouche j'ai fini par aller m'allonger contre lui sur son matelas entre lui et la table de nuit avec la lampe . Sur le matin j'ai regagne mon lit il dormait profondément. Donc nuit très chaotique . Le matin ça tournait mais j'ai pris enfants et chien ( et téléphone au cas où) et suis allée à pied chercher ma voiture restée à l'école la veille . Donc 3919 pas . . .

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