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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-11-2025 à 22:55 | ||
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Oh pas de veîne Colombie. . .
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colombie (59) répond | Posté le 13-11-2025 à 21:29 | ||
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Bonsoir.
C'était kiné cet après-midi. J'ai reçu ma nouvelle montre connectée. Elle devra servir pour vélo et marche car mauvaise nouvelle pour notre piscine. La réouverte ne se ferait au mieux qu'au 1er mars 2026. on attendrait une pièce spécifique qui est longue à venir. Bonne soirée et bonne nuit. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-11-2025 à 18:57 | ||
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Bonsoir la team, j’ai éliminé, le surplus sel des frites, j’en mange rarement heureusement !
J’avais déjà les mouvements du chien chat et le mouvement de la serpillière également, ce matin je suis allée au yoga et signalé à la prof mon souci, du coup le cours a porté sur les mouvements bénéfiques pour le dos, tout le monde en a profité et je peux dire que ca m’a fait un bien fou, j’ai encore un ppint douloureux mais je peux bouger sans tressaillir. Je vais continuer ces mouvements jusqu’à ce que je sente mieux àu niveau lombaire. Cette fois j’ai un souci à la paupière droite qui est un peu rouge et gonflée, j’ai du stèrdex je vais en mettre ce soir, j’aurai pu én mettre ds la journee mais ça colle tous les cils. Ma copine naturopathe me dit tjrs que les inflammations des ligaments, os etc.. sont dues aux excès de laitage de vache, je carbure aux yaourts de chèvre brebis , j’ai moins de soucis aux articulations.. ça ne m’a pas empêché d’avoir également une tendinite à la hanche droite, je croise les doigts, c’est passé.. il est vrai aussi que si on a un souci ds une partie du corps, c’est l’autre partie qui compense.. Nous regardons la cérémonie en hommage au bataclan, l’énoncé des 193 noms et le déroulé des photos nous replongent ds une tristesse indicible.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-11-2025 à 18:35 | ||
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Ah ça y est la date est fixée pour l’opn, ça va vite arriver. . .il sera au poker t pour partir en septembre, parfaitement remis!!! :-q
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Mie7 (, ) répond | Posté le 13-11-2025 à 17:59 | ||
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Mimi je marche toujours de traviole comme tu dis. IL faudrait que je marche davantage mais pas le courage. En Grèce pas en juin prochain. Henri se faisant operer de son genou en fevrier . Et puis on avait prévu de ne pas y aller en juin. ON profitera de notre jardin qui est toujours bien fleuri a cette époque là. On remettra ça en septembre où la mer est déjà meilleure.
Ce soir ce sera jambon blanc pour moi avec pâtes pour Henri. Bonne garde du toutou Mimi :D |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-11-2025 à 16:48 | ||
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Coucou Mie!!! Ben alors on se régale!!!!
c'est quand le prochain départ en Grèce? ;) comment vont tes jambes? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-11-2025 à 16:47 | ||
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AÏe Frederic toutes ces inflammations et tendinites c'est souvent très douloureux, a minima très handicapant. . .perso j'ai une une tendinite du moyen fessier, purée j'ai dérouillé et àa m'a duré presque un an; on te dit qu'il faut du repos sur le tendon blessé mais jamais rester immobile, le mouvement guérirait tout. . ..c'est gentil mais comment trouver le juste milieu? ? ?? Ma fille a démarré ça aussi suite à une mauvaise chute en janvier dernier, elle s'est fait mal au genou et du coup sa démarche de "traviole" lui a déclenché une tendinite, on est en novemebre et elle est encore en soins 😪
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Mie7 (, ) répond | Posté le 13-11-2025 à 14:09 | ||
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Bonjour à tous. Temps gris chez nous. Vaccin grippe fait le 11 novembre. Pas de réaction alors que l'année passée j'avais été mal fichue. Oui Frédéric c'est mieux de cuisiner quand on le peut. Chez nous ce midi paella achetée toute préparée. Hier endives jambon faites maison avec un peu trop de béchamel. J'ai acheté des paupiettes que je vais cuisiner et mettre au congélateur.
Samedi ce sera grande marmite de pot au feu. Fiston aime bien ça . Normalement il vient le week end. Bonne journée. |
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frederic_78 (Beynes, 78) répond | Posté le 13-11-2025 à 13:55 | ||
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Bonjour,
Je reste actif quand je peux. . . depuis plus de 2 ans , j'ai des difficultés aux niveau des cervicales et depuis aout dernier, ma hanche gauche me fait beaucoup souffrir à chaque fois que je m'active un peu. J'ai eu une inflamation du TFL et maintenant aussi du psoasme. Le kiné m'a suggéré de faire une radio de la hanche car il trouve que c'est pas normal ! Je vois le médecin la semaine prochaine. |
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colombie (59) répond | Posté le 13-11-2025 à 11:40 | ||
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Bonjour.
Temps couvert ce matin. Romgil, pour les vaccins, à ma pharmacie, plus besoin de RDV. J'ai bien noté ta date d'opération le 16 décembre. Si vaccins, il faut le préciser au médecin avec les résultats, car trace de l'infection pendant au moins 3 semaines. Donc maintenant quand je peux, j'essaie d'attendre un mois entre mes vaccins et prise de sang. j'ai fait mes vaccins le 14 octobre et prise de sang surement mercredi prochain car gouter qui sera surement sucré mercredi après-midi. Pour la crème fraiche, j'ai utilisé longtemps de la 4%. mais les diététiciennes vues par chez moi m'ont fait remonter les taux de Mg des produits laitiers: plus de 0% mais du demi-écrémé pour yaourts et fromage blanc et 15% pour la crème fraiche. En fait c'est plutôt le sucre qui me pose problème. A plus! |
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