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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 13-09-2025 à 17:23 | ||
Bisous
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muwenax (, 13) répond | Posté le 13-09-2025 à 17:15 | ||
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Bon ,ben ça c est fait, je ne voulai pas mettre une photo de moi. . .c est tellement petit pour sélectionner. . .je pensai que c était juste l allée de nuit 🙄🙄🤣🤣
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muwenax (, 13) répond | Posté le 13-09-2025 à 17:12 | ||
Coucou les copines,
Retour de vacances, on est parti à Alicante. Je recommence dès demain le programme, j espère reperdre les kilos festifs. Visite chaleur playa étaient au rdv |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 13-09-2025 à 17:12 | ||
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Coucou les copines,
Retour de vacances, on est parti à Alicante. Je recommence dès demain le programme, j espère reperdre les kilos festifs. Visite chaleur playa étaient au rdv |
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colombie (59) répond | Posté le 13-09-2025 à 17:11 | ||
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Bonjour.
Nuit correcte. Passage à la boulangerie ce matin. Grosse pluie cet après-midi avec un léger grondement de tonnerre. Le soleil est maintenant revenu. Pas fait grand chose aujourd'hui. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-09-2025 à 23:05 | ||
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C’est vraiment duoer ça Hélène, ça va te motiver et t’entraîner, te sortir de tes bocaux , tu vas voir du lkndd et t’aérer :-q :-q :-q
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romgil7279 (58) répond | Posté le 12-09-2025 à 17:12 | ||
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ouf, il n'a pas plu pendant notre marche de 6 kms environ. . . la prochaine fois je prends ma montre pour compter les pas. . . je pensais que mon phone le ferai, mais ça n'a pas fonctionné :( :( :( le meneur m'a dit que ça faisait environ 6 à 7 kms par semaine, je suis contente d'y être arrivée sans problème de hanche qui d'habitude me brûle dès que je marche, juste 2 pointes dans la jambe droite, j'en parlerai à l'angiologue en novembre lors de mon RV, j'espère seulement que ce n'est pas une veine qui se bouche. . . j'y retourne vendredi prochain, belles rencontres dont une Saint Pierroise qui vit en Alaska qui était là avec son mari américain. . . malgré la barrière de la langue, il est très sympathique et nous avons même ri ensemble lorsque j'ai fait le clown. . . j'ai imité un petit rat de l'opéra. . .
je commence à bien prendre mes marques avec ce monde fermé du village qui se déride, en fait je crois qu'ils sont sur leur garde dès qu'il s'agit d'un nouveau. . . ça va dans le groupe j'en connaissais quelques uns qui sont au jumelage. . . voilà les dernières nouvelles du jour. . . A+ |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 12-09-2025 à 13:19 | ||
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au secours, il pleut, je vais quand même me rendre au RV pour la marche et je verrais si elle est maintenue compte tenu du temps. . .
A+ |
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colombie (59) répond | Posté le 12-09-2025 à 11:20 | ||
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Bonjour.
une bonne nuit de 8h30. Pluie et vent ce vendredi. je voudrais aller jusqu'à la boulangerie et peut-être à la messe ce soir à 18h. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-09-2025 à 09:03 | ||
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Bonne balade Hélène ! Bon début de week-end à toutes
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