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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-12-2025 à 07:51 | ||
Pour toi Tanaly et la team
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-12-2025 à 07:50 | ||
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Coucou la team JMC, et bien surlle période de bip !!!. Romgil, courage ,tj très rare qu'un divorce se passe bien il a quel âge ton petit fils ?? Les gens sont fous🙄🙄.
Mimi, courage à ton fils,toujours un endroit délicat c est sûr que ça douille. Allez espérons qu il soit tranquille après le retrait de sa sonde. J ai pensé à toi, samedi je me suis échappée, du temps que mon mari garder sa mère acheter les cadeaux de Noël. Donc boutique sans qu il ronchonne !!! Le bonheur était au rdv. Ma belle mère ressort avec un traitement pour sa tension et ses vertiges, examens encore à venir. Nous l avons gardé tout le week-end et soulagés qu il n y a pas de tumeurs. Ouf !!! Tanaly, en ce moment c est bas, ne tkt pas ta bonne humeur va revenir. Allez allez ça va le faire !!!!. Miss Tam,je ne connais pas cette métier respiration c est quoi? Colombie, plein d ondes positives. J ai reperdu mon premier kilo. Enfin !!!!!. Belle journée, à ce soir |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-12-2025 à 07:44 | ||
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Bonne semaine à tous, du mieux possible selon les circonstances. . .
Anniversaire de mon N°3, celui de Guerande :x :x |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-12-2025 à 07:42 | ||
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Surtout sûil fait humide pas possible Colombie, on a l’impression d’etre dans jn aquarium !
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colombie (59) répond | Posté le 08-12-2025 à 06:10 | ||
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Bonjour.
Très petite nuit. 1h de sommeil autour de minuit puis impossible de me rendormir. Toux pour éliminer dès que je m'allonge même tête relevée, tant dans mon lit, que dans le canapé. je pense donc annuler mon voyage à Paris.. prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-12-2025 à 21:03 | ||
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Oui mais il fait une meteo à pas mettre une Colombie dehors :D
Vaut mieux moins marcher et ne pas prendre le risque de s'embrouiller les poumons. . ..vélo indoor peut etre pour compenser? ;) |
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colombie (59) répond | Posté le 07-12-2025 à 12:11 | ||
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Coucou.
Bravo Mimi, pour l'élimination des kg festifs du We dernier. Cette semaine, il n'y a pas seulement la cortisone, il y a aussi le fait que j'ai peu bougé: 2700 pas en moyenne depuis lundi et moins de 2500 depuis dimanche, semaine entière.je suis habituellement autour de 4500 pas/jour sur la semaine. Bon dimanche! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-12-2025 à 10:48 | ||
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ah crotte pour ce kilo, vraiment tes traitements ne t'aident pas dans ta démarche. . .
MOi j'ai rattrapé mon poids d'il y a 15 jours malgré 1,8 kg pris après la fête familiale du WE dernier, s'agit de s'accrocher jusqu'aux fêtes en prévision. . .. ;) |
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colombie (59) répond | Posté le 07-12-2025 à 10:27 | ||
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Bonjour à tous.
temps doux, gris et pluvieux. Nuit de 5h.+1kg sur la semaine. Hélène, tout mon soutien pour entourer ton petit-fils et ta famille. Prenez soin de vous. Bon dimanche. |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 07-12-2025 à 10:18 | ||
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Bonjour à tous 👋. Ce matin, mon moral est plus ou moins bon, mais mes douleurs. . . Le temps n'aide pas, c'est la tempête chez nous.
Merci pour vos messages réconfortants, vous êtes tous d'un grand soutien pour moi. . . Courage à vous tous. Prenez soin de vous et de vos proches. Passez un bon dimanche ☺️ |
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