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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 17:37 | ||
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Muriel je suis pas d’accord pour dire non aux sorties et invitations :D Tu vas pas entrer dans une vie de moine!!! ;)
Les amis, la famille, les sorties hors routine, c’est ce qui fait le sel de la vie, il ne faut pas les refuser mais il faut s'adapter. . .c’est devant le menu qu’il faut faire des choix et savoir dire non. . .s'octroyer un plaisir mais un seul, et rectifier le jour même ou le lendemain Refuser toute sortie? Te couper de tes amis? Manger ta sousoupe toute seule ? C’est tristoune. . .. Au resto l’autre jour j’ai opté pour une île flottante en dessert mais j’ai renoncé au Burger pour un filet de saumon fondue de poireaux, leger le soir, jambon salade, fromage blanc, c’est passé crème ;) |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 11-10-2026 à 17:04 | ||
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Et coucou
Nous aussi les températures ont chutée, on se pèle le matin jusqu'à environ 10h. Hier petite marche de 3 km pour octobre rose avec notre amie qui a la leucémie. . ...j ose encore y croire et j espère que ce ne soit pas la dernière. Pour une première dans notre commune c était une réussite avec 350 participants, bonne ambiance, soleil était ai rdv. Fin de semaine un désastre vendredi soir sortie resto samedi soir sortie resto, ce midi mes enfants. Wendy a travaillé de nuit,là sieste et après nous irons marcher. Donc bilan de la semaine O g perdu 😔😔😔😔 Boisson peut mieux faire Sport 2h30 Ma semaine est pour moi négative. Je dois vraiment être forte mentalement et savoir dire non pour les repas invitations, sorties,pourtant j y étais bien arrivée et je me gérer trop bien . Ce matin au marché j ai tout pris pour faire la soupe de légumes la saison est ouverte. Jusqu en décembre mes patrons m ont demandé si je pouvai faire des heures sup pour x raisons. . .. . .. Clarinette, personne ne dérange !!!! Béa, bonne nouvelle pour ton chéri. Solène Bravo Mie à 200g près on pèse pareil Mimi en effet pas trop de discussion, ni là, ni sur le tchat c est rare, malgré que je regarde le tchat que le matin et après c est rare ,pas le temps. Comment va ta mère ? Yvette -600 g c est super. Bonne fin de dimanche, je repasserai ce soir |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 11-10-2026 à 16:47 | ||
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Bonsoir
Dimanche cool vu que je ne peux marcher trop de douleurs dos jambes Moi rien cette semaine pas bougé de poids. Mais sans activité et souvent de pulsions ça ne peut pas descendre Non Locadance c est normal les questions on ne se connaît pas c est pas facile de s intégrer dans 1 groupe Bonne soirée |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 11-10-2026 à 16:47 | ||
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Bonsoir
Dimanche cool vu que je ne peux marcher trop de douleurs dos jambes Moi rien cette semaine pas bougé de poids. Mais sans activité et souvent de pulsions ça ne peut pas descendre Non Locadance c est normal les questions on ne se connaît pas c est pas facile de s intégrer dans 1 groupe Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:57 | ||
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Tres bien 300g d’effacés surtout en ayant de la visite :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:56 | ||
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Bea il y a sans doute des hôtels près de chez eux, nous on a fait ça quand la maison des bordelais est restée 6 mois en travaux 1 an apres leur emménagement à la suite d’une catastrophe naturelle- secheresse
L’assurance payait leur relogement mais pas de place pour nous, on prenait une chambre dans un hôtel proche |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:33 | ||
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Je?
Je? Je? On se languit de savoir ce que Tu?. . .🤣🤣 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:32 | ||
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Desolee j’ai un bug avéc le clavier de l’ordinateur, je suis sur mon telephone, il faut que je solutionne ce problème..
Moins 300 grs, j’ai reperdu mon trop plein de la semaine dernière, mais avéc les repas pris avéc mon fils, je ne vais pas faire la fine bouche. Je n’ai pas trop participé voulant profiter de mon fils au max, je ne le verrai pas de sitôt, ils emménagent, ds le Calvados près de Caéy, suite a la mutation de ma belle fille, la maison ou ils vont loger, nécessitent des travaux a engager rapidement , je ne pourrai pas non plus y aller , peut être l’année prochaine au printemps si je suis invitée.. Alors pas de temps pour le sport, j’ai bu mais pas autant que prévu. J’espère faire mieux cette semaine, Le temps est assez vrai, les températures ont chuté de façon brutale, cà n’a pas arrangé mon rhume et du coup j’ai mal à l’oreille. Mon conjoint allait mieux mais depuis avant hier il avait un pincement voire une douleur assez vive au ventre, c’était si douloureux qu’il a failli partir aux urgences hier soir mais la douleur a diminué, il a pu dormir, ce matin cà pouvait aller maus îl a éncore mal, il pensait avoir une appendicite, il ne me l’avait pas encore fait celle la.je lui conseille de retourner à la clinique où il a fzit sa gastro /fibro démain matîn, car malgre tout ce n’est pas normal Sur ce Bônne après midi, je vais bosser mon anglais pour demain |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:32 | ||
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Desolee j’ai un bug avéc le clavier de l’ordinateur, je suis sur mon telephone, il faut que je solutionne ce problème..
Moins 300 grs, j’ai reperdu mon trop plein de la semaine dernière, mais avéc les repas pris avéc mon fils, je ne vais pas faire la fine bouche. Je n’ai pas trop participé voulant profiter de mon fils au max, je ne le verrai pas de sitôt, ils emménagent, ds le Calvados près de Caéy, suite a la mutation de ma belle fille, la maison ou ils vont loger, nécessitent des travaux a engager rapidement , je ne pourrai pas non plus y aller , peut être l’année prochaine au printemps si je suis invitée.. Alors pas de temps pour le sport, j’ai bu mais pas autant que prévu. J’espère faire mieux cette semaine, Le temps est assez vrai, les températures ont chuté de façon brutale, cà n’a pas arrangé mon rhume et du coup j’ai mal à l’oreille. Mon conjoint allait mieux mais depuis avant hier il avait un pincement voire une douleur assez vive au ventre, c’était si douloureux qu’il a failli partir aux urgences hier soir mais la douleur a diminué, il a pu dormir, ce matin cà pouvait aller maus îl a éncore mal, il pensait avoir une appendicite, il ne me l’avait pas encore fait celle la.je lui conseille de retourner à la clinique où il a fzit sa gastro /fibro démain matîn, car malgre tout ce n’est pas normal Sur ce Bônne après midi, je vais bosser mon anglais pour demain |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:19 | ||
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Hello a toutes,
mon fils est reparti ce matin vers 7 h 30, direction le Calvados, il vient de m'appeler pour me dire qu'il était bien arrivé, ouf, car il était tres chargé avec les dernières choses a reprendre de leur maison dont ils ont signé la vente mercredi. Je |
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