Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Miss_TAM (, 77) répond Posté le 05-12-2025 à 18:44
Courage Mimi pour ton fiston.
Ce n'est pas simple quand on soufre ainsi de rester serein. J'espère qu'il bénéficie d'un traitement antidouleur.
Colombie, ne t'aventure pas à Paris si tu n'as pas retrouvé la pleine forme, c'est dur de voyager quand on est malade.
Muwemax, plein de bonnes ondes pour ton moral. Pratiques tu des respirations type cohérence cardiaque pour mieux gérer le stress ? Pas évident, mais ça peut aider.


Mie7 (, ) répond Posté le 05-12-2025 à 17:18
Courage Mimi. J espère que ton fils va vite se rétablir. C est quand même bien long d attendre pour ces interventions.
J ai eu quelquefois des calculs c est affreux mais là j imagine les douleurs de ton fils et toute cette attente doit le stresser et peut-être amplifier les douleurs.
Béa profite buen du soleil. Ici il pleut sans arrêt.
Frederic et kes autres copines prenez bien soin de vous


colombie (59) répond Posté le 05-12-2025 à 15:55
Bonjour.
Mimi, j'espère que la santé de ton fils va vite prendre une allure normale, plus de sonde, plus de douleur. De tout cœur avec toi.
Muvenax. j'espère que les résultats des examens de ce jour de ta belle mère ne sont pas catastrophiques. De tout cœur avec toi.
Kiné respiratoire aujourd'hui et une séance prévue lundi.
Normalement, je devrai allez à Paris de mardi à jeudi prochain. je verrais comment je serai niveau santé lundi.
L'auxiliaire de vie remplaçante qui devait être présente de 14 à 16h n'est pas passée. L'agence m'a appelé car elle s'est rendu compte de l'absence de pointage (QR code scannée chez le client) mais ne connaît pas la raison de l'absence.
Prenez soin de vous!


locadance (, 77) répond Posté le 05-12-2025 à 09:32
On est dans le marasme. . .j’ai passe la nuit a soutenir le moral de mon fils qui n’a pas pu dormir 5 mn. . .on devait lui retirer la 2e sonde aujourd’hui mais ce serait reporté à lundi, il s’est formé un gros oedeme. . .brûlures, douleurs, il est épuisé moralement et physiquement


muwenax (, 13) répond Posté le 05-12-2025 à 04:57
Coucou la team,nuit pas finie,je suis réveillée depuis 3h. . ..ma belle mère est de nouveau aux urgences mais cette fois-ci à la clinique où travaille ma fille (mais plus pour longtemps dans 1 moi et demi elle part travailler à l APHM), et là rescanner, par chance le radiologue est descendu un peu plus bas que sa tête et elle a une tâche sur une de ses vertèbres. Ils ne savent pas si c est une malformation de naissance ou une tumeur. Ses vertiges et sa hausse resteraient des choses non liées. Donc ce matin IRM et scanner intégral. Hier soir j ai aussi appris qu une de mes amies a une leucémie.
Mimi, courage pour ton fils.
Pour ton mari,j ai le même pour les boutiques,je préfère y aller seule..
Colombie certes la cortisone n arrange pas pour perdre du poids, mange beaucoup moins salé, le plus important c est de te soigner. Après tu les reperdras.
Moral,un peu en bas,pas tranquille tant qu on a pas les résultats. J ai un caractère de bip, à toujours mettre toutes les éventualités possibles.A penser à tout,le cas où.
Pffff je me fatigue tte seule.
A toute, passez une agréable journée et force à vous


locadance (, 77) répond Posté le 04-12-2025 à 19:40
Coucou Colombie, tu n’es pas gâtée avec tes médocs, ça te cause pas mal d'effets secondaires. . .c’est un peu decourageant

Soucieuse pour mon fils , l’opération a été retardée il est resté à flipper plus de 2 h au bloc a attendre, et au réveil intenses douleurs dans le rein, la vessie, bref c’est pas la joie . . .nous on s’est angoissés toute la journée, on a eu des nouvelles qu’à 17h. . .il a été intubé, a la gorge enflammée, uriner est absolument vital mais excessivement douloureux, il est tellement pas bien que de l'ambulatoire il est passé en urologie et il y passera la nuit. . .son moral est au ras des pâquerettes. . .. :((


colombie (59) répond Posté le 04-12-2025 à 10:45
Bonjour.
Temps gris ce matin.
Courage Mimi pour tout ce que tu fais pour ta famille.
Enfin une nuit correcte de 8h.j'ai repris 1kg depuis dimanche mai cortisone pour ma bronchite(jusqu'à samedi matin) et du sel dans certains médocs. j'éliminerai après la fin du traitement.
Prenez soin de vous!


locadance (, 77) répond Posté le 04-12-2025 à 08:54
Hello MissTam, très très occupée on dirait! c'est le propre des retraités. . .. ;)
Moi aussi, je cours partout, ma mère notemment m'occupe quasi à plein temps avec ses dossiers, ses papiers, changements de service de repas, APA à prévenir, justificatifs à fournir, un arbre à abattre, non à élaguer, ah ben si à abattre, au final à élaguer, à chaque fois devis et re devis, son téléphone à changer il est en 2G, ça ne fonctionnera plus en mars prochain, faire les démarches pour obtenir la ristourne proposée mais pas incluse, son journal qui arrive un jour sur deux. . .. STOPPPPPPPPPP. . ..je sature!!!!

tantôt je vais m'aérer la tête une fois que je serai passée chez Orange rendre l'ancienne Box et le répéteur, fait rétablir l'anti spam, commandé 2 répéteurs wifi offerts mais à souscrire, changé le tel de Micou, placé un anti spam sur son contrat, bref encore un joyeux moment :D . . .après ça je vais faire un tour de galerie pour repérage Noël !!!

J'ai offert à mon mari une carte de cinéma pour l'année, il peut y aller tous les jours et même plusieurs fois par jour!!! a moi la liberté, je ne l'aurai plus dans les pattes pour crapahuter dans la galerie :D Je plaisante bien sûr mais c'est vrai que trimbaler un homme dans un centre commercial sans vrai but c'est pas la joie, encore moins pour lui!
Par contre je vous raconte pas la transformation du bon cadeau Pathé Gaumont en carte CinéPass, j'y ai passé plus d'une heure hier, j'ai cru que j'allais balancer clavier, moniteur et ordi par la fenêtre, c'est vraiment extrêmement compliqué. . .. je n'ai réussi à le faire qu'en passant de l'ordi à l'appli de mon tel. . .le souci c'est qu'il n'a pas et ne veut pas de smartphone, il a juste un tel qui telephone point barre, et là. . ..tout est compliqué! je me suis découvert des connaissances en jurons divers que je ne sooupçonnais pas. . .. :^> :(


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 03-12-2025 à 21:29
Jolie photo Béa.
Profite bien de ton séjour au Maroc , ça te fait toujours du bien, mais changé de chaussures😀.
Colombie, j'espère que tu vas aller rapidement mieux, c'est embêtant ces problèmes respiratoires.
Mimi, bravo pour cette superbe reprise en mains après les agapes du week-end et bon courage à ton grand fils pour son intervention, ça devrait le soulager.
Martine, bienvenue dans le groupe, tu y seras encouragée.
Le sport sera ton ami, crois moi c'est mon meilleur anti stress, je ne peux m'en passer. Quand j'ai le temps, j'ai un entraînement presque tous les jours : à la salle: total Renfo, step, assouplissement ou body and mind. A la piscine, ou en randonnée.
En ce moment je me contente de la salle (environ 7 cours par semaine), car on a le petit fils à la maison.
Bien sûr, il ne faut pas avoir de grosse blessure mais les cours sont aménagés pour ceux qui ont des pathologies ( genoux, hanches ou autres galères).
Tanaly, sympas ces moments avec nos enfants en tête à tête quand c'est possible.
Frédéric, la marche est toujours conseillée dans ce genre de pathologie si elle est possible. En ce moment, on doit un peu se pousser, la météo de décembre n'étant pas pas la meilleure motivation.
Muwenax, quand les galères s'accumulent, pas facile de garder sa sérénité.
Hélène, pensées pour toi dans ces moments compliqués.
Aujourd'hui cours de Renfo et step.
Ça fait du bien !
Demain visite chez la coiffeuse, je n'avais pas pris le temps depuis juillet, ma coupe ne ressemble plus à rien.
Et voiture à emmener en révision semaine prochaine.
RV à prendre pour les chiens pour vaccins.
Commandes de Noël en cours.
Bref, pas le temps de tout faire.
Alors chaque chose en son temps.
Belle et douce nuit à tous.
Demain soir, ne ratez pas pas la dernière super lune de l'année.
Elle est annoncée comme magnifique si le ciel n'est pas trop couvert.


locadance (, 77) répond Posté le 03-12-2025 à 20:45
Des LEVERS de jambe, légers ou pas :)



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