Bonjour Claudine, je ne suis pas trop fâchée avec moi même.. J ai pris "seulement" 200 grs.. Ça va.. Mais c'est agaçant j étais sur une bonne descente.. J ai pris mon graphique en photo je vais le mettre avec mon ordi, je n y arrive pas avec mon portable..
Ç est sympa que Lauriane soit venue manger chez toi ;) il me semble n en jamais en avoir entendu parler avant ?? Non ?? Qu as tu fais à manger ? Pour Marine nous avons vraiment les mêmes à la maison :-O
Je voudrais Claudine que tu te reprenne en main au niveau du rééquilibrage alimentaire.. C est le moment où jamais.. La saison est la plus propice.. Je voudrais continuer mais j'ai besoin d être motivée aussi.. Au nom de notre amitié (copines ?) il faudrait que tu mette ce que tu manges (ce n est pas obligatoire mais ça aide !!) et tu verras que ça t t'aidera aussi !!
- Hier matin :1 bol de lait avec café sans sucre, 70 grs de pain aux noix - le midi émincé de poulet aux champignons (en boîte)- pas fameux en boîte mais il faut finir les restes ! Avec une brique de crème fraîche (qui allait se perdre) et 150 grs de pâtes.. 1 pomme..
Tu vois je ne mets pas les quantités :grammes et pesées.. Je ne me focalise pas la dessus tant que j arrive à perdre.. Je pesais plus la semaine dernière ;)
Essaie de te rappeler que tu es venue sur "savoir maigrir" avant tout pour perdre du poids ;) mais ça ne nous empêche pas de parler de nos soucis ou joies de tous les jours ;)
Demain matin je ne pense pas venir :j ai mon drive à faire et aller chez marie blachere et grand frais..
Ça va être la galère car je n ai pas d aide à domicile.. Stéphanie m a dit qu elle ne serait pas là cette semaine vendredi à 16h45.. :^> jamais Aline ne m a fait ça, elle me prévenait tjrs a l avance.. Donc je vais avoir toutes mes courses à décharger.. J en ai pour la matinée :(( je vais dégustée! Et ensuite j ai rdv à 14 h pour mes chaussures orthopédiques c est un truc sans fin ces chaussures :^> je souffre trop ce n est pas normal !! :x

Coucou Annysette et Mie oui je sais que tout le monde peut nous lire mais peut-être qu elle n iront pas jusque là :^> et tu as raison Annysette, j ai déjà vu Martine aller sur d autre groupe mais elle k à très mal pris quand je lui ai dit.. Au moins ici je ne serai peut-être pas vu et lu et puis il arrive à un moment donné où il faut savoir tourner la page quand c est de trop grosse prise de tête.. Merci à vous deux pour votre gentillesse 👍

Oui pour la méthode JMC ça fonctionne puisque je suis arrivée à perdre 16 kgs entre avril et déc.. Depuis les soucis m empêchent de perdre mais je ne pense pas avoir repris, la pesée est demain ;)
Bonne après midi à vous :-q

Lauriane est passé. C'était chouette elle a mangé ici . Mais elle a prévenu Marine et nous sommes allés chez Marine qui a fait un gâteau. Bon je ne peux rien dire chez Marine elle prend tout mal ..comme d habitude. . .
L herbe est très haute j'espère que le jardinier passe tondre demain . J'ai arrosé les fleurs .
Et ta voiture Jacqueline ca en est où ?
Bonne fin de journée.
😘💐🕊

Je me permets de vous dire que tout le monde peut lire tous les forums

Martine ne faisait : c'est mieux O:-)

Cc Floreline: je trouve que tu as bien fait de créer ton forum , tu y es plus libre et ton ami Claudine t'a suivi. Ne baissez pas les bras pour la methode JMC ça fonctionne. Martine faisait qu'aller d'un forum à l'autre.

Coucou locadance oui je sais que tous les forums sont ouvert à tous, mais je voulais changer de forum.. Peut être passerais je plus inaperçu sur celui-ci :^> peut être mes "ex" copines n iront pas chercher jusque là :^> O:-)
Merci à toi ! Bon dimanche

Juste pour info, tous les forums sans exception sont ouverts à tous les abonnés, il suffit d’etre inscrit sur Savoir Maigrir, absolument tout le monde peut tout lire et peut écrire sur n’importe quel forum

Coucou, trop bien ! Je suis contente que ça marche, je serai plus à l'aise de savoir qu elles ne peuvent plus nous lire.. Ça créait un malaise chez moi et j avais l impression de les voir nous lire ;)
Moi aussi j ai besoin de faire remporter mes plantes vertes mais au prix et à la vitesse que travaille mon jardinier ça me rebute un peu.. Lorsqu il est venu vendredi je lui ai montré un rosier qu il a planté en mars et les racines ressortent sur 15 a 20 cms je lui ai dit que ça ne va pas. . . Il me dit "bah il suffit de rajouter un peu de terre. Par moment je me demande :^> je lui ai dit que la terre partira des qu il y aura une averse.." mais non ".. Mais si alors à l automne lorsqu il sera au repos vous me le deplanterai et deplanterai.. Pas possible d être aussi c..
Ah si je pouvais en avoir un autre.. Mais au prix ou je le paie je n en trouverai pas d autres :^>
Mais que fais tu jusqu'à 2,3 heures du matin ? Tu regardes la télé ? Tu lis ? :-O moi j'ai déjà fait la moitié de ma nuit ;) bon je vais manger :je me suis fait des escalopes à la crème aux champignons.. Une pomme.. Il est temps que je fasse mes courses je n ai plus rien :-S
Je suis contente d avoir ouvert ce forum tu ne peux pas t imaginer.. Je suis soulagée :-q
Bon appétit et bonne journée à toi
Bises :x

C'est une très bonne idée, au moins on sait avec qui on est :-q
Il fait super beau , je me suis encore couchée très tard 2 3 heures du matin . Je me lève juste . J'ai ma pommade à la cortisone mais pour le moment ça n'interfère pas avec mes grattages . En plus je ne peux pas en mettre maintenant à cause du soleil , je dois attendre ce sœur..alors j'ai mis l'autre. . .normalement Lauriane doit passer . J'ai prévu pour son repas mais pas de nouvelles . Je vais lui faire changer une plante de pot , seule c'est beaucoup trop lourd et je crois qu'il va falloir casser le pot d'origine. . .du coup pour demain l'aide à domicile , on verra . Les vitres extérieures du bas s'il fait beau , . . .
Je t'embrasse 😘💐🕊