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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 07-02-2026 à 14:39 | ||
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Coucou à tous 😀. Déjà je vous partage du grand soleil que nous avons à Dijon !! ☀️. Ensuite bravo à Muwenax pour les 100 gr rendu à l univers. Colombie, j espère que ça va bien se passer avec ce nouveau vélo ! Top Tanaly-29 ta marché d hier. Ce matin j ai fait ma séance de sport et ce midi recette SM d une verrine poire beurre de cacahuète et petit beurre. Alors mes 2 enfants de 11 et 15 ans n ont pas du tout aimé, les poires en conserve pouvaient être un peu dur. Moi bin j ai aimé les goûts assemblés. 🙄'est ce que c est d être au régime qui nous fait manger même des trucs que les autres ne trouvent pas bon ?? 😂😂
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-02-2026 à 11:16 | ||
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salut tout le monde! bon week end à tous et toutes; Humbucker vient de faire une apparition sur le tchat, doit être sorti de son taf. . .
dernière ligne droite pour la semaine droite, il est temps de cuisiner votre recette si pas déjà fait; Béa toi qui a des soucis de wifi au maroc, pense à en imprimer quelques une avec des ingrédients que tu sais trouver sur place, ça t'évitera de chercher . . . |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 07-02-2026 à 10:23 | ||
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Coucou team défi
Yvette les emballages comme les explications c est souvent du grand n importe quoi. Sympa tes voisins . Tu nous enverras la photo stp . -100 g ce matin ,tranquillou tranquillou je les rends à l univers. Hier resto avec mes amies de 19 ans connu à la zumba. On s appelle les zumbettes. On avait prévu un resto tranquille, sauf que c était karaoke et danse. Mais ca on ne le sacait pas !!La bouffe était dégueulasse, finalement on a bien rigolé dansé. Je n ai fini aucun plat. . . Mimi ,rassurée pour ton résultat d IRM Tanaly tu retrouves la forme j espère. Mie et Somatie, vous allez bien Direction Ikea. A tte les Warriors . |
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colombie (59) répond | Posté le 07-02-2026 à 09:55 | ||
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Coucou.
j'ai reçu mon vélo. je l'ai juste sorti le matériel du sorti du carton mais je n'arrive pas sortir les pièces tant il y a du scotch et emballages plastiques. j'ai mis un mot dans la boîte aux lettres de mes voisins, un jeune couple car ils sont absents pour le moment. |
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colombie (59) répond | Posté le 07-02-2026 à 08:25 | ||
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Bonjour.
Nuit correcte. Du soleil pour l'instant. J'attends 2 colis: mon vélo et un pantalon. J'espère que je saurais monter mon vélo. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-02-2026 à 17:29 | ||
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Bravo Colombie pour toute cette belle activité !!!
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-02-2026 à 17:28 | ||
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C’est souvent qu’on les manges crus ou a peine grillés mais franchement dans la recette que j’ai donnée et le temps de cuisson augmenté comme je l’ai dut à 20 ou 30 mn, aucun pb digestif
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muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:51 | ||
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Yvette,super pour ton vélo !!!
Les poivrons,j adore, mets ça me ballone |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:51 | ||
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Yvette,super pour ton vélo !!!
Les poivrons,j adore, mets ça me ballone |
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colombie (59) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:11 | ||
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Bonjour.
Un peu de soleil mitigé après la pluie de ce matin. Prise de sang faite. Il me reste l'analyse d'urine sur 24h et je porterai le bocal lundi matin. Pas de courses aujourd'hui, mon frère est malade et ma copine occupée. c'est reporté à lundi avec ma copine seule. pour l'instant, 5 jours d'activité, toutes obligatoires ou confirmées. Je dois avoir mon vélo demain. Vous aimez les poivrons. Perso, j'en achète peu car ils me provoquent des pb digestifs. |
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