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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-02-2026 à 10:15 | ||
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Tadam Bilan semaine 2
Medaille d'Or Tanaly et sa grippe 530 points :-q :-q :-q Medaille d'argent Vivie 220 points :-q :-q Medaille de Bronze Muwenax 160 points :-q suivent Bea 130 pts Mimi 120 pts Colombie, Mie et Somati ex aequo 100 pts Details: Bea a perdu 0 , bien bougé, fait une tarte aux courgettes et bien bu Colombie a perdu 400g et bougé 4 jours sur 6 Mie a repris 300g, bougé un jour sur 2, ccuisiné une escalope au confit d'échalotes et fait des efforts pour boire Mimi perdu 200g, bougé 1 jour sur 2, cuisiné des crevettes à la thaÏ et bien bu Muwenax a perdu 300g, boiougé 3 fois, cuisiné une brique décevante et bien bu Somati a repris 100g, bien bougé, cuisiné de la dinde à la provençale et doit s'améliorer en boisson Tanaly a perdu 2kg ! bougé 5 jours sur 6 malgré la grippe, Cuisiné des lasagnes aux légumes et bu suffisemment Vivie a perdu 600 g bougé 1 jour sur 2, fait une soupe fermière (du site? ? ??), et a bien bu les garçons ne sont pas venus, problème de santé peut être et bcp de boulot si j'ai bien compris. . . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-02-2026 à 09:03 | ||
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Excellente ta recette choisie Muwenax, je la fais assez souvent aussi!
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-02-2026 à 09:01 | ||
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Super Vivie! :-q
Bonjour toutes, beurk il pleut et on nous livre 3 stères de bous a ranger au garage. . . :( Bon vu votre indiscipline avérée pour ce qui concerne la recette hebdo :^> je change les consignes, toujours UNE recette minimum à cuisiner, commenter, éventuellement photographier par semaine, mais je vous laisse le choix de la catégorie, que ce soit poisson, viande légume, dessert, choisissez ce qui vous inspire du moment que c’est une recette du site :P dont vous pouvez donner le lien |
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 03-02-2026 à 08:52 | ||
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Ce matin 10 km de vélo appartement en 25minutes pour une reprise je suis contente
Bonne journée à tous |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-02-2026 à 22:08 | ||
Peut-être que je ferai cette recette, j ai tout ce qu il faut
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-02-2026 à 21:58 | ||
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Hummm,cette recette à l air bonne et surtout vite faite,je vais jeter un oeil
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-02-2026 à 21:56 | ||
Tu vas te régaler ;)
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-02-2026 à 21:56 | ||
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Team du soir,bonsoir
Alors on fera poisson ou viande. Ce soir j ai fait un rôti de veau avec champignons et pdt vapeur. Les hommes ont mangé moi ça sera pour demain midi. Ce soir c'était potage,les tranches de bacon qui restait de mon plat "étouffe belle mère ", 1 tr de pain avec de la cancoillotte,1 mandarine. Ce matin you tube ,gym direct 30 mn cuisses fessiers. Bonne séance. Le sport le matin c est du bonheur, ça mets du peps pour la journée.. Et la pluie ☔️ ☔️ est revenue, avec son copain le vent. C est la totale !! On a perdu les gars je crois 🧐🧐. Avez vous essayé le taichi ? Muriel ou Mumu,comme vous voulez |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 02-02-2026 à 20:55 | ||
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Super Mimi pour cette marche ! Et pour le poisson en croûte d herbes je pense que je vais aller la recette !
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-02-2026 à 20:38 | ||
Moi aussi bien marché aujourd’hui, il faisait beau, sec et frais..1h03 de balade
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