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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2026 à 22:20 | ||
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Mumu, coucou, jeudi fini, ouf. . .. . .Ça aller mieux ;)
Moi ausdi c’est pas que j’ai des veines de m. . ..mais elles sont invisibles, c’est toujours une vraie gageure d’en trouver une et uniquement au bras droit, à gauche j’en ai pas faut croire :D Coup de bol ce matin l’infirmière a piqué du 1er coup, avec l’habitude elle sait où la trouver :D et 2e coup de bol, le sang a bien voulu remplir le tube rapido. . . :-q des fois y a 4 gouttes qui viennent et plus rien, faut tapoter, secouer, faire la danse de la pluie, bref c’est souvent folklo! Bon là ça a été tout bien , un plein tube en 1 mn. . ..et trop de triglycerides et trop de cholestérol :( crotte. . .. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2026 à 22:11 | ||
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Ma pauvre Béa, tout ça est super prévisible, depuis le temps que tu maintiens tout le monde à flot, tu grès oubliée, tu survis juste et là, ben tu craques. . .va voir ton médecin, déballes tout, tu as besoin d’aide de façon urgente :x
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muwenax (, 13) répond | Posté le 16-04-2026 à 21:21 | ||
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Coucou
Béa normal que tu ne sois pas bien. . .. C'est humain, on tient, on gère, on assume et on craque..dommage que nous soyons ttes loin, aussi non rdv pour un apéro. C est super de venir te libérer ici. Il faut vraiment que tu t affirmes, que cela plaise ou pas. Tanaly j adore tes phrases,ça fait tj réfléchir. Mimi je vais regarder les photos de ton fils. Yvette tu as bien dormi, c est cool. Mon mari pour mes 40 ans nous avez offert un week-end thalasso. Pas mal. Mimi tu m as faite rire pour ton petit déjeuner. J ai des veines de m. . ...on me pique souvent plusieurs fois. . .. Bonne soirée |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-04-2026 à 20:59 | ||
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Coucou la team,
En pleine déprime je suis, je me sens triste a mourir, j'imagine qu'à force de tirer, ou mon conjoint, ou ma mère ou mon fils, je me suis embourbée dans leur marasme.. difficultés a respirer, pas gaie du tout,si je m'écoutais, je prendrais un deux trois apéros, car comme je n'ai pas l'habitude je verrais sans doute la vie en rose.. bref un gros ras le bol, d'habitude je me gère mais la ras le bol de ras le bol mon lumbago se passait mais mon monsieur m'a demandé de bouger la table, vu que j'avais l'air d'aller mieux et du coup et bien rebelote, mon dos fait la gueule.. ma balance ne vaut guère mieux, je reperds mais lentement.. je bois de l'eau (et non pas les apéros comme je le disais) mais je trouve que je n'urine pas a hauteur de ce que je bois.. bref .. bon pour changer, on nous a livré le réfrigérateur hier et le congélo cet après midi, allez comprendre pourquoi en deux fois alors que l'on a commandé le tout chez darty. ma mère a beaucoup perdu en centimètres également, je pense qu'elle doit mesurer 1.55 au lieu de 1.63, et pèse 47 kilos.. elle ne se balade pas en robe de chambre non plus, trop fière pour cela et c'est tant mieux. j'aime bien aussi tes phrases Tanalys elles sonnent juste, j'essaie de m'en inspirer.. ton monsieur est donc du signe du bélier, le 14 avril etait le jour anniversaire de feu mon père et celui du père de mon fils..mon monsieur actuel est un scorpion.. mon vélo a rendu l'ame .. du coup jai fait du velo elliptique;. oups pas pareil, mais j'ai tenu bon, sauf que je nai pas utilisé longtemps le truc avec les bras.. un peu dur, je reessaie demain.. a plus les miss, je vais me prendre un petit alprazolam.. Alors chez nous, ce ne sont pas de fourmis mais des guêpes/frelons, je penche plutot pour guepes, j'espère que l'on n'a pas un nid.. c'est galère et ca coute maintenant car les pompiers ne se dérangent plus, nous avions du appeler un spécialiste en la matière.. |
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colombie (59) répond | Posté le 16-04-2026 à 18:32 | ||
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Bonjour.
Nuit de 9h30. temps très variable mais globalement ensoleillé. Kiné en début d'après-midi mais seulement le drainage lymphatique. 1/4h de vélo d'appartement. Je savais que le sommeil était important pour la perte de poids mais il est aussi important pour réguler la glycémie (7 à 9h/nuit). Prenez soin de vous! |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 16-04-2026 à 17:07 | ||
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Coucou à tous. Je suis allée plusieurs fois en soins thalasso et ça ne me branche ps du tout. On a ce qu'il faut près de chez nous à Pornichet et à la Baule. Pas de vraIes cures c'étaient des soins à la journée. Il fait soleil mais qd même frais 16 a 17 c'est pas beaucoup. Mal aux gambettes car bricolé dans le jardin. Notre coiffeuse passe toutà l'heure. Défrichage Comme dans le jardin. :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2026 à 10:34 | ||
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Hummmm thalasso, comme j'aimerais y retourner, 15 ans à Port Crouesty tous les mois d'octobre, j'ai adoré, c'était pour le plaisir et le confort, après on a enchainé 12 ans en Provence en cure thermale, trop bien aussi. . .Bon depuis 2 ans, on a mis ça entre parenthèses, on ne peut plus laisser Micou seule 1 mois, mais ça nous manque!!!
Profite bien surtout, zennnnnnnnnnnn :x Moi pour les tartinades, j'achète au rayon biscottes etc des croutons de la marque Roger, de préférence croutons provençaux quand il y a le choix; ils sont excellents et surtout restent croustillants des semaines, un bon gout de pain grillé mais pas gras du tout |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 16-04-2026 à 10:00 | ||
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La petite phrase du jour :
Faire de la place pour les petits moments de joie dans la journée est aussi important que de s'acquitter de ses responsabilités. 😄😉🙏 |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 16-04-2026 à 09:46 | ||
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Bonjour à tous 😁
Grande première pour moi. Moi aussi, j'avais une prise de sang à faire. Et pour la première fois, j'ai demandé à une infirmière de se déplacer jusqu'à chez moi. Avant, j'allais jusqu'au laboratoire, mais maintenant, c'est trop compliqué et surtout dangereux de conduire le matin au réveil. J'ai eu du mal à tendre le bras, du coup, j'ai un bel hématome. Mes enfants étaient en colère après l'infirmière car ils trouvent que je suis très facile à piquer. J'ai de belles veines qui donnent envie à ma fille de mettre ses aiguilles dedans 🤣🤣🤣. C'est beau la passion de son métier. Mais la prochaine fois, elle m'a demandé de l'appeler pour ma prise de sang. Moi qui ne voulais pas la déranger. Alors que mon fils m'avait proposé de venir jusqu'à l'EHPAD, mais la voiture au réveil, non non non. Résultat de cette prise de sang : pas de diabète, cholestérol toujours trop haut. Tout va bien. Sinon, le week-end dernier, j'ai fait venir les enfants dimanche car c'était l'anniversaire de M. Ronchon. Lorsqu'il est rentré du sport, on est sorti de la cuisine en chantant où on était cachés avec le gâteau. Nous avons fait le gâteau d'anniversaire au goûter et le soir les enfants sont restés mangés avec nous. Ça a été un super moment famille. Les enfants m'ont aidé un peu, à couper saucisses, coupé les frites. Et pour les toasts, j'avais fait trancher une baguette chez le boulanger et j'ai mis les petites tartinades sur la table. Chacun prenait son pain et faisait lui-même sa tartine. Tout ce que je pouvais pas faire quoi 😅. Cela donne un coté très convivial. Nous lui avons fait un cadeau groupé : 24 heures avec moi-même en thalasso à Carnac le week-end prochain. Le seul inconvénient pour moi, c'est qu'il y a 1h30 de route. Mais au bout de la route : piscine, sauna, hammam, massages. Cela va nous faire du bien. Voilà voilà, j'espère que je vous fais rêver. Bonne journée à tous. 😁😁😁 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2026 à 09:07 | ||
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Bonne grosse journée Mumu, courage, bientôt le week-end !
Prise de sang a jeun faite, pas de bol l’infirmière ne pouvait pas venir avant 8h30, j’avais trop faim! Moi le matin je viderais le frigo. . . :^> Elle rigolait, la tasse était sous la buse de la cafetière, mon pain dans le grille pain, elle avait pas scotché son pansement que j'appuyais déjà sur le café d’une main et le levier du grille pain de l’autre !!! :D |
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