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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 13-04-2026 à 08:21 | ||
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Bonjour.
Une bonne et longue nuit de près de 9h. Merci de votre soutien. hier 5382 pas. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 13-04-2026 à 07:30 | ||
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Et coucou ma team
En effet Yvette,ce n etait pas trop sympa les remarques. Tu t en fous, personne n est à ta place et personne ne sait par où tu passes, malgrétes efforts. Pour être bienveillant, des fois ca blesse. . .. Tkt on te soutient 😉😉 Ici temps nuageux et pluvieux . . .Pas grave le week-end etait beau. Hier après midi on en a profité pour commencer à nettoyer le jardin. Mie, tu as l air d avoir un beau jardin. Pourrais tu me conseiller, on a un citronnier et des fourmis qui se sont invitées😐😐, comment les stopper Hier on changé la terre en partie. . .il est en pot. Bonne journée à vous tous |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-04-2026 à 21:55 | ||
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Oh Colombie. . . C’est pas tres gentil ces réflexions, pas très charitable et pas fu tout encourageant, je suis déçue pour toi qui fait tant d'efforts pourtant. . . :x
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muwenax (, 13) répond | Posté le 12-04-2026 à 21:08 | ||
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Coucou
Désolée mais un week-end bien occupé. Ma fille est venue tout ke week-end, son chéri travaillant pour une garde de 24 h ,a profité de venir ,c était génial. Petit moment de cocooning. Je ne sais plus où j en suis de vous raconter. . ..🙃🙃. Vendredi fin d après-midi, petite randonnée de 2h dans la colline avec des amies (mes zumbettes), on a bien marché et blablabla au rdv. Mimi, en effet tte la famille fait partie du monde de l aviation. Quel bonheur tous ces voyages. Nous aussinous aimons voyager. Mon rêve serait de faire le tour du monde à la retraite. . . Yvette ,ton résultat est rassurant c est cool. Tanaly c est long de régler ton problème. Vous vous souvenez, moi aussi ça avait mis quelques jours, mais réactifs au téléphone. . . J ai tout lu courage à celles qui en ont besoin. Bonne soirée |
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colombie (59) répond | Posté le 12-04-2026 à 19:45 | ||
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Bonsoir.
je suis rentrée vers 19h. il y avait les deux Paris- Roubaix, hommes puis femmes qui passaient près de chez mon frère. tout était barré jusqu'au moins 18h et on a regardé à la TV la fin de la courses femmes. On a marché un peu avant le repas de midi près de chez mon frère et pour moi, surtout dans un parc où il y a des bancs. Un autre frère nous a rejoint pour la journée avec sa femme. j'ai eu des remarques comme quoi, je ne marchais pas assez selon ma copine et ce second frère, que je me trouvais toujours des excuses, aujourd'hui, bus trop loin donc je sors moins. Cela m'a fait mal. Lors du voyage de retour j'ai quand même dit à ma copine que de ne plus pouvoir les suivre dans les marches communes, cela m'était difficile à vivre mais que je devais l'accepter. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-04-2026 à 11:33 | ||
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Tanaly si tu es encore là, envoie moi un mail , je tnai fait une delande d'amie, Shaondra a besoin de précisions pour appeler Adrien
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-04-2026 à 09:42 | ||
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Oh ben Colombie rien qu’a voir passer les coureurs ça va te motiver à pédaler, mais évite les pavés !!!! :-q
Bon dimanche tout le monde. . .moi j’ai atterri chez le chinois hier, j’ai abusé des beignets de calamars, de crevettes, des samoussas, des oignons frits bref tout ce que je ne mange jamais. . .trop de friture, trop de calories, trop de trop. . .j’ai boudé la balance, je préfère faire l'autruche jusqu’a demain, pas courageuse la fille. . . :(( |
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colombie (59) répond | Posté le 12-04-2026 à 06:03 | ||
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Bonjour.
Nuit correcte car coucher tôt mais aussi réveillée tôt. -700g cette semaine. |
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colombie (59) répond | Posté le 11-04-2026 à 20:10 | ||
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Bonjour.
Temps couvert aujourd'hui. J'ai enfin passé une bonne nuit et de durée correcte, 7h dont près de 6h non stop, avec mon masque et l'oxygène. J'avais déjà dormi plus d'une heure devant ma télé en début de soirée. j'ai refait une marmite de potage. Bien Béa pour les travaux. Demain, je mange chez mon frère car le Paris- Roubaix passe près de chez lui. On doit arrivé tôt, vers 10h avant que toutes les routes soient bloquées en raison de la course, même si les coureurs passent après 15h. Souvent, on marche un peu avant le repas et ma copine et mon frère vont, après le repas, voir la course pendant que je regarde a TV ou fais une sieste. Sur la chaîne youtube Eté indien, j'ai les exos dont j'ai eu les infos papier hier. J'ai de quoi faire pendant deux semaines de vacances scolaires sans oublier la disponibilité de mon vélo d'appartement. Encore faut-il s'y mettre. Bon WE à chacune. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-04-2026 à 18:40 | ||
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Je l’ai contactée Tanaly. . ..a suivre
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