Bonne journée à toutes. Hier les paysagistes ont bien travaillé. Très sérieux. Sinon visite chez spécialiste pour mon mari. Prothèse genou prévue ke 18 février. Plus de cartilage et jambe toute déviée qui lui provoque douleurs.

Bonjour à tous.
Bienvenue parmi nous Frédéric, moi c'est Nathalie 52 ans. Je suis inscrite mi mars avec un objectif de 20 kilos à perdre. Pour le moment j'ai perdue 10 kilo. Je suis à la maison depuis 2,5 ans pour dépression et fibromyalgie. Pour moi, jmc m'aide autant physiquement que moralement. Tu veras, ici, tout le monde est très attentionné. On s"entraide vraiment.
Sinon romgil, ma petite nièce avait 5mois, et souffrait d'une amyotrophies spinale. Aujourd'hui c'est son enterrement, mais je ne pourrai pas y aller car c'est à 600 Km de chez moi.
Locadance, Désolé, j'ai pas tout compris, c'est qui Micou? Et c'est toi, qui a des problèmes de vu?

Bonjour à tous.
Bienvenue parmi nous Frédéric, moi c'est Nathalie 52 ans. Je suis inscrite mi mars avec un objectif de 20 kilos à perdre. Pour le moment j'ai perdue 10 kilo. Je suis à la maison depuis 2,5 ans pour dépression et fibromyalgie. Pour moi, jmc m'aide autant physiquement que moralement. Tu veras, ici, tout le monde est très attentionné. On s"entraide vraiment.
Sinon romgil, ma petite nièce avait 5mois, et souffrait d'une amyotrophies spinale. Aujourd'hui c'est son enterrement, mais je ne pourrai pas y aller car c'est à 600 Km de chez moi.
Locadance, Désolé, j'ai pas tout compris, c'est qui Micou? Et c'est toi, qui a des problèmes de vu?

Coucou tout le monde, bonne journée
Rdv ophtalmo hier, elle était tres stressée, avait mangé une banane en tout et pour tout. . .bref, il y a un vaisseau qui fait des blagues là raison de sa brusque perte d'acuité visuelle avec une petite poussée de dmla, donc injection prévue lundi , c’etait pas son ophtalmo habituel mais son associé, il recommande 3 IVT 1 par mois ce qui est le protocole habituel en fait. . .son medecin lui en fit 1 puis contrôle, ça va mieux mais ça ne tient pas, 2 ou 3 mois apres ça revient. . .vaut mieux peut être faire les 3 et être tranquille. . ..

Hello la Team,
Bienvenue Frederic, j’aimerai perdre én 8 et 10 kgs, pas facile, j’ai du mal perso à descendre en dessous d’une dizaine, J ai l’impression que mon corps a du mal à admettre de se délester de ces foutus kilos, mais je suis très persévérante. Et puis la suitr a un ou une IRM, je viens d’apprendre que mon genou qui craquait , n’avait plus de cartilage, et que donc perdre du poids serait un must. Bon bin y a pu qu’à, je confirme que je ne suis pas les menus, comme Mimi, je fonctionne avec les équivalences.
Toutes mes condoléances T’analysa, la perte d’un enfant est le pire qui puisse arriver dans une vie, on ne s’en remet jamais, on vit avéc, je sais de quoi je parle..
Bon courage pour la pose de stents, Hélène, c’est plus spectaculaire a dire et voir qu’à subir, mon conjoint a eu une pose de stent, il y a maintenant 3 ans, et quand îl a demandé, quand posée vous le stent, on lui a répondu, c’est fait Monsieur, ça s’est bien passé, il n’en n’avait rien vu, rien ressenti et depuis, au controle, tout va bien.et pourtant, je peux te confirmer que c’est un super hypocondriaque. Donc moment plus impactant moralement que physiquement.
Pour la déprime, et le stress, j’ai pris quelques temps des gélules de safran, car je suis plus traitement de plantes que chimiques quand c’est possible bien sûr, mais cela m’avait bien aidé..
Sur ce je vais pédaler sur mon vélo d’appartement, histoire de…
Bon courage pour ta maman Mimi, toujours angoissant ces moments ou le corps déraille, pour le restau, c’était le dernier moment festif avant Noél, c’était l’anniversaire de mon conjoint… qui n’a pas apprécié le restaurant que je lui offrais, la prochaine fois, je lui offrirai un Mac Do…Bônne journee

Bonjour.
Nuit de 10h30 avec seulement deux réveils techniques.
Mimi, courage pour toi et Micou.
Beau temps sur Lille. cet après-midi double séance kiné au lieu de lundi .
J'ai été sage lors des pauses à paris. j'ai juste fait des écarts et limités lors de l'apéro de l'après-midi festive mais le reste n'est pas toujours JMC.. on verra dimanche les résultats

Bonjour les gazelles et le gazou ;) Bonne journée. . .encore u e visite en urgence tantôt chez l’ophtalmo, depuis samedi Micou voit tout flou. . .. :(

Hélène cnest embêtant cette histoire d’AVC effectivement d'autres réagir. . .la pose d’un stent c’est rapide et indolore, juste une anesthésie locale, un peu de repos aores et ne pas faire d'efforts pendant un mois ou deux le temps que le ressort se "nidifie" dans l'artère
Mon mari a fait un infarctus en 2018, heureusement j’ai compris dans la minute, pompiers et samu sont arrivés dans les 10mn. . .zou à l’hopital pose d’un stent à 5h du matin, je l'entendais discuter avec le cardiologue, j’etais dans le couloir du bloc. . ..il a suivi 2 mois de reeducation cardiaque pour apprendre à se nourrir, bouger etc. . .il a gardé un cœur nécrosé à la pointe mais tout va bien depuis 17 ans :-q

Hello Frédéric! Bienvenue parmi nous. . .je t’au déjà croisé sur le tchat je crois ;) tu sais personne ou presque ne suit les lenus et la liste de courses, cnest juste à prendre à titre d’exemple d’une journée bien équilibrée. . ..mais ce n’est pas de saison, pas adapté à tes goûts, à ton budget, à tes réserves. . .qui va manger du camembert le lundi, du munster le mardi, du gruyère le mercredi etc. .on a tous des restes, perso je cuisine en double pour 2 repas non consécutifs, ou alors je congèle pour un jour de flemme, mais je ne fonctionne sûavec la liste des equivalences et ma structure

Hello Frédéric! Bienvenue parmi nous. . .je t’au déjà croisé sur le tchat je crois ;) tu sais personne ou presque ne suit les lenus et la liste de courses, cnest juste à prendre à titre d’exemple d’une journée bien équilibrée. . ..mais ce n’est pas de saison, pas adapté à tes goûts, à ton budget, à tes réserves. . .qui va manger du camembert le lundi, du munster le mardi, du gruyère le mercredi etc. .on a tous des restes, perso je cuisine en double pour 2 repas non consécutifs, ou alors je congèle pour un jour de flemme, mais je ne fonctionne sûavec la liste des equivalences et ma structure