Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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Noclide (, 35) répond Posté le 11-03-2026 à 11:30
Bonjour ma chère Jacqueline
Bonjour Alex
Alors ca a ete Stéphanie ?
As tu essayé Euphytose nuit Alex ? Jacqueline utilise nova nuit , ou en es tu ?
Je suis bien soulagée avec les résultats de la biopsie . Il y a un soleil timide aujourd'hui. Jai tres très faim le matin, je dejeune souvent a 11h .
Aujourd'hui rien de prévu. Je vais m'occuper de Youki et jouer avec lui , on a joué hier il était content. . .
Ce matin miracle, accroupie jai tendu la main a Sucre d orge après qu'il ait mangé et il sest laisse caresser en se frottant a ma main . Oh pas longtemps mais c'est encourageant. . .
Je vais manger jai trop faim . . .a plus tard
Quand pars tu a la clinique Jacqueline ?
😘💐🕊


Noclide (, 35) répond Posté le 10-03-2026 à 16:17
Ouf pas de cancer, pas d'opération ca ferait pkus de mal que de bien car ca aurait dû mal a cicatriser ( mes ganglions ont etecotes lors de l'opération du cancer du sein car ils étaient métastases).
Du coup jai pris un verre de rose :-S :-q O:-)


Noclide (, 35) répond Posté le 10-03-2026 à 11:30
Bonjour Jacqueline
Bonjour Alex
Si, j'avais lu mais nos messages se sont télescopes.
La chanson est " bon anniversaire mes vœux les plus sincères que ces quelques fleurs vous apportent le bonheur, que la vie entière vous soit douce et légère, bon anniversaire "
Ces pbms de voiture . . .et a chaque fois les notes sont plutôt salées.
Bon jai rdv a 15 h chez le docteur pour les résultats de la biopsie . On verra bien mais je me sens bizarre en attendant le verdict , anxieuse, fataliste, confiante..tout a la fois . . .a plus tard
Bonne après-midi
😘💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 10-03-2026 à 09:13
Cc les koupines :)

Juste le temps de vous dire que je pars à la gym.. Pas motivé depuis le temps que je me traîne avec cette épaule pétée.. Mais ça va me permettre au retour d apprécier cette nouvelle épaule :-q

A tout à l'heure après le passage de Stéphanie

:x


Alex0123 (, 48) répond Posté le 10-03-2026 à 04:53
Re,

je ne suis pas arrivée à me rendormir. J'ai des nuits pas au top en ce moment. Cela est passager, je pense. J'ai réussi à avoir le RDV chez le médecin fin Mars pour ma jambe.. Qd je reste trop longtemps assise ou debout, j'ai mal. Le poids doit jouer aussi bcp en plus de la sciatique.

Félicitation Claudine pour la perte de poids :-q Tu es en dessous de la barre des 100.
Pour ma part, c'est mon objectif passé en dessous des 100, plus de 10 kg à perdre.

Jacqueline, je repense aux endives car j'avais cuit des endives à la poêle sans MG et avec de l'eau, et ce matin j'ai pris mon petit déj et j'ai mangé des endives car j'avais faim. Elles étaient croquantes donc j'ai bien macher. Plus faim pour le moment. J'essaie de manger des légumes quand j'ai envie soit de manger soit de bonbon ss sucre. Parfois cela marche et parfois non.

Depuis décembre de l'année dernier je ne suis pas aller chez le coiffeur, j'irais un peu plus tard, il faut que je budgétise.

Bises à bientôt


Alex0123 (, 48) répond Posté le 10-03-2026 à 03:06
Coucou, les filles,

Hier, je suis tombée en panne de batterie (voiture) sur 1 parking. J'ai appelé le dépanneur et direction le garage. Des frais en plus. Finalement, je n''ai pas pu mangé à midi mais à 17 h : 1 sandwiche jambon/margarine/pain de mie et le soir à 18h mon couscous que j'avais prévu pour midi. Je me suis couchée vers 21 h tellement crevée. Plus de 7000 pas.

En ce moment, j'ai bien coudre. Dans les magasins, il y a des genres de balai avec une frange plat et rectangulaire pour mette la pièce à frotter (je trouve que c'est plus facile que le vieux frottoir et les vieilles pièces à frotter, quand on les tord après tu as mal aux mains) Donc ces genres de balai pour trouver la bonne pièce à frotter c'est difficile, il change les dimensions. J'ai acheté 2 pièces à frotter trop petites et après je suis tombée en panne avec la voiture.
Du coup, hier, j'ai cousu deux pièces à frotter déchirée, j'ai rajouté +sieurs morceaux de tissus recyclés et en attendant de trouver les bonnes pièces à frotter.

Jacqueline, je ne sais pas quoi te dire. Fait des endives braisées. Si tu as du jambon, fait des endives au jambon.
C'est pas facile, pour ma part, j'ai augmenté mon niveau calorique car tjs faim.

Voila. Bonne nuit à vous 2




floreline (, ) répond Posté le 09-03-2026 à 20:23
Cc un ptit bonsoir ;)

Claudine tu m as mal lu j ai annulé la coiffeuse ;)

Moi je ne me lave jamais les cheveux avant d aller chez la coiffeuse, mais mes cheveux sales ne dépassent pas 3 jours sinon je ne peux plus me coiffer :^>

Super cette chanson pour Lauriane mais tu n as pas répondu à ma question :(

Oui lesnanas avec les CSU si elles veulent se faire une clientèle ont intérêt à bien travailler..

La, celle qui devait venir mardi dernier n est bonne à rien donc elle ne fait plus qu aller chez les bénéficiaires pour leur mettre leurs bas de contention..

Désolée j ai été dérangé je ne sais plus où j en suis

Bonne nuit :-q


Noclide (, 35) répond Posté le 09-03-2026 à 09:33
Bonjour ma chère Jacqueline
Bonjour Alex
Bon 99,7 ce matin, enfin 🥳🥳🥳
Oui les aides à domicile en fait . . .ne sont pas des aides a domiciles . Sans qualification ce sont juste des personnes qui travaillent pour avoir des sous, pas de formation , quelquefois bien gentilles mais une aide a domicile qualifiée ce nest pas ca .. donc c'est pas du " bien fait" c'est du mal fait et ca traine en longueur. . .c'est malheureux pour des associations comme l ADMR . . .
Une fois jai eu une jeune par allo voisins qui "depotait" et etait très tres efficace ..une fois . . .
Bon brouillard ce matin, moi aussi jai rdv chez le coiffeur, c'est l'anniversaire de Lauriane. Jai l habitude de lui envoyer un msg SMS a l heure de Sa naissance 8 h 52, double d'un appel vocal et je lui chante une chanson. C'est fait :-q :x
Je vais me laver les cheveux je n'aime pas aller chez le coiffeur avec les cheveux sales et la ils sont tres très sales.
Toujours pas fait cuire mes poireaux :-bd X(
Bonne journée
🐦🌱🌞😘💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 09-03-2026 à 09:24
Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex 😊👍

Bon :on commence par ce qui fait mal ?? Très mal ??. . .. . .. . . + 2 kgs 200 ce matin.. Je suis à 103, 800 😭😭😭
Je ne m étais pas pesée depuis plusieurs jours, étant prise par ma future opération et je croule sous les papiers. C est la Cata totale..

Hier, Vero et Elina sont venues me voir avec un gros bouquet de jonquilles et un repas, je ne me souviens plus du nom.. De la viande bien cuisinée avec du gingembre et des tomates concassées avec du riz et un p'tit dessert.. Dont je ne me souviens plus du nom aussi-ça devient une catastrophe cette fichue mémoire :-S
Et hier soir pas d idée j ai mangé 2 tranches de pain aux noix avec du beurre et du miel et un bol de lait. Très équilibré comme menu :^> c est vraiment n importe quoi!! Je désespère complètement.. Comment remettre le pied à l étrier ?? J ai des endives dans le frigo.. Pfff il faut que je les mange avant de devoir les jeter. Ç est lamentable. Que faire ??

Bon, ma Claudine il faut quand même que tu en mange des graines de courges pour prendre du poids !!! Je n ai jamais mangé ça et je ne savais même pas que ça se mangeait :-O

Je suis contente que ça reste au mieux avec Lauriane tant pis pour Marine et ç est tout.. Tu en a au moins une sur deux !! Ç est sympa ça de leur souhaiter leur anniversaire avec une chanson.. C est quoi comme chanson ? Peut être une chanson que je leur chantais quand elles étaient petites ?? Que je regrette cette période ou nous étions les plus belles du monde et qu on nous aimait inconditionnellement :^> allons Jacqueline pas de blues.. Elles sont venues toutes les deux hier ça suffit !! On a mis un peu au point ce qu il y avait a emmener à la polyclinique, à la clinique de rééducation et chez elle en stock..

Claudine je repense à ce que tu dis sur les jardiniers, pas un qui s est dit que tu pouvais tomber avec ces feuilles ?? Ils ont oublié de penser les gars 🙄🙄

Magalie va appeler.

Une pensée pour Alex

Bises :x


Noclide (, 35) répond Posté le 08-03-2026 à 12:33
Bonjour ma chère Jacqueline
Bonjour Alex
Hier encore journee canape, c'est dingue si jai une ou deux journées "bien" zou je finis dans le canape et évidemment grosse migraine ce matin . . .
Il y a du soleil jai pris cachets et lunettes de soleil, les oiseaux font tout un concert :-q
Je me suis encore jetee sur les graines de courge hier soir , la aussi hier matin 100,1 j'étais super contente et zou, grai es de courges :-bd :-bd >:)
Les jardiniers sont passés jeudi , ils ont t juste tondu, pas fait les feuilles mortes ..ils doivent repasser nettoyer la terrasse et les pa es de devant, c'est une vrai patinoire avec la pluie ca glisse ca glisse , hyper dangereux . . .meme avec le soleil ca glisse toujours c'est imbibe de mousse . . .
Mes bras sont en sang, grosse crise d eczéma, jai change ma montre de poignet, rebelote de l'autre côté. Je viens de fixer le bracelet en cuir que j'avais commandé, je l'ai recu hier .
Ma Lauriane est arrive a la Cluzat . Elle a 31 ans demain. A 8h52 je lui envoie un SMS et j'appelle pour lui chanter une chanson , comme tous les ans :-q :x . . .i utile de vous dire que le 17 pour les 38ans de Marine elle n'aura ni message, ni chanson, et aucun cadeau, je lui en ai fait pour plusieurs vies . . .on ne peut pas tout avoir ma fille unique jour ca s'arrête. . .
Ca fait un mois que je nai pas vu Elie . . .
Bon passez un bon dimanche, souvent difficile pour Jacqueline. . .jai de fortes nausées avec cette fichue migraine. . .
A plus tard les amies
Oui essaie leuphytose Alex
🌱🎵🐦🐦🐦🐦💐🕊😘



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