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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 03-07-2025 à 08:37 | ||
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Bonjour à toutes. Ce matin arrosage du jardin à 7 h; 13 degrés. J'ai remis les petites manches. Le soleil est sorti avec un peu de vent. Hier soir je disais que je me régalais avec un diner de trio de choux.
Pour notre arrivée notre fils avait bien rempli le frigidaire. Galettes de sarrasin jambon oeufs . Rillettes et assortiment de fromages. Une bonne baguette avec un bon camembert il sait que ça nous manque trop. Il sait toujours nous faire plaisir. Finalement pas trop de degats dans le jardin. Il est venu arroser mais par endroit le soleil a été trop fort et il n'a pas pu faire grand chose de plus. Mes lauriers roses ont souffert. Je les ai cisaillés ils repartiront à l'automne. Ils étaient déjà maigrichons l'année dernière. Quand même beaucoup moins d'agapanthes que les années passées. Elles n'ont pas eu assez d'eau . J'en ai quand même de fleuries . Bonne journée à toutes en espérant qu'il fasse moins chaud aussi chez vous où que vous soyez. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2025 à 08:30 | ||
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Coucou tout le monde, vous allez toutes bien? Rafraichies ? Pas d’orage dévastateur ?
En IDF on a perdu 12 ° ce matin :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2025 à 19:28 | ||
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En 40 mn on vient de perdre 6 degrés fait plus que 29 :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2025 à 19:27 | ||
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:D :D
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Mie7 (, ) répond | Posté le 02-07-2025 à 18:50 | ||
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2 fois que je perds mon message. Quelle nigaud. Je referai demain
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2025 à 17:50 | ||
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Veinarde Colombie!!! À Bordeaux et Guerande aussi petite pluie fine. . .je les envie ici plus de 34° :((
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2025 à 17:49 | ||
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Mie, rien ne t’empêche de mettre dans ton yaourt (1 laitage) un de tes fruits frais de la journée ou bien l’equivalence avec 30g de confiture, tu restes dans les clous du programme, mais faut pas prendre d’autres fruits en plus , à 1200 on en a 2 par jour ;) |
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colombie (, ) répond | Posté le 02-07-2025 à 17:15 | ||
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Coucou, quelques coups de tonnerre et de la pluie fine depuis 17h.
Bonne fin d'après-midi. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 02-07-2025 à 17:13 | ||
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C est l heure à laquelle j ai un petit creux. Je vais manger un yaourth nature. En Grèce j ai peut-être abusé. Gros yogourt partagé en 2 agrémenté de banane d abricot de confiture. Miam en rentrant de la plage. Mais peut-être trop copieux sucré. Par contre super pour le transit. Alors ? ? ?? Que choisir. Celui de maintenant va être nature. Forcément moins bon.
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2025 à 13:10 | ||
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Mie tu vas finir par t'esquinter entre les bleus des chutes et le couteau!!!! attention !
Colombie, c'est vrai que j'avais noté ton anniv et je l'ai raté, pourtant c'est écrit là sous mes yeux sur mon bureau , grrrrr . . . tous mes voeux pour cette nouvelle année, je te fais un gros bisou :x et oui la semaine prochaine tout ira mieux, ils nous prévoient 10 à 15 ° de moins!!! :-q |
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