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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-11-2025 à 11:27 | ||
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reste optimiste Hélène, bonnes consultations
Demain je suis inscrite pour 6 semaines à un atelier Mémoire et Corps, ça me fait penser aux tiens, il me semble que c'était Mémoire et Sommeil (si j'ai bonne mémoire!!!! :D ); ça me plait bien d'aller faire étalonner ma mémoire et mes "facultés cognitives", y a jamais ce genre de proposition dans ma campagne, je suis tombée desus par hasard dans le journal, c'est à 11 kms de chez moi Il fait beau et frais (12°) mais le soleil est là, super! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 04-11-2025 à 09:05 | ||
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Cc les filles,
journée ensoleillée, je vais me préparer pour partir à mes RV médicaux, un à 11 h et l'autre 13 h 30, j'avais réussi à les grouper sur une seul journée. . . (angiologue et endocrino) j'espère que les résultats ne seront pas trop mauvais. . . Bonne journée à toutes et A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 11:54 | ||
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Mince Tanaly, je viens de voir ton message sur le tchat , sûr que tu n'as pas dû passer un dimanche heureux. . .telklement désolée et pauvre jeunes parents, quelle horreur, c'était leur 1er bébé? ce gebre de décès est toujours tellement injuste, même s'il n'y en a pas vraiment de justes mais bon, un bébé, c'est affreux :((
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 08:04 | ||
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Tanaly alors as tu passé un bon dimanche heureux? Je te le souhaite ;)
Hélène, bravo toi aussi descente amorcée, super! Bon début de semaine, tu vas pas t'ennuyer! Béa, un grand bravo! Quand on te dit que les kîos tout frais ne s’incrustent pas pour peu qu’on s’y remette tout de suite. . ..cale toi ça bien dans la tête, ça t'évitera de flipper et être dégoûtée quand ça se produit. . .et ça arrive forcément puisqu’on a une vie à côté et heureusement, garder une vie sociale et familiale, avec ses petits dérapages, permet de rester dans les clous le reste du temps ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 07:59 | ||
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Hello toutes!!! Belle et bonne semaine :x
Colombie ah la déçue est amorcée, tu as peut etre trouvé le juste dosage duu sel du sucre et tout. . .j’espere que tu pourras gérer pendant ton séjour parisien, c’est plus compliqué dans les déplacements . . . |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 02-11-2025 à 17:35 | ||
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Hello a toutes, j’ai reperdu les 2 bons kilos que j’avais pris lors de mon dernier week-end.
Ce midi j’ai offert le Restau à mon compagnon pour son anniversaire qui était le 30, pas mal du tout , de pas trop grosses quantités,,je devrais éliminer ce petit surplus rapidos, je m’y attelle . Ce matin comme je ne cuisinais pas, je suis allée balader avec mon toutou, 5,6 kms c’est pas mal, j’ai fait un circuit que je ne connaissais pas, je le referai, czr c’était vraiment la campagne à la ville. Donc démain legumes verts et dinde et yaourt .. qu’en pensez vous. Super pour ton poids Colombie, idem poyr toi Hélène, même si c’est un petit moins c’est quand meme ds le bon sens. La nuit commence à tomber, je déteste cet horaire mais faut y passér. Bonne fin de dimanche à toutes |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 02-11-2025 à 12:06 | ||
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Cc les filles,
pour moi -100 g ce matin, peu mais ça descend c'est le principal. . . On nous avait prévu de la pluie, mais je me suis levée avec un beau soleil, ça fait du bien, mais maintenant le ciel est gris, on va voir. . . il y a quand même du vent. . . Demain reprise des cours de couture, mardi RV chez l'angiologue et l'endocrino, journée bien chargée. . . Mon beau frère arrive demain en fin d'après midi pour une quinzaine de jours, il vient nous aider pour les travaux. . . Bon dimanche à toutes A+ |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 02-11-2025 à 09:42 | ||
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Bonjour les filles 😁😁. Aujourd'hui beau rayon de soleil dans le sud Finistère. J'ai posté une petite phrase du jour dans le tchat. Je vais essayer d'être heureuse aujourd'hui.
Félicitations Colombie pour ta perte de poids. Très bon dimanche à toutes 😁😀 |
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colombie (59) répond | Posté le 02-11-2025 à 09:11 | ||
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Bonjour.
Beau temps sur Lille ce matin. -1,4 kg sur la semaine. Bon dimanche à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-11-2025 à 09:07 | ||
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bon trajet et bon séjour à Paris Colombie et n'oublie rien dans le train, fais gaffe! Il fait très gris sur la RP mais moins de vent quand même
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