Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 22-10-2024 à 13:34
Coucou MImi, je pense que ton opération est terminée et que tu es dans ta chambre.
Bon courage pour le réveil et la suite.
A plus.
C'est parfait Mie, tu es près du souk qui est très vaste et ou tu pourras trouver tout ce que tu veux, notamment légumes, fruits etc.. le ramadam pour l'année prochaine sera du 28 fevrier ou 1er mars jusque fin mars, c'est donc parfait pour toi.
Les petits taxis permettent de voyager dans le centre ville, par contre pour Taghazout et ou essaouira, il faut prendre un grand taxi.
a plus et bonne après midi a toutes.


Mie7 (, ) répond Posté le 22-10-2024 à 08:48
oui je m y vois dejà et je viens de réserver le logement avec booking avec possibilité d'annuler jusqu'au 29 mars. Le prix est très intéressant et à cette époque il risque d'y avoir du monde. Voilà pour aujourd'hui


Mie7 (, ) répond Posté le 22-10-2024 à 07:58
Bonjour à toutes. Grosse pensée pour Mimi. J espère que tu passeras à l heure.
Merci Beamoni pour les infos . J ai tout recommencé dabs mes recherches car j étais dans la période du Ramadan. Donc là j ai trouvé un vol 30 mars. Retour 6 avril. Logement meublé tout près du grand souk ELHAD à prix très convenable et bons avis sur Booking. Alors je mets sous le coude. Est il facile de se déplacer avec les taxis qui ne doivent pas être très cher ? On n aura pas de voiture. Enfin je m y vois déjà. Bises à toutes


locadance (, 77) répond Posté le 21-10-2024 à 21:37
Merci :x


beamoni (, 59) répond Posté le 21-10-2024 à 19:56
Bonne soirée Mimi, passes une bonne nuit et bon courage pour demain.


locadance (, 77) répond Posté le 21-10-2024 à 19:28
Merci Anysette, c’est gentil de passer :x


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 21-10-2024 à 19:05
Une petite pensée pour toi Mimi. Bon courage pour demain :-*


locadance (, 77) répond Posté le 21-10-2024 à 19:02
Petit coucou du soir, bien installée vue sur le parc, il fait chaud ce soir , la fenêtre est encore ouverte . . .opération prévue à 9h30 tant mieux, ça m’évitera de cogiter toute la matinée :^>
A demain


beamoni (, 59) répond Posté le 21-10-2024 à 13:41
Le grand souk d'agadir s'appelle le souk El Had. La casba qui est tout en haut de la ville nécessite d'utiliser les téléphériques mais c'est un peu cher pour y monter, car il n'y pas grand chose a voir, hormis la vue sur la ville et le port. Tu as également la villa Polizzi ou il doit rester quelques artisans, ce n'est pas loin Kasbat souss.. juste un peu plus loin, les bâtiments sont jolis a voir mais la plupart des artisans qui s'y trouvait ont migré a Kasbat souss.
Quel hôtel as tu choisi ??
voila voila si tu as d'autres questions, et si je peux te donner réponse, je le ferai Je crois que vous êtes en Bretagne mais de quel coin exactement si cela n'est pas trop indiscret, mon compagnon est de Lesneven c'est près de Brest.
Belle après midi a toutes.
Tam tu n'es pas dans l'eau ??


beamoni (, 59) répond Posté le 21-10-2024 à 13:35
Bonjour a toutes
toutes mes pensées positives Mimi pour demain, j'espère que tu passeras la première ou dans les premiers, cela t'évitera de cogiter car j'imagine que l'on cogite même si on est bien préparé.
On s'accroche Colombie, c'est une bonne idée de te fixer cet objectif pour ton prochain anniversaire, j'ai eu dernièrement une période de M. . .; qui m'avait fait reprendre presque trois kilos, a dimanche matin j'avais éliminé la presque totalité de ma reprise.. il manquait 500 grs, mais le dimanche étant plus festif chez moi, j'ai du reprendre, je me fixe donc un objectif a la semaine mais j'aimerais passer sous la barre des 80 kgs pour fin novembre. soit deux kilos a perdre.. ca parait peu, mais pas toujours si facile, comme tu dis Hélène nous avons les aléas de la vie.( J'ai cependant observé qu'en m'hydratant au max et en mangeant des légumes vapeur, cela m'aidait grandement°. .
Alors, le prochain Week end, nous aurons mon beau fils et les petits enfants, donc, ca sera forcément plus riche. IL était prévu que nous partions en Normandie, mais l'ex épouse de mon conjoint qui est la pour s'occuper des enfants ne peut ou ne veut pas partir chez son frère a Paris, et donc.. on ne peut pas y aller. hé M. . ...
Merci pour les explications de tricot Mimi, je les ai précieusement réunies et imprimées. . .
Alors Mie, a Agadir, il faut absolument visiter le grand souk qui est le plus grand souk d'Afrique, évidemment le bord de mer qui a été joliment réaménagé. Il y a également le parc aux Crocodiles, on ira fin novembre, visister Kasbat souss, qui est un souk artisanal, c'est dans Agadir même, et aussi aller a Taghazout qui est la plage des surfeurs.. c'est très joli et typique, c'est a 15 minutes d'Agadir en voiture; Alors si tu as le temps, essaie d'aller a Essaouira, si c'est en bus c'est un peu long, mais ca se fait, on l'a déjà fait , c'est encore plus typique. A agadir tu peux aussi monter via les téléphériques et visiter la médina d'agadir,



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