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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-06-2025 à 11:13 | ||
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700gr reperdu de mon kilo alsacien, ça marche d’etre sérieuse tout dd suite après les débordements !
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-06-2025 à 11:12 | ||
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Normal Béa ce kilo, tout ça est trop gras et trop salé, il faut manger en pleine conscience en sachant les conséquences immédiates, ça ne doit pas être une surprise le matin. . .et après tu rectifies, c’est la vie 😅
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beamoni (, 59) répond | Posté le 10-06-2025 à 09:54 | ||
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Bonjour a toutes,
temps mi figue mi raisin, un peu frais, j'ai vu que le soleil revenait plein pot justement le jour ou nous partons. J'ai hâte de pouvoir changer d'ambiance, c'est très lourd parfois, mon compagnon déprime, son humeur fluctue beaucoup dans la journée, je ne le comprends que trop, mais pas évident tous les jours. Alors pas heureuse, en plus, ma balance accuse un kilo, je sais pourquoi, hier nous avons eu un repas a la bonne franquette, soit pizzas industrielles, car mon frigo est vide, pas de salade et le soir , saucisson sec.. ca n'a pas fait un pli, j''espère que d'ci demain j'en aurai perdu une bonne partie.. c'est ^pénible, en plus je n'ai même pas apprécié le saucisson sec que j'aurais pourtant dévoré avant. je vous souhaite une belle journée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-06-2025 à 08:45 | ||
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Houla Adrien tu as retrouvé notre porte d'entrée ? ? ? :D Bonjour bonjour! Ça boume, moi j’en ai perdu 28. . .reprise 5 ou 6. . .
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 10-06-2025 à 03:05 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
Comment se passe la perte de poids des 10kg ? |
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colombie (, ) répond | Posté le 09-06-2025 à 20:54 | ||
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Bonsoir.
Repose toi bien Mimi après cet aller-retour en Alsace bien occupé. bonne nuit à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-06-2025 à 20:37 | ||
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Hello les copines! Suis de retour chez moi, bien fatiguée mais contente d’avoir pu rendre service à mes jeunes . . .j’ai rapporté 1 petit kilo de mes travaux mais je pense que d’ici 2 jours ils seront repartis ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-06-2025 à 20:33 | ||
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Oui N° 3 est à Guerande et ma fille à 15 mn de Bordeaux
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colombie (, ) répond | Posté le 09-06-2025 à 12:15 | ||
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Bonjour.
Nuit de 8h avec un seul réveil pipiroom. Pas envie de faire une séance de 40 mn de vélo ou de 50 mn avec Léa. mais il me fallait recommencer à bouger chez moi. J'ai fait la séance de Léa du 4 juin: 15 mn du haut du corps dans une durée de 25 mn. c'est fait donc contente de moi et cela fait du bien. A plus! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 09-06-2025 à 11:25 | ||
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Hello les copines.
Pour moi ce sera plus 500g. Pas pu toujours manger comme je l'aurais voulu. Très occupée avec la maison, les animaux, le petit Marty. C'est un peu lourd depuis que Chéri est parti. J'ai hâte que les jeunes emménagent dans leur nouvel appartement. Sinon je me réjouis de pouvoir partir une dernière fois en Bretagne avant que nos ( bientôt ex ) bretons déménagent à Bourges. Ils sont contents, ils ont trouvé une maison à louer plus grande que la première qu'on leur proposait, à 17 mn en vélo du boulot et tout près de la plage du lac de Bourges. Ils pourront nous recevoir confortablement. La maison est en zone résidentielle, donc pas trop stylée, mais ça leur permettra de choisir tranquillement ensuite une à acheter. Chéri se régale chez notre fille dans le Bourbonnais, il défriche à tout çà l'immense terrain ( 2 ha ). Sous les yeux attentifs de Nino. Beau lundi à toutes. |
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