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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-08-2025 à 21:40 | ||
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Mes résultats sont pas top non plus même si j’ai peu à perdre! :D
Je crois sincèrement qu’on est dans le creux de la vague mais on va bien arriver à rebondir, nom d’un petit bonhomme ;) |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 07-08-2025 à 21:26 | ||
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Mimi, tu n'as rien à te reprocher, c'et à nous de nous prendre en charge et de se motiver, moi la première, comme je l'ai dit, je pense avoir eu un manque de sérieux par moment, par contre quand on fait ce qu'il faut et que rien ne bouge, je pense que l'on est enclin à se démotiver. . . je pense qu'il faut laisser passer quelques temps et on verra si la motivation est de retour, peut être d'une autre façon. . . il faut que chacune trouve là où le bas blesse, et se faire une autoanalyse. . . savoir pourquoi on est toutes partantes et on décroche après :-S :-S :-S
Mimi t'inquiète pas, tu nous apportes toujours tes bons conseils et je comprends que le temps que tu passes aux récaps de la semaine te démoralisent quand les résultats ne sont pas au top. . . Nous sommes toutes avec toi, on va réfléchir à ce qui pourrait nous remotiver. . . Bone soirée A+ |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 07-08-2025 à 18:43 | ||
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Coucou. Non Mimi ce n est pas de ta faute. Mais peut-etre que kes autres copines ont déjà beaucoup perdu et c est plus difficile de perdre les quelques kgs restants.
Grand soleil sur la côte. Pas mal de monde sur le sable . Un peu moins dans la mer à 18°. Pour moi lecture sous le store syr la terrasse jambes au soleil. Tome 3 de la série des sept sœurs. Déjà lu l année dernière. J ai beaucoup oublié et là je revis mieux les différents moments. Bonne soirée à toutesv |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-08-2025 à 16:48 | ||
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Prochain défi, je ne sais pas si je ferai. . .. il faut bien s'avouer qu'on ne transpire pas la motivation! c'est un peu décourageant non?
en fait il y a d'autres raisons, ça fait des années qu'on est là, ensemble et on ronronne gentiment et amicalement, mais on ronronne. . . on croit toutes connaitre le programme par coeur et on fait sûrement des erreurs, où on est moins rigoureuses, ou lassées, ou on se satisfait finalement d'où on en est. . . Je m'inclus tout à fait dans cet état d'esprit, je ne critique personne en particulier, je balaye surtout devant ma porte, je reconnais que les challendges ne me motivent plus et sans doute que du coup, je ne sais plus vous motiver non plus. . . ;) |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 07-08-2025 à 16:38 | ||
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Cc les filles,
Petit coucou tardif, vaseuse aujourd'hui, nausée depuis ce matin, je suis restée couchée jusqu'à 15 h, je ne tenais pas sur mes jambes, très léger mieux, mais pas opérationnelle, d'autant que c'est parti pour les conserves de mirabelles, mon mari en cueillit une vingtaine de kg et il me dit qu'il en reste 10 fois plus sur l'arbre, je vais voir pour en donner, les prunes ne devraient pas être cher cette année vue les quantités récoltées. . . Merci pour le tableau Mimi, je suppose que c'est que la motivation n'a pas été au rendez vous pour ce défi du moins pour moi, j'aurai préféré être en moins, peut être n'ai je pas été suffisamment sérieuse, mais on a toutes des invitations qui nous font déraper. . . pourtant il faudrait que je me botte un peu les f. . . pour être plus attentive, pour ma part c'est de ma faute, donc tant pis pour moi, au prochain défi je ferai mieux. . . Mimi, je propose sur un prochain défi de décliner les menus de la semaine en fonction de nos programmes, qu'en penses tu ? ça nous permettrai de vérifier les unes les autres si tout est en ordre ou si l'on fait des écarts ? A+, je vais remplir mes bocaux de prunes et hop dans le stérilisateur |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-08-2025 à 13:12 | ||
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Hello, bonne journée toutes! , très beau temps en IDF
Oui Muwenax, c’est notre défi de l’été qui s’acheve fin zut. . .un peu raté. . .peu de résultats probants. . .dans le temps on en a fait ou à 10 on perdait 100 kgs. . .la motivation n’est plus ce qu'elle etait :-S :( |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 07-08-2025 à 07:14 | ||
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Coucou les copines. Aujourd'hui j ai lâché la balance.
C est un challenge que vous faites ? Je vous lirai ce soir tard car aujourd'hui c est ma grosse journée 8h30 19h,avec1/2h de pause. Pour midi carottes râpées maison, 2 tr de jambon, 2 tr de pain de seigle, 1 yaourt et 3 abricots. Vous connaissez le chic ouf ? Quand les enfants arrivent chez chic, quand ils partent c est ouf😉😉. Nous ils sont revenus au bout de 3 et 4 ans car études à l extérieur. . . Belle journée 😉😉 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-08-2025 à 18:33 | ||
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Alors résultats de la semaine 13
Total - 1,3, merci Colombie et sa perte magnifique qui nous aide bien! :D :-q Pour les 13 semaines, on culmine à - 3,5 kg, ça reste petit petit mais bon. . .. on va dire que c'est déjà ça. . .. Béa Joker, cumul - 2,5 Colombie - 1,8, cumul - 0,8 :-q Hélène + 0,5, cumul + 1,5 Mie stable, cumul - 0,5 Mimi Joker, cumul + 1,3 :-bd MissTam stable, cumul - 2,5 Total hebdo - 1,3 kilos Total challenge - 3,5 kilos |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-08-2025 à 15:01 | ||
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Hélène profite de cette accalmie ! Moi aussi, dieu sait que j’adore etre chez mes enfants ou les avoir, mais j’adore aussi rentrer chez moi et retrouver mon train train, le calme, mon organisation. . .. ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-08-2025 à 14:58 | ||
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Hello, quand j’ai lu ce matin que ton mari avait bien ronflé Muwenax, je me proposais de te parler apnées, mais je vois qu’il est appareillé ;). . .le mien aussi ;)
Bea, en goguette comme tu dis, je profite des moments, j’essaie d’etre raisonnable mais bon, on l’est toute l’année ou presque, alors faut bien se lâcher un peu de temps en temps. . .comment je fais? Je te l’ai déjà dit, 2 jours à 900 environ sans feculents et en privilégiant viandes et poissons blancs et légumes verts, 2l d’eau, et ça rentre dans l’ordre. . .là je reviens avec 1 kg, je suis sûre que je l’aurai dégommé la semaine prochaine, faut réagir tout de suite. . .et surtout je ne fais pas une fixette dessus :D |
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