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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:18 | ||
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Hello a toutes,
mon fils est reparti ce matin vers 7 h 30, direction le Calvados, il vient de m'appeler pour me dire qu'il était bien arrivé, ouf, car il était tres chargé avec les dernières choses a reprendre de leur maison dont ils ont signé la vente mercredi. Je |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-10-2026 à 14:18 | ||
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Hello a toutes,
mon fils est reparti ce matin vers 7 h 30, direction le Calvados, il vient de m'appeler pour me dire qu'il était bien arrivé, ouf, car il était tres chargé avec les dernières choses a reprendre de leur maison dont ils ont signé la vente mercredi. Je |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:48 | ||
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Ah Solène, super, 500g c'est bien! essaie de boire des tisanes peut être, des infusions, t'en profite pour en choisir une detox,, genre queue de cerises ou autre, double benef!!!! :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:47 | ||
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Colombie/Clarinette j'ai fait un mix entre vous deux, je me suis arrêtée au C! excusez moi pour la confusion :((
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colombie (59) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:40 | ||
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Coucou.
Bravo pour vos résultats: 200,300,500 g. . .etc, Si c'est du moins c'est bon à prendre. Même avec le chauffage, il ne fait pas chaud à l'intérieur car chauffage collectif programmé pour 19°C. c'est juste par temps humide. il faut s'habiller un peu plus. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:17 | ||
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Pour moi - 300gr avec 2 restos dans la semaine et les cannelés de ma fille apportés tout chauds de Bordeaux , je suis contente, - 3,1 kg en 50 jours tout pile de changement alimentaire pour plus de protéines et moins de glucides, et zero écart non maitrisé ou compensé. . .Boisson ++ et activité en hausse nette
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:15 | ||
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200 gr c'est 200 gr! :-q Et tu sais que le dernier ou les 2 derniers kilos sont les plus durs à virer et tu es en fin de parcours!!!!
Persévère ça va finir par payer je t'assure. . .. et puis;;;"activité bof bof, boisson bof bof". . ..un début de réponse non? ;) Si l'activité est difficile pour toi avec tes jambes douloureuses, essaie au moins de remplir l'objectif boisson, fais toi des tisanes pour te réchauffer. . .ça procure un drainage naturel bienfaisant pour la perte de poids Allez accroche toi!!!! |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:12 | ||
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Coucou à toutes,
Non non Clarinette, tu ne déranges pas du tout ! Mie, crois en toi, ça va le faire. De mon côté, perte de 500 gr. Franchement par rapport au début de semaine, c est correct. Je dirais du moment que ça va à la baisse. J ai commencé les comprimés de granion de chrome il y a 4 jours. Boisson : je bois moins car je sens que c est corrélé à la baisse des températures ou bien le "tourbillon" au boulot. Pourtant j essaie de mettre ma gourde sur mon bureau. Faudrait qu elle me parle et me dise : bois moi ! 😂 Activité physique : peut mieux faire. Protéines et légumineuses aussi. Féculents j y pense mais quand ce sont des aliments bruts. Genre mon chéri à voulu faire une tarte thon petit suisse moutarde tomate cerise ok mais pâte feuilletée. Bon dimanche ☺️😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-10-2026 à 10:05 | ||
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Clarinette pourquoi demandes tu si tu ne déranges personne? quelque chose te fais penser ça? ? ? c'est vrai que je te pose beaucoup de questions mais c'est pour comprendre ta situation et essayer de t'aider à repartir du bon pied, à priori tu es venue jusqu'à nous pour trouver de l'aide. . . ;)
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Mie7 (, ) répond | Posté le 11-10-2026 à 08:53 | ||
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Bonjour à toutes. Super Colombie - 600 g c'est beaucoup. Effectivement Mimi pas trop de discussions cette semaine. Moi la première. Je suis assez agacée - 200 g alors que je mévertue à manger mieux. Je suis tjrs à 58 entre 100 et 200 g. Je voudrai voir le 57 meme 57.9 ça me remotiverait. Ma balance déconne parfois . Je me repèse et à 100 ou 200 g ça change. J'ai pourtant changé la pile recemment. Mon humeur du jour dépend du poids du matin. Ce matin fait frais. On a remis le chauffage. Chauffage au sol donc bien attendre 48 h pour qu'on voit les effets. Après c'est super. Coté boisson bof bof. et activités bof bof aussi. Donc ya du boulot :-* Hier un pEu de taille dans le jardin. Vite fatiGuée obligée d'aller m'allonger. Cauchemars souvent je ne sais plus rien faire dans mes reves je suis complètement nulle et je me reveille pas très reposée. C'est peut etre un peu le reflet de la réalité :((
Mimi j'espère que ta maman retrouve un peu de sérénité et que toi tu n'es pas trop fatiguée. Sait-on combien de temps il est prévu qu'elle reste là bas ? Toujours pas de nouvelles de Tanaly. Espérons qu'elle aille bien. Bon dimanche à toutes. |
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