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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-10-2025 à 19:58 | ||
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Je voulais dire nous sommes ds un groupe qui nous redonne l’espoir pour remonter cette pente savonneuse 😵💫
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-10-2025 à 19:56 | ||
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Ah mince Mimi, je viens de prendre connaissance de tout un pan de messages qui n’étaient pas apparus sur mon portable,,
J’espère que tout va mieux pour ton fils, ma mère était sujette aux calculs ds les reins, mais il semblerait que cette malédiction familiale se soit tarie avec elle. Bienvenue T’analysa, mon conjoint est aussi du fin fond de la Bretagne, Lesneven, j’ai perdu 14 kilos et j’aimerais én perdre encore entre 8 et 10, mais ça fait un moment que je fais du surplace, je m’imagine sur une pente savonneuse, je perds et tout d’un coup, une m…de qui arrive et paf je glisse vite fait ds le mauvais sens, heureusement nous sommes ds une pente savonneuse groupe qui nous redonne l’espoir de remonter la pente savonneuse.. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-10-2025 à 19:40 | ||
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Bonsoir à toutes,
Semaine chargée car nous préparions l’arrivée des petits enfants et du beau fils, à savoir que leur faire a manger, le problème étant tjrs le même, ils sont arrivés vendredi après-midi et repartis cet après midi. Nous avons passé un super moment en famille et cela a fait du bien à mon conjoint, il était tout heureux, tant mieux, ce n’est pas souvent. Gros souci d’ordinateur, il est vieux et lent et rame un max, bref on én a commandé un reconditionné sur back market ainsi qu’un tel pour mon conjoint. L’ordi a un problème, il faut le retourner et quand au telephone, il a fallu appeler Apple, car il y a une connexion entre mon tel et celui qu’il veut réinstaller tout cela a cause de l’iCloud que nous avons en commun, ce qui n’est pas conseille. Un binz complet et ce n’est pas fini. Le poids!!! J’avais fini par décoincer un kilo, Evidemment ce week-end sans légumes…. A eu un impact négatif, bref je vais faire vpo et légumes jusqu’à ce que ces foutus kilos disparaissent ! Je confirme le cokeo est super pratique, j’étais réticente à l’achat mais je l’ai eu à Noél dernier et j’apprécie bcp, surtout pour les legumes vapeurs entrautre. Belle soirée a toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2025 à 17:12 | ||
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Effectivement Colombie , la cortisone et les corticoides c’est formidable pour soigner maus ça a des effets secondaires qui ne sont pas anodins. . ..quand j’ai ete terrassée par la PPR en 2018, une semzine de cortisone aurait suffit à enrayer cette crise de polyarthrite qui a duré 9 mois parce sue mon docteur connaissait pas. . .depuis j’ai un courrier rédigé par la rhumato qui a identifié la maladie pour m'appliquer sans retard le traitement approprié, mais ça me terrorise, il me faudrait 12 à 18 mois de cortisone! J’espere ne plus jamais avoir besoin de ça. . .mais c’est une maladie auto immune qui peut revenir on ne sait quand. . .
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colombie (59) répond | Posté le 26-10-2025 à 16:25 | ||
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j'ai regardé sur internet l'ensemble des effets secondaires des corticoïdes..
j'ai constaté que j'ai d'autres effets secondaires que je ne connaissais pas (je savais pas) qui me perturbent moins mais qui sont là. il y avait aussi tous les conseils pour limiter les effets. ma nouvelle cocotte-minute est la bienvenue pour cela. Bonne soirée. |
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colombie (59) répond | Posté le 26-10-2025 à 12:31 | ||
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Bravo pour la perte de poids Mimi.
La technologie a aussi ses bons côtés. Encore une reprise de poids cette semaine. je sais à peu près pourquoi., quelques dérapages mais pas seulement Je réalise aussi que ma tendance à la rétention d'eau est accentuée par le corticoïde inclus dans mon traitement pour insuffisance respiratoire en plus de son effet sur la glycémie depuis juin 2024. C'est surtout la façon de le prendre qui influe plus que pour l'ancien médoc car utilisation d'une chambre d'inhalation. Le produit (il y a 3 molécules) donc le corticoïde pénètre ainsi plus dans le corps qu'avec une inhalation simple comme auparavant. Faut faire avec. Eviter de cumuler les aliments salés. je fais attention pour la glycémie mais j'oublie qu'avec les corticoïdes, il faut aussi se méfier du sel. Je verrais ce que dit mon nouveau pneumologue en janvier 2026. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2025 à 11:41 | ||
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très bon reflexe Tanaly de penser à passer au niveau +, il y en a tant qui ont comme 1er reflexe de diminuer, c'est contreproductif si on a faim après le repas. . . je suppose que tu manges bien tout y compris les platées de légumes?
Merci pour les pensées positives, ça va, je gère, j'ai l'habitude de prendre les choses au jour le jour quand ça s'accumule comme c'est souvent le cas, les emm. . ..ça arrive toujours en rafale :( Heureusement que Whatsapp existe, on n'est jamais coupés les uns des autres, parce que là, N01 gémissant en Alsace, N02 pour 2 mois à l'île Maurice toute seule pour le taf, et N03 qui s'envole en ce moment pour Marrakech, ça se disperse, ça se disperse ;) Vive la technologie, elle a parfois du très bon :-q |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 26-10-2025 à 11:05 | ||
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Bonjour à tous. Je viens de vous lire, et ho la la !!! Locadance, que de soucis. Je t'envoie plein d'ondes positives pour que tu sois forte pour surmonter toutes ces épreuves. Et je souhaite également un promt rétablissement à ton fils.
De mon côté, j'ai repris encore 1kg cette semaine. Trop de grignotages. Moral pas au top, ou même souvent faim après manger. J'ai écris à Nathalie en il demandant si je pouvais passer à 1600. D'après ma montre connecter je brule en moyen 2500 calories par jour. J'attends sa réponse. Bon dimanche à tous 😁 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-10-2025 à 09:59 | ||
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Coucou bonjour, bonne dimanche!
Pourquoi le correcteurs a affiché "satisfaite de ta volonté " 😱 j’avais écrit " satisfaite de ta cocotte"!!! X( L'avantage de savoir le pourquoi df la reprise Colombie c’est que c’est facile à corriger, le problème est identifié, il faut ruser et avoir autre chose sous la main, peut etre de la soupe toute prête en ce moment, il y a dd bonnes soupes en briques sans feculents, c’est vite prêt, ça réchauffe, ça cale, ça hydrate et on fait le plein de vitamines et de fibres. . .. ;) Pour moi -700g , les soucis ont du bon parfois. . .. J’ai longuement papoté via WA hier soir avec mon fils, on cherchait des pistes alimentaires mais il ne fait pas d’erreur alimentaire majeure, ma belle fille est vigilante, juste il faudrait qu’il boive un peu plus pour diluer ses urines et empêcher la concentration des cristaux Enfin bref couchée et endormie aussitôt, (c’est rare !) J’ai ouvert un oeil à 8h 15, i.e. 9h15 d’hier, j’en reviens pas. . .j’ai dû tout détendre d’un coup apres cette semaine rugueuse. . .j’avais aussi longuement parlé avec ma tante qui refait surface et qui a eu le cœur rechauffé par tous les témoignages chaleureux de ses voisins et de la famille qui avait pu se déplacer |
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colombie (59) répond | Posté le 26-10-2025 à 08:14 | ||
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Bonjour.
Encore une reprise, +600g cette semaine. J'en ai marre de faire le yoyo sur 2kg même si je sais pourquoi: pain, fromage et jambon ++, aliments tous salés et en présence d'un corticoïde. Prenez soin de vous. Bon dimanche. |
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