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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 05-07-2026 à 10:08 | ||
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Coucou.
Bravo Mimi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-07-2026 à 09:23 | ||
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Ah mais non. . .bonne nouvelle, je me suis trompée de semaine, j'avais pris 1,6 kg la semaine derniere avec tous mes visiteurs et j'en ai perdu 900g cette semaine. Ouf!!!! :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-07-2026 à 09:10 | ||
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Super Colombie !
Moi maivaise élève j’ai pris 600g mais 2 resto pas dietetiques cette semaine. . .j’assume. . . :( Bon dimanche a toutes ;) |
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colombie (59) répond | Posté le 05-07-2026 à 08:21 | ||
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Bonjour.
J'ai passé une bonne nuit au frais -300g cette semaine. prenez soin de vous avec cette nouvelle arrivée de fortes chaleurs. Bon dimanche. |
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colombie (59) répond | Posté le 04-07-2026 à 19:17 | ||
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Merci Mimi.
Il fait bon chez moi. je n'ai rien réouvert pour garder la fraîcheur. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2026 à 17:18 | ||
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Bon retour Colombie et tres bon anniversaire en retard, j'ai loupé le jour J mais le coeur y est!!! :x :x
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colombie (59) répond | Posté le 04-07-2026 à 12:27 | ||
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Bonjour.
Bravo Mimi. Je suis dans le train du retour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2026 à 12:22 | ||
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whaou c'était trop bien, les pieds dans l'herbe au bord d'une petite rivière, les grands arbres qui se balancent au dessus. . .trop trop bien! suis requinquée pour la semaine! :x
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2026 à 08:35 | ||
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Coucou bonjour, bon week-end , je file au yoga, j’ai manqué tout Juin, notre gentille prof nous offre juillet en plein air en plus :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2026 à 18:05 | ||
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a la Reunion il y en a beaucoup c'est là que j'en ai vues pour la 1ere fois, souvent à l'état sauvage et souvent dans des zones ombragées de mémoire. . ..
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