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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 07-09-2026 à 22:01 | ||
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Bonjour.
Belle journée dans l'ensemble et pas trop chaude avec 25)C maxl'après-midi. Ce matin, c'était kiné.avec deux parties : drainage lymphatique des membres inférieurs d'une 1/2/h et ensuite réhabilitation respiratoire aussi d'une 1/2h, en fait1/4h de vélo et 1/4 de marche sur tapis. J'ai cela deux fois par semaine. Bonne soirée |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 07-09-2026 à 19:09 | ||
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Coucou la team
Nathalie, moi aussi je pensai que c était reparti. Pas de regrets, tu auras essayé. .. Il fait très chaud,et beaucoup de monde, je n aurai pas cru en septembre. Ce matin visitee d Athènes, hier le canal de Corinthe. Le régime, au retour. . ..plus sérieusement ,là c est pompelop 😬🤭😒. Mais j avoue être vite rassasiée et pas bien. . ..et tant mieux !!!! Yvette c est galère, ce bus. Doucement mais sûrement. Solène bravo tu t es remise dans les rails. Béa, oui l homéopathie marche. Mes enfants ont eu une pédiatre homéopathe au top. Quand j étais au comptoir je voyais tellement d antibio à gogo pour les enfants que je me suis tournée vers l homéopathie. Et ça a très bien marché. Mimi, super si tes enfants ont la piscine. . .profitez bien. A bientôt 😘😘 |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 07-09-2026 à 17:20 | ||
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Coucou les girls 😁😁😁
Yvette, courage pour tes soucis de santé. As-tu vu ton médecin pour cela ? Il peut certainement t'aider en adaptant ton traitement médicamenteux. Je sors de mon rendez-vous au CIDFF, cela m'a vidée. Mais elle va faire remonter auprès du procureur mes mésaventures au commissariat. J'ai un nouveau rendez-vous lundi prochain, car je n'ai pas eu assez de temps pour raconter 30 ans de vie. Sinon, j'ai une amie qui m'a conseillé un site de rencontres amicales, cela s'appelle TMS (Toutes Mes Sorties). Est-ce que quelqu'un connaît ? Grâce à ce site, plusieurs personnes peuvent se regrouper pour différentes sorties (aller boire un verre, faire un resto, un cinéma, un théâtre, une conférence, une balade, du sport, une sortie en bateau. . .). Il y en a pour tout le monde. Même pour certaines activités, les enfants sont admis. À première vue, cela me paraît bien. Je commence à regarder. Bonne fin de journée, bisous 😘😘😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2026 à 21:09 | ||
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Coucou solene, allez tout va etre plus facile maintenant, ça va aller :-q
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 06-09-2026 à 18:48 | ||
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Coucou à toutes,
Nous voilà en fin de week-end ! La semaine de rentrée a eu lieu. Il falloir retrouver un rythme. Le temps est toujours très chaud aussi. Béa, très intéressant ce point sur l homéopathie et la relation avec la nourriture. J espère que tout va bien pour toi au Maroc. Mimi, pour combien de temps êtez vous sur Bordeaux ? Nathalie, je te sens déterminée, j espère que ton ex-monsieur ne te fera pas vivre un enfer. C est très bien que tu en ais parlé à tes enfants. Yvette, j espère que ces problèmes de bus vont s arranger ou que tu trouveras une voisine ou autre pour te véhiculer les dimanche matin. Et pour ta santé que ça va aller mieux. Muriel, alors ce début de vacances ? De mon côté, pas eu de nouvelles compulsions alimentaires comme ça avait été fin août (une vraie galère, je me suis fait peur à ce moment là). Perte de 200 gr, je l accepte. Reprise un peu plus assidue du sport. Endurance, patience, persévérance, ça finira bien par payer. Belle soirée. Des bisettes 😘😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2026 à 14:20 | ||
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Mince Nathaly je vous croyais en plein essai de seconde chance depuis vos vacances. . ..bon au moins tu as pris et annoncé ta décision, c’est ce qui te permettra d’aller de l’ avant sûrement :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2026 à 14:17 | ||
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Ah zut Colombie tu étais pleine de bonne volonté et les circonstances te mettent des bâtons dans les roues. . ..c’est cette meteo instable qui perturbe et fatigue, oarait que la fraîcheur arrive partout mardi, tient bon!
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colombie (59) répond | Posté le 06-09-2026 à 13:57 | ||
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Coucou.
Nathalie, ta décision de séparation est priseet annoncée à tes enfants. Courage pour la suite autant pour toi que pour tes enfants. Niveau poids, c'était la cata ce matin avec prise de 800g depuis hier et une jambe gonflée dès le lever, c'est de l'oedeme lymphatique et non de la rétention d'eau. Je prends le chiffre d'hier comme donnée officielle qui est déjà une prise de 500g depuis dimanche 30 août. J'étais dégoûtée et prête à pleurer au vu du poids de ce matin qui s'ajoute à l'absence de bus proche le dimanche découverte hier. Comment vais-je retrouver déjà à un poids à 2 chiffres et ensuite 10 kg à perdre encore pour avoir un poids santé selon les diet( mais 30kg au dessus d'un IMC dit normal). |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 06-09-2026 à 13:25 | ||
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Bonjour à toutes😁
Contente de voir que tout le monde va bien. Béa, merci pour tes conseils homéopathiques. Aujourd'hui je me suis réveillée à midi. Cela fait du bien de dormir d'un bon sommeil récupérateur. Hier soir, j'ai invité mes enfants et leurs conjoints à manger. J'avais fait venir mon fils un peu en avance pour lui annoncer. . . ma séparation avec son père. Je l'avais déjà dit à ma fille dans la semaine. Moment peu facile, plein de larmes pour moi. Mais maintenant c'est fait. Puis ensuite nous avons passé une super soirée tous les cinq ensemble où on a bien rigolé. Moi ça m'a fait beaucoup de bien. Et aux enfants aussi je l'espère. Aujourd'hui le ciel est couvert. Mais par contre il fait 24°C. Si j'ai un peu de courage je vais aller me promener sur la côte. Je vous souhaite une belle journée à toutes😘😁😘 Bisous |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2026 à 08:57 | ||
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Coucou bonjour, bon dimanche !
Ici aussi couvert nuageux et 23 , mais on voit que ça se dégage au lokn, ça va faire comme hier et finir avec 33° 😏 |
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