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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 23-10-2025 à 09:26 | ||
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Bonjour à toutes. Bienvenue Tanaly. Tu as perdu10 kgs rapidement. Super Helene que tu aies retrouvé ton sac. Ici on est ans la tempète. Pots de fleurs en vrac. J'ai rentré mes jardinières de Violetta. J'espère que ça va se calmer.
Super marché remis à demain. On va puiser dans le congélateur bien pourvu au cas où. Hier au Chinois donc ce midi plus léger. Bonne journée. Prenez soin de vous. :x |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-10-2025 à 09:18 | ||
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En tout cas 10 kg en 4 mois c’est super, il faut retrouver l’état d'esprit de ces 4 mois!!!! :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-10-2025 à 09:16 | ||
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Coucou Tanaly, bienvenue chez nous. On se connaît un peu toutes les deux du tchat, j’espere qu’on pourra t’aider et te tirer vers le haut et l'envie de t’y remettre. . .avec ta maladie invalidante c’est surement difficile au quotidien mais bon on est des guerrières! Des guerrières fatiguées souvent :-S :D mais depuis des années on y croit et on avance, en tout cas on ne recule pas :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-10-2025 à 09:16 | ||
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Coucou Tanaly, bienvenue chez nous. On se connaît un peu toutes les deux du tchat, j’espere qu’on pourra t’aider et te tirer vers le haut et l'envie de t’y remettre. . .avec ta maladie invalidante c’est surement difficile au quotidien mais bon on est des guerrières! Des guerrières fatiguées souvent :-S :D mais depuis des années on y croit et on avance, en tout cas on ne recule pas :-q
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 23-10-2025 à 08:24 | ||
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Bonjour à tous 😁, pour ceux qui me connaissent pas encore. Je m'appelle Nathalie, j'ai 52 ans , j'habite Quimper tout au fond de la Bretagne. Je vie avec mon conjoint, une petite beaglette prenomée Raven et un seul inséparable qui nous prend pour ses congénères. Actuellement,je suis en arrêt maladie depuis 2 ans pour dépression et fibromyalgie. Autant vous dire, je viens au ralenti et vivre me demande beaucoup d'efforts. Du coup je suis épuisée. Je me suis inscrite le 15 mars 2025 à sm, j'avais 20 kg à perdre. J'ai perdu les 10 premiers kilos en 4 mois. Depuis j'ai perdu la motivation, sur les conseils de ma diététicienne, je vous rejoins sur ce forum afin de retrouver la motivation et d'échanger avec vous de façon plus personnel que sur le tchat. Bonne journée à tous 😊
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-10-2025 à 20:40 | ||
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Contente pour toi Colombie, c’est vraiment super!!! :-q
Bon retour Hélène et bravo pour les 1300 gros, tu as aussi beaucoup marché entre visites et golf!!! Continues! :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 22-10-2025 à 18:35 | ||
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Bonsoir.
j'ai récupéré mon sac à dos. j'ai eu un mail de la société de transport ( ILEVIA) après les précisions données hier sur le contenu de mon sac et je pouvais le récupérer aujourd'hui. ce que j'ai fait avec l'annonce de tempête avec "vigilance orange" pour la journée de demain. Jai aussi fait de petites courses au supermarché. Je suis contente d'être rentrée sans pluie. Demain après-midi, kiné, je devrais faire sauf si bus annulé si trop de dégâts cette nuit et en matinée. Prenez soin de vous! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 22-10-2025 à 11:20 | ||
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Cc les filles,
de retour "at home", je suis très contente car j'ai perdu 1,3 kg pendant mon mois de vacances, je pense que es soucis me font grossir, car j'ai remarqué que lorsque j'étais détendues, les kg disparaissaient. . . mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille malheureusement. . . Enfin, super vacances, après les 10 jours au golf, nous avons visité Grenade, Cordoue et Salamanque, un temps extraordinaire, températures entre 25 et 31°, pas besoin de couverture pour dormir, dans les hôtels nous n'avions que le drap e ça suffisait. . . maintenant à la maison nous avons remis les couettes et un peu de chauffage pour l'humidité. . . nous allons reprendre les bonnes habitudes. . . A+ les filles portez vous bien |
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colombie (59) répond | Posté le 22-10-2025 à 09:40 | ||
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Bonjour. temps couvert mais assez clair.
Je viens de recevoir ma nouvelle cocotte. Elle me semble plus légère que celle que j'avais pour une même capacité. Il me faut maintenant préparer ce nouveau matériel. A plus tard! |
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colombie (59) répond | Posté le 21-10-2025 à 21:08 | ||
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Coucou.
le soleil est pour le moment présent. Avec une nouvelle cocotte et son livre de recettes, je vais pouvoir revoir ma façon de cuisiner même si à nos âges on a nos habitudes. L'esprit tranquille tranquille avec le résultat sur le polype, je vais pouvoir me concentrer sur la prévention du diabète. Bonne soirée. |
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