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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-03-2026 à 10:11 | ||
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Patience et persévérance! tu n'as pas pris 1 kg par semaine avec une régularité d'horloge. . .c'est pareil dans l'autre sens, faut pas se décourager. . . :-q
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muwenax (, 13) répond | Posté le 01-03-2026 à 10:02 | ||
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Coucou
Alors bilan de la semaine. . ..😑😑😑 Deuxième semaine sans perte 0 gr Boisson ok Activité 2 fois Grignotage je tiens tj la route 0 J ai été sérieuse depuis le 19 janvier, je m accroche, j en parlai avec une amie qui a perdu 15 kilos, avec qui très souvent on commençait mais jamais aller jusqu'au bout de nos pertes. Elle m a dit Mumu, accroche toi, ton corps va basculer pour la perte à un moment donné. Alors je garde cette phrase dans un coin de ma tête. Mais j avoue que mon métabolisme lent me saoule. . . Alors je m accroche. Bonne journée à vous tous |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 01-03-2026 à 09:31 | ||
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Bonne journée. Gris chez nous. Peut-être un oetit tour en voiture à la baule avec fiston et petite toute petite marche. Bonne fête à toutes ke grands mere
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-03-2026 à 09:02 | ||
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En meme temps Somati tu avais ete tres rigoureuse depuis plus d’un mois, sans soute un besoin de souffler un peu ;)
Vivie bravo pour la perte, vas y momlo avec la balade, on est faiblard en sortie de grippe! Bon dimanche tous et toutes :) |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 01-03-2026 à 08:49 | ||
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Ah si en complément j ai fait cette semaine cette recette de flan chocolat non concluante.
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 01-03-2026 à 08:48 | ||
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Bonjour à tous,
Vivie, c est une bonne chose que la grippe soit derrière vous maintenant. Et 5 km c est pas une petite marche,tu es courageuse avec ton mari en sortie de grippe. De mon côté, bilan de cette semaine : 3 jours seulement d activité physique, certainement du relâchement, trop d équivalence gourmande, moins de motivation c est sûr. Pas de progrès sur la boisson. Et en résumé pas de perte ou de gain de poids par rapport à la semaine dernière. Je dois me rediscipliner 😁,il est important de tenir sur la longueur 💪. Bon dimanche à tous, et bonne fête aux mamies ! |
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 01-03-2026 à 07:17 | ||
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Perte moins 0.800g j ai oublié de mettre le moins devant :D :D
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 01-03-2026 à 07:16 | ||
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Bonjour à tous
Cette semaine rien fait mon Mari et moi avons eu la grippe Perte 0.800g recette parmentier de patates douces Bu 1.5 l d eau voir plus pas de sport avec 39 de fièvre il fallait faire attention Ce matin ca va mieux on va aller marcher un peu 5 km bon dimanche |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-02-2026 à 17:49 | ||
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Bon ben faut patienter pour belle- maman alors 🙏espérons que tout aille mieux maintenant
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muwenax (, 13) répond | Posté le 28-02-2026 à 15:48 | ||
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Coucou ma team
Tanaly super si tu es conseillée et accompagnée. A mon travail une amie était accompagnée par une médiatrice. Bruno ,bravo pour ta reprise en mains. Oui c est bien cette série sur Netflix. Béa, comme il doit avoir mal ton mari. Tu t y remettras après tkt, ce n est absolument pas la priorité. . .heureusement que vous avez le logement. Pour la perte alimentaire de ton congélateur, téléphone à ton assurance. La nôtre nous avait remboursée, retour de vacances congélateur pourri suite à de gros orages. Tout avait disjoncté. Remboursé un forfait de 180 euros. Bien entendu je n avais plus les tickets de caisse. Mimi pour ma belle mère, rdv chez le chirurgien endocrinologue sans 15 jours. On verra si elle continue ou pas son traitement pour la tension ou pas causée par ce macrodule . Car il lui a enlevée . Tous les examens pour ses oreilles sont finis. Maintenant elle est sur liste d attente pour retourner la voir 🤨🤨🤨. Attente de combien ?? |
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