Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Flocon2010 (, ) répond Posté le 07-05-2026 à 23:22

Et l'autre côté du coeur.


Flocon2010 (, ) répond Posté le 07-05-2026 à 23:21

Voici un petit cœur pour accrocher à une porte. C'est pour une petite nièce


PinkLadyink (, 18) répond Posté le 07-05-2026 à 19:11

Bon la qualité de l'image précédente était pas ouf , je vous en mets un autre


PinkLadyink (, 18) répond Posté le 07-05-2026 à 19:09

Flocon c'est au crayon de couleurs , j'ai eu mettre 4 ou 5 jours pour ce dessin. Au crayon c'est assez long comparé au grafite , merci pour vos gentils compliments. Je vous partage un autre de mes dessins


Flocon2010 (, ) répond Posté le 07-05-2026 à 15:26
Pinkladyink tu mets combien d'heures pour un si joli dessin ? C'est à la peinture ou au crayon ? Bravo


Maia73 (, ) répond Posté le 07-05-2026 à 11:12
Magnifiqyes vos creations a toutes


Calime18 (Tout au Nord , ) répond Posté le 06-05-2026 à 22:19
Pinkladyink
Oh que c’est beau 😍


Marnie54 (, 54) répond Posté le 06-05-2026 à 13:09
Pinkladying, je te trouve beaucoup de talent ; le sujet a beaucoup d’expressivité ! BRAVO !


PinkLadyink (, 18) répond Posté le 05-05-2026 à 21:19

Bonjour tous le monde. J'ai enfin trouvé le forum mdr . Je vous partage une de mes passions. Celle-ci est depuis toute petite. Le dessin .


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 05-05-2026 à 09:26
GABBERHEAD Wahou quel travail quelle patience !!!!! Belle réussite ! 👏👏👏



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