Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 27-12-2013 à 11:26
bonjour comment allez vous ? pas trop fatiguée ? bon maintenant faut tout ranger , je suis allée au tri pour jeter bouteilles , papiers cartons , tout était archi plein ça débordait alors je suis revenue j'y retournerai samedi , les bennes doivent venir vider les containers , beau soleil aujourd'hui , cette après midi je garde ma petite fille alors je vais aller la promener dans sa poussette ça va me faire du bien bonne journée a toutes

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 27-12-2013 à 09:07
Bonjour les amies Vous avez outrés déserté le forum, J'espère que vous allez bien et espère vous lire bientôt A plus

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 25-12-2013 à 10:22
Une photo de sa tablle premier Noeĺ qu'elle organise

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 25-12-2013 à 10:19
Bonjour les amieś´ J'espère que le père Noel vous a gâté Nous nous avons été gâté par notre fille et notre petite infirmière, elle travaillait ce matin de prenait son service a 6 heure jusqu'a 14 h 30. Dur dur ce métier mais tellement utile une vrai vocation pour ma princesse. Passez une très bonne journée Et a plus

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 24-12-2013 à 12:01
Coucou les copines joyeux noel à toutes passer une belle soirée en famille bisous

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 24-12-2013 à 11:07
ZUT ZUT ET REZUT. MON MESSAGE ENVOLE. ALORS EN RESUME BON NOEL POUR TOUS. GROS BISOUS. POUR NOUS NOEL PAS TOP. DEJA LE CADEAU DE MA FILLE BLOQUE A LA POSTE ? ? ?? ? ?? GRRRRRRRRRRR ET CE MATIN SOS MEDECIN A FAIT TRANSPORTER MA BELLE MERE A L HOSTO. ON VA BIEN TOUT VA BIEN.

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 24-12-2013 à 10:33
Coucou c est pas une petite princesse c est un petit prince mon arrière petit fils bisous

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 24-12-2013 à 10:16
Titoune adorable ta petite princesse

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 24-12-2013 à 10:15
Bonjour les amies, Un petit coucou pour vous souhaiter un merveilleux Noel avec vos proches. Hier mon mari m'a fait un grand plaisir accepter de revoir des grands amis avec qui il était fâché depuis plus de neuf ans pour moi le pardon est quelque chose de très important, Jésus disait aimez vous les un les autres, et je crois que dans toutes les croyances nous retrouvons ces paroles. En plus mes amis ont quelques années de plus que nous 78 et 76 et nous avons tellement de bons souvenirs ensembles pour moi il était impossible d'effacer une amitié de plus de quarante ans, pour l'occasion mon amie avait eu la bonne idée d'inviter quelques personnes de notre connaissance et nous avons passe un excellent moment. Très bonne soirée a toutes sans trop penser a JMC (a parti du 2 janvier nous allons nous y remettre très sérieusement) je vous embrasse votre amie Momo

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 24-12-2013 à 09:47
je passe vite fait pour vous souhaiter à toute un excellent Noël, bon réveillon et bonne journée demain entouré de ceux que vous aimez. J'ai beaucoup de choses à faire aujourd'hui comme vous sans doute A bientôt et on oublie JMC !!!! :-q :-q :-q :-q :-q

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