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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 10:49 | ||
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Et pour les kilos effacés
Cette semaine Bea 700g 🥇 Colombie et Somati 400g 🥈 Tanaly 300g 🥉 Au cumul des 3 semaines 🥇Somati 2,4 kg 🥈Tanaly -1,3 kg 🥉3 ex-aequo Bea, Colombie,et Muwenax 0,8 kg Félicitations à toutes, on continue!!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 10:42 | ||
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En termes de points cette semaine Béa mène la danse avec 220 pts, suivie de Somati 180 et Vivie 170. . ..Un grabnd bravo à vous trois
Au cumul 1/ Somati 800 pts suivie de très près par Tanaly 790 pts et Mimi en 3 eme 540 pts |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 10:40 | ||
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Bilan pour la semaine 3 et merci pour la bonne remontée des résultats individuels!!!!
Bilan global d'abord de notre petit groupe de 10, nous avons perdu cette semaine (enfin vous, parce que moi. . . :(( )1,1 kg , 7 sur 10 ont bien bougé, 9 sur 10 ont bien bu ou amélioré leur quantité ce qui est déjà très positif, et 5 ont joué le jeu de la recette à découvrir, merci de votre participation constructive! :-q :-q :-q ça nous fait en 3 semaines un bilan global de 6,6 kgs effacés, magnifique!!!! Béa. . .. . .. . .. . .. . .. - 0,7 / Total - 0,8 : pas de recette, bien bougé , bien bu / 220 pts/ total 470 pts Colombie. . .. . ...- 0,4 / total - 0,8 / pas de recette, bien bougé, bien bu / 160 pts / Tootal 310 pts Fred. . .. . .. . .. . .. . . Absent / total 30 pts Humbucker. . .. Absent / total 120 pts Mie. . .. . .. . .. . .. . .. stable / total + 0,3 / recette et boisson OK ( Blaff de Poisson) , activité en berne / 80 pts / total 180 pts Mimi. . .. . .. . .. . ...+ 1,0 kg/ total 0 / recette poivrons au lait de coco / activité et boisson OK / 130 pts / total 540 pts Muwenax. . .. . .- 0,1 kg / total - 0,8 kg : activité et boissons OK, pas de recette / 100 pts / total 420 pts Sumati. . .. . .. . ..- 0,4 kg / total - 2,4 kg / recette de verrines aux poires / bien bougé, pas assez bu / 180 pts / total 800 pts Tanaly. . .. . .. . ...- 0,3 kg / total - 1;3 kg / 2 recettes Soupe du soleil et Oeufs sur lit de poivrons / bougé moyennement, boisson OK / 160 pts / toal 790 pts Vivie. . .. . .. . .. . ..- 0,2 kg / total - 0,3 kg / recette Waterzooi light / bien bougé, bien bu / 170 pts / total 390 pts |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-02-2026 à 10:19 | ||
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Coucou team défi
Je suis contente d être dans ce groupe, sur le tchat certains sont un peu agressif je trouve. . . Bon direction le taff jusqu'à 19h . A ce soir. Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 09:05 | ||
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Bonjour tous et toutes! Je voudrais bien savoir comment va Fred, ça fait une trotte qu’on n’a pas eu de ses nouvelles. . .
Bonne semaine . . .il a fait tres beau aujourd’hui donc il fait moche aujourd'hui :( |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 09:03 | ||
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Vivie ça fait donc 2 feuilles de lasagne par personne et si elles pèsent le poids standard de 54g chacune, ça te fait grosso modo 3,5 fois le poids de féculents autorisé par jour (30g cru pour les pâtes). . ..
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 09-02-2026 à 07:50 | ||
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Bonjour
La recette je l ai faite pour trois personnes Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-02-2026 à 23:06 | ||
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Bruno contente de te revoir, on s’est doutes que tu étais submergé de travail, allez tu oublies cette semaine un peu ratée sur le plan purement régime, mais on peut pas etre partout!
Bon retour, bonne reprise! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-02-2026 à 23:03 | ||
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Somati, déjà découvrir une lettre posthume de ta maman décédée, c’est un coup de poing dans le cœur, mais en plus adressée à vous avec ces mots de transmission. . ..bouhhh c’est hard. . . :x que d'émotions. . .et te dire maintenant que ce message de l’au delà vous attendait depuis plus d’un an, pfffff
Ça doit cogiter pour ta sœur et toi, dur dur le destin, heureusement que vous êtes deux à partager ça, j’espere que vous réussirez à ne voir que l'amour qu’elle a tenu à vous transmettre dans ses derniers mots sans regretter d’etre passées à côté tout ce temps, ne gardez que le bonheur de cette trouvaille :x :x |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-02-2026 à 21:47 | ||
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Rien n est fait **au hasard
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