Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
muwenax (, 13) répond Posté le 29-03-2026 à 09:27
Que du positif Yvette, c est bien


colombie (59) répond Posté le 29-03-2026 à 09:25
Bonne route Mimi.


colombie (59) répond Posté le 29-03-2026 à 09:24
Bonjour.
Beau temps frais ce matin.
Réveillée vers 8h20, à la bonne heure du jour, réveil et montre s'étant mis automatiquement à jour.
Hier, 1/4h de vélo d'appartement.
Cette semaine, +400g mais en baisse par rapport à avant-hier.
Bon dimanche.


muwenax (, 13) répond Posté le 29-03-2026 à 09:23
Coucou
Bon dimanche l équipe.
Courage Mimi pour la route,soyez prudents. Je t ai répondu sur la messagerie. 🤣🤣il faut cliquer, double clics de partout pour lire. Elle n est pas intuitive cette messagerie.
Aujourd'hui notre petit marché, seule ou pas ?
Hier, mon amie d enfance est venue ,vu qu elle habite loin de Marseille depuis des années, nous avons fait les touristes. . .Mr Ronchonchon dort bien,hier soir on a vu ses anciens amis de travail. On a passé une soirée agréable. La journée était chargée.
Cet après-midi petit ballade derrière chez nous dans nos collines, ça c est agréable de sortir de la maison et 5 mn après être dans la nature. Cette période,où tous en fleurs c est magnifique.

Pâques, déjà le week-end prochain !!!
Bon dimanche


locadance (, 77) répond Posté le 29-03-2026 à 07:38
Bon allez il est 7h30 d'aujourd'hui, je me bouge, on se met en route quand on est prêts, une journée de voiture nous attend ..à plus!


locadance (, 77) répond Posté le 29-03-2026 à 07:36
Hello Somati! Oh oui que c’est barbant ! Ils sont en boucle quand ils sont ensemble, on se croirait dans une faille spacio-temporelle bloquée là. . ..et quand c’est pas l’enfance, c’est les souvenirs de boulot ils étaient tous les 2 , tous les 3 ma BS aussi, chez Air France. . .quand ils partent dans leurs délires, c’est mortel. . ..jeune mariée ça me rendait folle d’etre totalement exclue de la conversation des heures entières, j’etais aussi dans l aviation mais americaine. . ..la concurrence!!! :D
Et pour l’enfance " tu ne peux oas comprendre tu es fille unique" :-S franchement je regrette pas si c’etait pour radoter sans fin sur "la fois où" etc etc. . ..

Parce qu’en plus ils se telephonent 3 fois par semaine pour peaufiner un detail!!!

Ma belle soeur et moi on en rigole mais c’est gonflant pour de vrai, qu’est ce que ça va etre quand ils seront gâteux! :D


Somati21490 (, 21) répond Posté le 28-03-2026 à 22:49
Bonsoir les amis 😁

Mimi tu me fais rire quand je te lis sur les histoires d enfance de ton mari et de son frère 🤣, mais ça doit être barbant de l avoir entendu des millions de fois.

Vous avez finalement fait un tour de France !

Moi aussi tu sais que je suis avec le contrat tempo. Y'a une année les jours rouges me stressaient de trop. Cette année finalement que beaucoup de jours rouges ont été fin mars et bien ça a été. Et puis j ai eu une régul de 180 euros en ma faveur👌

Yvette tu es bien courageuse, je croise les doigts pour toi que la piscine puisse rruvrir. Et puis je vois ce que c est la réhabilitation respiratoire, mon papa a été dans le coma à la 1ère vague du covid et il ne respire plus comme avant malgré 2 réhabilitations respiratoires et de l apnée du sommeil. Tout est plus difficile et l activité physique même de la marche, pas simple. Tu as toute mon admiration car je te sens battante. C est formidable que tu prennes soin de toi 👏.

Toi aussi Nathalie, bravo pour tes 2 heures de marche. 👍
J ai de nouveau fait mes demi fentes en pensant à toi aujourd'hui 😊

Maurdan c est génial tu fais de la chorale ! Tu fais toutes les activités que je prévois de faire quand je serai en retraite 🤩, même si c est pas encore maintenant pour moi 😂, mais c est important d y penser je trouve. Je comprends ça va être difficile de ne pas trop craquer pour fêter les anniversaires, bon courage.

Bonne soirée à tous et un bon dimanche.
N oubliez pas, on avance d une heure cette nuit, changement d heure ! 🙃


Somati21490 (, 21) répond Posté le 28-03-2026 à 21:25
Bonsoir les amis 😁

Mimi tu me fais rire quand je te lis sur les histoires d enfance de ton mari et de son frère 🤣, mais ça doit être barbant de l avoir entendu des millions de fois.

Vous avez finalement fait un tour de France !

Moi aussi tu sais que je suis avec le contrat tempo. Y'a une année les jours rouges me stressaient de trop. Cette année finalement que beaucoup de jours rouges ont été fin mars et bien ça a été. Et puis j ai eu une régul de 180 euros en ma faveur👌

Yvette tu es bien courageuse, je croise les doigts pour toi que la piscine puisse rruvrir. Et puis je vois ce que c est la réhabilitation respiratoire, mon papa a été dans le coma à la 1ère vague du covid et il ne respire plus comme avant malgré 2 réhabilitations respiratoires et de l apnée du sommeil. Tout est plus difficile et l activité physique même de la marche, pas simple. Tu as toute mon admiration car je te sens battante. C est formidable que tu prennes soin de toi 👏.

Toi aussi Nathalie, bravo pour tes 2 heures de marche. 👍
J ai de nouveau fait mes demi fentes en pensant à toi aujourd'hui 😊

Maurdan c est génial tu fais de la chorale ! Tu fais toutes les activités que je prévois de faire quand je serai en retraite 🤩, même si c est pas encore maintenant pour moi 😂, mais c est important d y penser je trouve. Je comprends ça va être difficile de ne pas trop craquer pour fêter les anniversaires, bon courage.

Bonne soirée à tous et un bon dimanche.
N oubliez pas, on avance d une heure cette nuit, changement d heure ! 🙃


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 28-03-2026 à 15:09
Locadance, ta fille est comme sa maman : courageuse
Bonne route pour ton retour dans le 77 demain.
😉😁


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 28-03-2026 à 14:43
Et voilà 2h de marche avec petite pause et 5 km de parcourus. Manger et maintenant pause avant ménage et courses pour ce soir et demain. Bonne aprem à tous 😁😁😁



391 - 400 de 35996
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3480
  • 3481 - 3490
  • 3491 - 3500
  • 3501 - 3510
  • 3511 - 3520
  • 3521 - 3530
  • 3531 - 3540
  • 3541 - 3550
  • 3551 - 3560
  • 3561 - 3570
  • 3571 - 3580
  • 3581 - 3590
  • 3591 - 3600
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen