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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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cricri_10340 (, 10) répond Posté le 19-08-2023 à 07:26

Huîtres plates


sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 18-08-2023 à 08:00
Merci beaucoup maia, tu es super. Maintenant que j'ai mon robot je voudrais bien essayer des pates maisons.


Maia73 (, ) répond Posté le 17-08-2023 à 18:19
Pâte à pizza express : pour une grosse pizza : 300g de farine, 1sachet de levure CHIMIQUE, style Alsa tu sais le sachet rose., 3cs d'huile d'olive , sel et eau tiede
Mélanger à la main ou au robot , former une boule qui ne colle pas
Étaler immédiatement la pâte à pizza à la main , la garnir et la cuire
Sur la photo c'est une pizza avec 150 g de farine,1/2 sachet de levure, 1c1/2 à s d'huile sel et eau
Tu verras la pâte est très vite prête, il n'y a pas de temps de pose et tes bonne


sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 17-08-2023 à 16:21
Oh la la j en ai loupé de superbes recettes. Je veux bien la recette devta pâte à pizza Maia73


Maia73 (, ) répond Posté le 17-08-2023 à 12:25
C'est une tranche d'espadon


Maia73 (, ) répond Posté le 17-08-2023 à 12:23

Mon petit menu du jour , salade verte, pizza maison avec ma pâte express minute et une tranche d'escadron au grille et jus de 🍋


Maia73 (, ) répond Posté le 16-08-2023 à 21:11
Oui tu peux mettre la préparation au congele et braser de temps en temps


Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 15-08-2023 à 20:44
Super idée ces glaces Maïa !!
Je me. Demande si je peux tenter sans machine à glace


Maia73 (, ) répond Posté le 15-08-2023 à 14:12

Glace à l'ananas : 1boite d'ananas en morceaux sans sucre ajouter mis une journée au frigo. 1/2 boîte de lait concentre demi- écrémé non sucré.
Mixer l''ananas sans le jus et le lait
Passer la préparation à dans la machine à glace 15mm. Bon appétit🍦


Maia73 (, ) répond Posté le 13-08-2023 à 13:31

Glace à la myrtille diet: myrtilles surgelés, lait concentré non sucré demi-écrèmé, un peu de jus de citron, un peu de sucre liquide sucralose
Mixer tout au blender, c'est prêt.



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