Je commence lundi 17 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	fanfan1eiu (oisseau, 53) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:59
merci Jessy pour cette belle attention ! je l'ai prise pour moi entre autre ! fanfan

	duages (Rennes, 35) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:55
Ecrivez ici vos commentaires. :-q :-q Bonjour à toutes et tous, passage sur la balance ce matin!!! et contente, perte de poids -1kg donc tout roule, la semaine dernière -400g, alors je ne lache rien et je continue dans la bonne humeur.Bon courage à TOUS et grosses bises pour cette sixième semaine. C'EST PARTI !!! courage

	fanfan1eiu (oisseau, 53) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:47
bonjour me voici à nouveau parmi vous. mon fils est rentré à l’hôpital mercredi opération jeudi donc pas évident de venir sur le forum il est à l’hôpital à 40km du domicile donc je rentre tard le soir. pour ma part, malgré mes nombreux écarts de la semaine j'ai quand même réussi à perdre 400 g je ne pensais pas car je ne me sens pas très bien dans mes vêtements enfin le verdict est là quand même. félicitations à toutes celles qui ont perdu et courage aux autres bon WEED END Fanfan

	jessy-31 (carbonne, 31) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:28
pour toutes celles qui n'ont pas le moral aujourd'hui

	chrivig (st sauveur, 38) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:27
BONJOUR bravo Marisa et cilou1967 super bon résultat pour moi -800 g ce matin peu en comparaison de vous mais je suis contente quand même car j'auvais perdu que 100 g la semaine derniére Marisa c'est quand le mariage de ton fils déja ?? bon week end a toutes et faites nous part de ce que Madame Balance vous a dit

	jessy-31 (carbonne, 31) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:24
Magnifique ton Fluffy, Cilou et bravo pour ta perte. Continu à descendre et monter les escaliers çà paie !!! Hihihi !!!!!!!!! Pour moi ce matin c'est 700 g, je suis très contente. Bonne journée à toute, les fleurs m'attendent. . .. . .. . .

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 20-10-2012 à 08:07
allez, un gros bisous à toutes pour vous remonter le moral !! :-* de mon côté, à part le fait que ça donnait pas bien envie de travailler de voir mon Fluffy comme sur cette photo, tout va bien. L'incendie n'a fait aucune victime ni aucun dégât. La plus grande gêne, en fait, c'est qu'on a plus de poubelles pour y descendre nos sacs. ;) Mais finalement la semaine a été payante : j'ai eu la très très bonne surprise de faire -1.4kg ce matin ! yahoooo !!! :-q allez, bon courage tout le monde, pour le régime, pour les discussions avec maman stressée, pour l'opération, pour tout n'oubliez pas qu'on pense toutes à vous !!

	MARISA_40 (LONGUYON, 54) répond	Posté le 20-10-2012 à 07:23
Bonjour les filles Oh la la la, je n'en crois pas mes yeux -1kg 6 cette semaine et moi qui étais sur le point de tout arrêter. Plus qu'1 kg 2 et j'aurai atteint mon objectif être au top pour le mariage de mon fils hihihi , mais dans mon euphorie je ne vous oublie pas les filles, pour celles qui n'ont rien perdu, il faut persévérer. Et toi Mamily, bon courage mais il ne faut pas t'inquiéter, j'ai eu cette opération il y a quelques années( je sais de quoi je parle) tu verras tout se passera bien. Continuez à mettre de jolies photos cela fait du bien au moral. . ...bisous et bon week end :D

	mahe_70 (STE HONORINE DU FAY, 14) répond	Posté le 19-10-2012 à 22:24
bonsoir à toutes meilleur santé mamily tout se passera bien. bon courage les filles , demain pour la balance . trishia tu sais toutes les familles rencontrent un jour ou l'autre des mésantentes,profite de ta maman ,j'ai perdue la mienne il y a 3 ans pour mamily ,trishia et cilou la semaine c'est pas bien passé courage les filles nous pensons à vous bonne nuit à toutes

	isalabelledu13 (Marseille, 13) répond	Posté le 19-10-2012 à 20:09
Trishia, ça va s"arranger avec ta maman! les rapports sont difficiles, mais il suffit de penser que si tu la perd demain , tout ça te paraitra bien futile!!! rapelle lui, peut-être que la vie est trop courte et qu'il faut vivre chaque jour comme si c'était le dernier! Mamily, courage pour tes calculs, mais tu vas voir: ça se soigne très bien et on s'en remet vite Jessy, ta mirabelle est trop belle! à demain les filles!!

4851 - 4860 de 5577

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 558
»

«
‹ Préc.
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !