Coucou à toutes avec grosse chaleur. Mimi oetit conseil si tu peux. Mon fils m à laisse un paquet de flocons d avoine. Acpart le matin dans du lait sais tu comment je peux l utiliser en équivalence avec quoi ?
1 kg en plus ce matin. Je suis dégoûtée. Beaucoup de sucré depuis les 80 ans d Henri chocolat caramels pâtes de fruit. Qd même hier et aujourd hui cafetaria. Redressement demain

Bonjour.
Nuit correcte.
Temps couvert et peu de vent pour l'instant.
Hier messe en plein air avant un déjeuner chez une copine.le resto envisagé étant fermé jusqu'au 2 septembre.
Stable au niveau du poids.
Bon dimanche.

Bonjour a toutes,
Un peu moins chaud ce matin, et au moment ou je pensais sortir avec mon Roméo, il a commencé a pleuvoir, pas longtemps cependant, et donc nous sommes sortis., nous avons eu quelques gouttes en marchant mon brushing n'a pas été altéré.. et celui de Roméo non plus .
Soi dit en passant Nathalie, Roméo ne fera pas grand mal aux Juliette de rencontre, nous avons du le faire castrer, car une coucougnette ne descendant pas, le véto nous a conseillé de le castrer afin de li éviter un cancer. . . en plus c'était un toutou avec bcp bcp de tempérament.et malgré l'opération, il a toujours du tempérament. lol.
Alors avant hier, ma balance m'annonce une perte de 800 grs; je me suis repesée trois fois.. toujours - 800 grs et hier et ce matin je les ai repris, j'ai cherche le pourquoi de cette reprise;. avant hier, je me suis dit j'ai bu bcp et je rementionne.. mais ce matin ?? et je me suis souvenue que j'avais mangé du beurre de cacahuètes oups..; et que j'avais mangé deux galettes chez ma mère qui les avait cuites hier matin.. ca va vite a reprendre.
Mimi bon séjour avec tes enfants en souhaitant que les températures soient plus clémentes.. si tu es grillée, tu dois peser moins lourd ?? lol :-q j'aime bcp le sel de Guérande, je n'abuse pas de sel, mais celui la, j'affectionne.
Cet après midi je vais chez ma mère et devrais y retrouver mes deux nièces et leur famille, soit 9 personnes, qui sont venues déjeuner chez ma mère, ce n'est pas très grand chez elle.. je vais découvrir ou ils ont bien pu s'installer pour déjeuner.
mon conjoint et moi nous sentons fatigués, il faut dire qu'hier nous avons bien travaillé dans la maison mais je pense que la chaleur n'arrange rien
Petite sieste Colombie pour récupérer de cette mini nuit;. pas grande non plus la mienne, je suis réveillée depuis 5 h 30,je rêvais tee je mangeais une figue et que JL Mélanchon surveillait pour voir si je n'allais pas en manger une deuxième.. je me suis réveillée et du coup je ne sais pas

Tanaly les spatzle ce sont des pâtes ;) donc à compter en féculents. Ça se cuit à l'eau (ou elles le sont déjà parfois) pris ça se fait revenir dans du beurre (qui comptera comme ta matière grasse du repas). J'adore ça! Ma mère en fait parfois, et moi j'en achète

Tanaly les spatzle ce sont des pâtes ;) donc à compter en féculents. Ça se cuit à l'eau (ou elles le sont déjà parfois) pris ça se fait revenir dans du beurre (qui comptera comme ta matière grasse du repas). J'adore ça! Ma mère en fait parfois, et moi j'en achète

Bonjour
De la pluie cette nuit;
Temps couvert sans vent pour l'instant et orages possibles toute la journée selon Météo France alors que la chaîne météo prévoit du beau temps.
Messe en plein air à 11h. un parapluie à prévoir.
Prenez soin de vous!

Depuis hier mon fils qui se base sur la météo marine nous promet 23°pour demain. . ..or il s'avère qu’il y a eu une erreur c’est 31 demain, puis ça descend un peu à 28,/27..l'arnaque ! X(
La on vient d’àler au bout ddsq rue chez un paludier chercher du sel, 300 m sous un soleil de plombl, 34° , ça m’a grillée !

Bonjour.
Courte nuit de 4h44.
Bonne marche Nathalie.
Courses faites ce matin.maintenat, je reste au frais à l'intérieur.
Niveau poids, je bouge peu. Mais si 100g par semaine de perdu, c'est 5kg sur un an et si 200g par semaine cela fait 10 kg sur l'année.
Les dernières grosses chaleurs devraient se terminer dimanche et déjà une petite baisse demain.
Il est temps de reprendre les habitudes sportives à partir de lundi et le rogramme dans son ensemble.
Prenez soin de vous!

Bonjour à toutes😀
Aujourd'hui, en me réveillant à 7h, 22° seulement. Magnifique, on respire avec un petit vent plus doux, ça fait du bien. Je vais pouvoir aller marcher. J'ai vu ma voisine qui m'a ramené des spaetzles de son séjour dans sa famille du côté de Metz, et pour me remercier d'avoir gardé ses 3 adorables chats. Problème : les spaetzles ne doivent pas rentrer dans mon rééquilibrage alimentaire. Aïe aïe aïe. Peut-être au airfryer ? ? ??
Je vais aller marcher si ma deuxième copine de marche est prête. Bonne journée à toutes. Bisous bisous 😚

Bonsoir, suis claquée..la route, 500 kms, la grosse chaleur même si dans la voiture ça va, j’ai quand même eu la moitié gauche cuite derrière la vitre qd je conduisais, le repas trop riche, et horreur, des moustiques! Allez gros dodo. . .