Coucou 👋,

Pas de soucis Jacqueline 🤣😆😅, tu as tes goûts alimentaires 😆 !!!!!

Essaie les légumineuses avec une base de ratatouille maison. . .
Ça fonctionne très bien avec les haricots blancs, les lentilles, les pois cassés. . .
Ou les légumes de couscous (PICARD).

Pour les lentilles, j'en trouve en grande surface cuites au naturel et sous vide. . . je vais essayer de voir si ça existe aussi pour les pois cassés et haricots blancs. . ..
Il y a aussi les conserves. . . au naturel !!!
Sinon, la cuisson est un peu longue, mais une simple casserole convient très bien aussi. . . voir le temps ⌛️ de cuisson sur l'emballage. . .!!!!!

Voilà, j'espère avoir donné quelques idées 💡.

Coucou 👋,

Pas de soucis Jacqueline 🤣😆😅, tu as tes goûts alimentaires 😆 !!!!!

Essaie les légumineuses avec une base de ratatouille maison. . .
Ça fonctionne très bien avec les haricots blancs, les lentilles, les pois cassés. . .
Ou les légumes de couscous (PICARD).

Pour les lentilles, j'en trouve en grande surface cuites au naturel et sous vide. . . je vais essayer de voir si ça existe aussi pour les pois cassés et haricots blancs. . ..
Il y a aussi les conserves. . . au naturel !!!
Sinon, la cuisson est un peu longue, mais une simple casserole convient très bien aussi. . . voir le temps ⌛️ de cuisson sur l'emballage. . .!!!!!

Voilà, j'espère avoir donné quelques idées 💡.

Bonjour Alex, Marie, Christine et ma chère Claudine :)

Je recommence, comme toi Marie :(( :(( c est vraiment agaçant X( comme tu dis "no stress" moi ça me mets dans une colère X( 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Claudine que tu arrives t il pour que tu sois remontée comme ça dès le matin ?? Tu n as pas donné ton poids ??
-99,500 ce matin et 1538 pas.. Ce n est pas terrible et j ai repris encore 500 grs :(depuis le 7 juillet mine de rien j ai repris un peu plus de 2 kgs :-S ..) Ce matin j ai mangé 2 tranches de pain complet avec du beurre "raclé sur mes tartines et une sucrette au lieu de 2.. Je vais avoir du mal à manger ce pain complet mais j en ai acheté 4 alors" en avant " ;)
Ah mais si j allais bouger ma" page "lorsque je vois en tout petit le poids de Claudine.. 96, 400.. ;)

Marie je ne pensais pas que tu avais fait tout ce trajet d un coup.. Je m étais mis dans la tête que tu t arrêtais à mi chemin chez ta famille.. Ils ont du être bien contents de te voir, en fauteuil roulant tous les deux ils ne doivent pas voir grand monde je suppose ??

Tu as raison on ne peut pas toujours être d accord on est 5, toutes avec des caracteres différents ça est tout à fait normal mais des l instant ou c est dit avec bienveillance il n y a pas de problème pour que notre forum dure longtemps 👍aussi longtemps que durera notre perte de poids et la stabilisation.. Ça va faire beaucoup ça 🤣🤣🤣

Alors déjà je vais te dire que hier j ai écris que je n aimais pas l oignon et l ail (je supporte d éplucher un oignon pour "donner du goût mais de l ail ?? Même pas en rêve :^> si mon ex en voulait il se l épluchait, idem pour l échalote :-O.. Ah mais attend je n ai pas finis, je lis ton message plus bas je n aime pas non plus l aneth, le fenouil je crois que je m arrête la pour aujourd'hui ;) 🤣🤣🤣
J ai donc gardé pour ce midi les escalopes a faire avec le lait de coco 👍
Zut +de place, Christine est ce que ca va ?? Alex ?? :-q

Bonjour Jacqueline, Bonjour Alex, Christine et Marie
Bon tres peu de pas hier ,1225. Il y a des jours comme ca . J'attends la femme de ménage. Je vais lui faire faire le haut , aspirateur et laver le sol et les WC . en deux heures c'est tout ce qu elle fait . . ..
Il a plu mais ils n'en annoncent pkus pour quelques jours . Je vais au dessin cet apres midi . Je vous raconterai . J'ai sommeil . Bonne journée, je suis remontée :-bd :-bd 96,4 .
😘💐🕊

Gggrrrr 👿👿😱👹, tout ce que j'ai écrit s'est effacé Pppffff !!!!

Coucou 👋 les amies 👋, bonjour Claudine, Christine, Jacqueline, Alex 🌿🪻🍁,

Oui, j'espère 🤞🤞🤞 moi aussi que notre groupe va pouvoir continuer à exister 🫠, dans la bienveillance 🫠 et le respect !!!!
On n'est pas obligée d'être toujours d'accord entre nous 😉, mais on se respecte, on échange, on reste courtoise et aimable entre nous !!!!!
En avant pour le challenge SSOP !!!!!

Je ne suis pas chez moi cette semaine 😂, mais je me suis pesée hier matin 👍 sur la balance ⚖️ de mon parrain, pour avoir un poids de référence 👍 : 71,6 kg.

Hier, 8648 pas 👣 👣 👣, je suis allée au village à pieds 👣, histoire de visiter. . .
L'après-midi, courte balade pour s'aérer un peu 🌤 🌥 ⛅️ ⛅️. . . Mais un peu difficile, car ils sont tous les deux en fauteuil roulant 👩‍🦽 👨‍🦽 👩‍🦽. . .
Ensuite, après midi Puzzle 🧩🧩🧩. . .
J'en faisais beaucoup avant, mais j'ai un peu arrêté car manque de temps, de place et de patience 😉 !!!!
Je fais moi aussi du diamond painting, et j'aime beaucoup 👍. . . Sinon, je fais aussi du crochet et de la broderie. . .

Je vous laisse 🌻🍁🪻.
Très bonne journée à vous quatre 🌷🌿🍄. . .

Bonsoir Marie, Christine, Claudine et Jacqueline,

Enfin je suis presque à jour de mes lessives. Hier, je n'ai pas fait de lessive avec la pluie. . .
Ce WE, j'étais chez mes parents donc un peu plus d'équivalences gourmandes car il y avait du gâteau au yaourt maison. C'est un écart.
Demain, je reprends mon régime sans sucre ou presque.

Je vous souhaite une bonne soirée à vous 4.

Suite
J ai jamais aimé cuisiner :^>

Je ne retrouve pas de commentaire de Christine il faut que je descende trop bas et mon ordi est fermé.. Je n aime pas lire sur mon portable j oublie des messages et une fois sur 2 ils s envolent :^> je vais m arrêter la pour ce soir

Demain GO !!

Ah quand même un gros merci pour vos messages, Marie tu as bien décrit la situation des personnes en situation de handicap ;) tu as eu un AVC et tu as repris le travail ?? Tu as bien récupéré, formidable !! Mon fils a eu un AVC il y a quelques années mais par manque de motivation et de volonté surtout il est resté très handicapé :(

Bravo pour ton courage 👍

Bonne soirée à vous quatre :x
.

Cc ma colère est retombée et mes larmes aussi..

J ai déjà mangé-2 œufs durs et 2 perles de lait et une banane. . . Ce n est pas très équilibré mais je voulais finir tout ce qui ne sera plus bon pour demain ;)

Claudine oui garder les garçons ce n est pas évident.. Et les tiens sont plein de vie ! / j ai de la chance quand je vais garder les loulous, Lola maintenant est la plupart du temps dans sa chambre et Yoan est un petit garçon très calme.. Et puis leur père rentre à 16 h.. Même si il en profite pour aller dans sa salle de sport je sais qu il n est pas loin. Ce qui me pèse le plus ce est de rester assise toute la journée sur une chaise.. Des qu on a fini de dîner je file dans ma chambre :^>

On prend l habitude de vivre seule donc on fatigue très facilement :-S et puis tu ne t es pas ménagée ces derniers temps ;) ah justement je te demandais quand tu avais ta femme de ménage !! Tant mieux si c c'est demain 👍ah oui tu avais attaqué au dessin un "truc" d Harry Potter. Depeche toi avant qu il ne soit plus fan ça va vite a cet âge là ;) voilà j ai retrouvé le mot exact "un passe partout".. J ai fait du cartonnage dans mon autre vie ;)
Moi aussi j aime bien notre groupe et j aimerais qu il continue à exister 👍❤️

Heu.. "bon challenge"?? Tu ne le suis pas avec nous ?? :(

Marie je comprends pour la tarte aux myrtilles (je n en suis pas fan) c est comme quand je passse devant les brownies :^> j ai acheté de la dinde je vais me faire ça avec du lait de coco demain midi avec riz basmati et courgettes et tomates cuites. Je pense que ça ira ?? Hum les lentilles cuites ça ne me dis pas grand chose et puis je ne retourne pas faire de courses avant 15 jours. Alors je vais essayé de faire avec ce que j ai.. J ai retrouvé un faitout assez léger.. Ça devrait aller 😉👍merci ! J'ai essayé les lentilles corail mais je n aime pas.. Alors là ne compte pas sur mes idées j ai toujours été très mauvaise cuisinière, on avait beau être 6 autour de la table j ce

Coucou, la migraine s'est atténuée avec les cachets, jai avance un petit peu . . .demain femme de ménage je lui ferai faire le haut et un ou deux velux.
J'irai au dessin demain je dois bricoler un tour ( passe) en carton et le recouvrir de feutrine . Et un autre un peu pkus large de fin papier doré. Ca va m'occuper je doute que jai fini demain . Je continuerai mer redis après midi .Le soir j'irai a l'autre cours a sai t thurial pour la reprise et la je ferai du pastel .( ma composition sur le thème harry potter qui est restée en l'état depuis quasi un an, c'est pour nael ) .
Bon jai repris un peu forcément mais je garde le cap . Je n'ai jamais fait cuire de légumineuses. . .
Je fatigue vite maintenant quand jai les petits. . .je mets du temps a récupérer. . .ou alors ..je commence a hiberner :-S
J'aime bien notre groupe . Bon challenge les filles .
😘💐🕊

Bon, je me suis permise de déranger mon amie aujourd'hui dimanche, elle a lu ce qui s est passé.. Si elle revient une fois ici elle la signale.
Donc je pense qu on va pouvoir continuer notre petite vie tranquille

J ai juste besoin de décompresser avant de vous répondre @-)

A plus tard. :-q