Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (59) répond Posté le 02-12-2025 à 16:46
Bonjour
je me sens déjà mieux aujourd'hui. Je tousse mais les cochonneries sortent au lieu de rester bloquées
Test PCR négatif.
L'otite ne me fait pas mal. c'est le médecin qui me l'a dit en regardant mes oreilles, ce qu'elle fait à chaque fois que j'ai ce genre d'infection rhino -respiratoire.
Je viens d'avoir ma première séance drainage bronchique


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 02-12-2025 à 14:15
Colombie, prend bien soins de toi. Tu dois souffrir avec ton otite 🙁. Courage à toi


frederic_78 (Beynes, 78) répond Posté le 02-12-2025 à 10:01
Coucou à toutes,

Je me sent mieux ce matin. J'ai fait des étirements hier pendant assez longtemps et cela semble m'avoir fait du bien. Je me suis rendu compte que j'étais devenu trés raid au niveau du bassin. Il faut vraiment que je travaille cela.

Cet après-midi, je vois le médecin. . . Il me dira tout.


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 02-12-2025 à 08:17
Bonjour à tous, je reviens après quelques jours d'absence. J'ai été très occupée depuis vendredi. Courir les magasins pour les achats de Noël, le repas chez ma fille, tout ça m'a extrêmement fatiguée.
Là, encore fatiguée, je lutte contre la fatigue pour écrire ces lignes. Heureusement, je n'ai pas kiné ce matin.
Colombie, soigne-toi bien.
Locadance, j'espère que tu as passé un beau week-end en famille.
Beamoni, merci pour cette belle photo, il y a des talents dans ce groupe.
Bonne journée à tous 😁


muwenax (, 13) répond Posté le 02-12-2025 à 06:57
Coucou la super équipe, retour parmi vous depuis hier soir,bug informatique de l appli depuis jeudi soir.Le site me proposait de réabonner, alors que début octobre, j avais payé pour 1an. . ..quand tu contactes tu te demandes si ils sont dans une grotte ou si ils roulent fenêtres ouvertes 🤣🤣🤣.

Oups,autant pour moi,c est bien Montmarte,Claire Zoé et pas Marmotte, n importe quoi . En plus elle est très sympathique. . .vraiment désolée +++

Colombie, Fref,prenez soins de vous.
Tanaly hier moi aussi j ai bu infusions et thé. Quand ils grignotent au travail je prends l infusion ou un chewing-gum.
Locadance la fête était réussie apparemment.
Je vous souhaite une agréable journée.


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 20:34
Aie aie aie. . .Pas étonnant que tu ne re sentes pas bien. . .courage :x


colombie (59) répond Posté le 01-12-2025 à 19:45
Bonsoir.
Vu médecin, bronchite +; otite à gauche.
Antibiotique, cortisone 5j,. . . et drainage bronchique à domicile.
Bises du soir!


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 18:13
Ah on va croiser les doigts pour toi demain Frédéric, pas cool si tu souffres. . .c’est peut etre une tendinite du moyen fessier , ca fait super mal et c’est handicapant.. :(


frederic_78 (Beynes, 78) répond Posté le 01-12-2025 à 15:10
Coucou,

J'ai reprise un peu. . . je me suis un peu laché ce we car pas trop le moral et je me sent fatigué !

La radio de la hanche est faite mais je n'ai même pas vu le radiologue. . . et il n'y a pas grand chose sur le compte-rendu. A priori, c'est une IA qui revoit les radios et génère les CR directement. J'attends de voir ce que dira ma généraliste demain. En tout cas, j'ai eu trés mal à la hanche durant tout le week-end.

Sinon, c'est sympa Agadir. J'y ai passé de bonnes vacances avec un souvenir mémorable de balade à cheval le long des berges du Souss pour finir par un galop sur la plage où le Souss débouche sur la mer. Trés jolie région et on mange de trés bons tajines.


locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 12:24
MissTam coucou, contente de te voir :-q tu vois on te l’avais dit, à la retraite on n’a pas une minute à soi :D



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