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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 13-08-2026 à 10:37 | ||
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Il vient d'avoir 6 ans!
Oui on était bien fatigués tous les 2, mais il n'y en a qu'un seul qui a pu fermer les yeux en voiture 🤣 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-08-2026 à 10:19 | ||
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Sympa mais fatiguant ton programme MissViolette! Il a quel âge Lucas?
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-08-2026 à 10:17 | ||
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Hello bonjour ! En route pour l’ouest retrouver mon chouchou No3 sa femme et son No3 à lui, 1 et 2 étant en colo. . ..Fifille et son mari nous rejoindrons demain , petite parenthèse en famille :x
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 13-08-2026 à 07:45 | ||
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Bonjour tout le monde,
Hier mercredi journée à la grande ville de Rennes avec mon petit chouchou. Au programme une crêperie excellente, de la marche pour chercher une autre de jeux. Qu'on a trouvé mais qui était en plein soleil. Lucas n'a pas pu faire de toboggan du coup. . . puis de la marche encore pour retrouver le métro pour aller jusqu'au musée de Bretagne où je l'avais inscrit pour un atelier mosaïque. Puis visite du musée, une histoire à la bibliothèque. Puis on a marché pour trouver une boulangerie pour son goûter puis métro voiture et eclipse! Au final plus de 11 000 pas hier! Et il faisait super chaud. . . heureusement le musée était climatisé et il y avait de quoi remplir les gourdes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2026 à 14:26 | ||
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Ma petite fille opticienne à Marseille m’a posté mercredi dernier 3 lunettes pour ce soir. . .toujours pas reçues. . . X( elle est furieuse et nous, ben on fermera nos yeux. . . :((
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2026 à 14:23 | ||
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Tres mignon Roméo!!! :x
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 12-08-2026 à 12:14 | ||
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Bonjour à tous😁.
Le pain de mie est très mauvais, que du sucre et du gras. Je fais des croque-monsieur tous les jeudis pour monsieur. Pour moi, à côté, je me prends deux petites tartines de pain de boulangerie avec jambon, salade et tomates. Et je termine mon repas avec un yaourt et un fruit. "Ô Roméo ! Roméo ! Pourquoi es-tu Roméo ?" Il est tellement beau qu'il n'aura pas beaucoup d'efforts à faire pour trouver sa Juliette. 😅😍😍😍 Il fait toujours beau et chaud ici. Nous avons prévu d'aller à la plage vers 17h et de regarder l'éclipse sur la plage. ❤️❤️❤️❤️❤️ Que c'est romantique. Je vais prévoir le pique-nique aussi. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 12-08-2026 à 10:12 | ||
Et voici Romeo
Merci pour l’info Mimi, je garde le pain de mie pour mon conjoint |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2026 à 08:40 | ||
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Bea le pain de mie est tres déconseillé, sucre huile souvent de palme, adfitifs, tu regardes le pavé nutritionnel et les calories pour 100g et tu comprends
Tupeux aller das l'onglet vidéo et taper pain de mie, tu auras des precisilnsdes diets Sinon je te mets l’equivalence gourmandedes croques à trouver dans les equivalences gourmandes : ***1 croque-monsieur (130 g) = 1 portion de viande, poisson ou œufs + 100 g poids cuit de féculents + 1 laitage nature 0% de MG + 10 g de MG **** |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2026 à 08:35 | ||
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Qui la minent. . .
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