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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 06-06-2026 à 11:24 | ||
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Bonjour.
Aujourd'hui, aussi grasse mat. car je me suis réveillée à 8h23. Temps gris et petites pluies. Il faut se réhabiller plus chaudement à l'intérieur comme à l'extérieur. Mon colis vient d'être livré. je vais pouvoir m'occuper de moi. Maintenant, j'attends mon nouveau maillot de bain la semain eprochaine.pour la répuverture de la piscine |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 06-06-2026 à 11:16 | ||
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De retour de mon échographie abdominale.
La perte de poids à été très favorable pour mon foie qui il y a 5 ans avait une stéatose hépatique. L examen d aujourd'hui indique que l'échographie ne retrouve plus de stéatose visible. Bien contente 😁 |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 06-06-2026 à 10:57 | ||
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Coucou la team
Solène lors du réabonnement j ai payé environ 80 euros en 1 seule fois pour une durée d 1 an. Un bon restau, reste quelque chose que j apprécie et pour tout : service, mets, raffinement. Un ami vient nous aider pour la livraison du fameux canapé. Stef se repose ++++. Hier j ai travaillé jusqu'à 19h, pour pouvoir prendre ma journée de mardi pour rester avec lui à l hôpital. Je n ai tj pas rangé mes armoires été, hiver un vrai bordel 🫣🫣🙃🙃. Ma nièce n a pas réussi science pour, mais déjà très bien d avoir pu le présenter. Du coup elle ira à Lille , une de ses écoles qu elle voulait aussi.. Pour nous ça sera un week-end tranquille, pour une fois 🤣🤣. J ai une copine du travail qui m a passé un aspirateur laveur pour tissus canapé, chaises matelas. Je vais tester cet après-midi.Finallement, ça sera un week-end rangement et nettoyage, donc pas di tranquille. Comment vont Nathalie, Mie Béa ? Je vous envoie des 😚 😚 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-06-2026 à 09:58 | ||
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Solene ça dépend de ton type d'abonnement, moi j’ai l’abonnement qu’ils appelait expert dans le temps 5,95 /mois mais je crois que maintenant il est a 6,99 ou 7,99. . ..pour moi il ne bouge pas vu mon ancienneté
Avec cet abnt tu as accès absolument a tout sauf aux questions pendant les lives ( que tu peux suivre quand même en direct ou replay) ou a la messagerie diététique avec ta diététicienne, c’est l'unique restriction, mais il reste l.’IA, les copines, les forums, le tchat si on a des questionnements Il vaut mieux négocier au tel, ils ont souvent des promos |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-06-2026 à 09:54 | ||
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Hello bonjour jour, bon week-end les gazelles!!!
Colombie, active dès le matin, bravo, moi j’ai fait grasse matinée jusqu’à 8h15! Je prévois 30 mn de vélo ce matin (il pleut) tu m'accompagnes? Rdv a midi pour le debrief. . .faut dire que j’adore le tennis, j’y ai longtemps joué et je me régale avec Roland Garros, mais du coup je ne fais plus grand chose !!! La finale tantôt pourrait etre somptueuse. . .. |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 06-06-2026 à 08:21 | ||
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Coucou.
J arrive le 15 juin au terme de mon abonnement de 6 mois. Je pense passer au prélèvement mensuel. Pour celles qui sont au prélèvement mensuel, pouvez vous me dire combien vous payer ? Merci. ici le ciel se dégage. Ce matin je vais faire mon échographie foie pour surveiller ma stéatose hépatique et écho abdominale. Bises. Bon samedi |
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colombie (59) répond | Posté le 05-06-2026 à 20:44 | ||
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Bonsoir.
Petite nuit de 5h.lave-vaisselle et lave-linge ont tourné et le quotidien. Mais je n'ai pas fait d'activité physique stricte comme le vélo. j'espère passer une meilleure nuit. Des restos, souvent des bons moments à passer. pas de pb tant qu'ils ne sont pas trop fréquents. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-06-2026 à 19:22 | ||
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Ah ça pour en profiter. . . :D c’était tellement bon, fin, raffiné. . ..un régal de bout en bout. . .la difference entre un bon resto et un étoilé c’est vraiment un fossé !
Mais bon aujourd’hui on n’est pas affamés . . .Chéri qui a pris un cocktail champagne-gin- framboises a eu des crampes douloureuses les 3/4 de la nuit, il sait que les alcools blancs ne lui réussissent pas mais ça le tentait. . . La journée a été sobre, une infusion digestive ce matin, 2 oeufs durs à midi avec une biscotte et ce soir on verra selon l'envie. . . ;) |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 05-06-2026 à 18:19 | ||
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Week-end !!!!!! 😁😁😁
Encore une semaine de faite ! Mimi t as bien fait de profiter du resto, ça gèrera par la suite Comme je dis, il y a la cuisine du quotidien et la cuisine du dimanche et. . ... ce n est pas dimanche tous les jours . Mie j imagine que tu manges par petits bouts, régulièrement. Le temps fera son œuvre, tu as raison. Nathalie, comment tu vas ? Muriel, j espère que ça va se solutionner de ton côté, 'que ça ne parte pas en pyélonéphrite. Dimanche on fait la communion de mon plus jeune neveu, donc ça veut aussi dire resto et on ne pourra pas choisir le menu. On verra. Bonne fin de journée. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 05-06-2026 à 09:08 | ||
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Coucou. Pas de douleurs maus je trouve bouche encore endolorie. 2 tranches de pain de mie ce matin. Un peu difficile mais laissons le temps.
Temps un peu frais mais soleil sort. Bon courage à tous les messieurs malades. |
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