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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-09-2025 à 13:04 | ||
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Eh bien bonjour à toi Guerinchristine. . .
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-09-2025 à 13:03 | ||
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Profite bien Mie! Chez-nous l’automne s’est installé avec un petit vent glagla, prépare la petite laine! :D
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Mie7 (, ) répond | Posté le 22-09-2025 à 12:11 | ||
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Coucou à toutes. Dernière journée à Naxos. Demain latin premier vol à 7 h 30 pour Athènes. Arrivée 8 h. Et Athènes Nantes à 11 h 30. Arrivée à 14 h 30 et 1 h voiture pour être chez nous. Contente aussi de rentrer. Bonne petite taverne midi.
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Guerinchristine_p25538734 (, 17) répond | Posté le 22-09-2025 à 08:52 | ||
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Moi c'est colombier17
Aujourd'hui Morale au plus bas.je dois me faire réopérer du canal lombaire,je manque de motivation pour reprendre le régime,en 7 semaines je n'ai perdu que 1kg. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-09-2025 à 12:10 | ||
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- 1 kg pour moi vendredi, mais raclette hier soir. . .du coup ramené à - 0.3 :( tant pis!
Bravo Colombie! |
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colombie (59) répond | Posté le 21-09-2025 à 08:38 | ||
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Bonjour.
bonne nuit. orage hier soir. -700 g cette semaine. Bon dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-09-2025 à 15:41 | ||
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Y a des bons côtés à tout ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-09-2025 à 15:41 | ||
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Y a des bons côtés à tout ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-09-2025 à 15:41 | ||
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Y a des bons côtés à tout ;)
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colombie (59) répond | Posté le 20-09-2025 à 12:04 | ||
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Bonjour.
Une bonne nuit de plus de 8h. Un temps gris avec orages possibles toute la journée. Dernière journée ordinaire avec fruits et légumes, fibres. . .etc. avant régime sans résidus à partir de demain pour l'examen de mercredi. Je me régale d'une certaine façon pendant ces trois jours car je peux manger des aliments sans culpabilité car c'est les seuls permis alors que je les éliminent ou limitent fortement habituellement. Prenez soin de vous. |
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