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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 17:59 | ||
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ma recette de la semaine "Bavarois aux fruits" ou "Bavarois aux fruits rouges" c'est une recette du catalogue Recettes d'automne à télécharger gratuitement
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776231?fromMp=False tout ça ne représente que 1/2 laitage et 1 fruit!!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 16:46 | ||
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👍👍👍
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colombie (59) répond | Posté le 11-03-2026 à 16:04 | ||
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Coucou. Internet et WiFi sont revenus.
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colombie (59) répond | Posté le 11-03-2026 à 09:50 | ||
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Bonjour.
Béa, contente de te .relîre. Bon courage pour le marathon assurances et nettoyage. J'espère que ton compapourra être bien soigné. Panne d'internet tous opérateurs pour l'instant. J'espère que celasera rétabli rapidement. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 09:04 | ||
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Bon courage pour le marathon assurances et pour maintenir le moral de ton monsieur, hypocondriaque comme il est ça doit pas etre simple , mais là faut reconnaître qu’il y a de bonnes raisons d’etre inquiets. . .as tu essayé SOS médecins en l’absence du vôtre ?
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 09:02 | ||
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Hélène s’est désabonnée, problèmes de santé côté cardiaque, elle est tres fatiguée et a le moral dans les chaussettes
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-03-2026 à 07:33 | ||
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Hello la team, me voici de retour, je suis repartie sur de bonnes bases, ce n’est pas que jnai fzit des excès, mais le jour du retour, au lieu de déjeuner un sandwich, a l’aéroport d’agrandir, il n’y a pas de restaurant. J’ai mange deux petits pains au chocolat suivi d’un kitkat!!
Dimanche frites/… bref gros lâchage. Lundi nettoyage d’une partie du sous sol boueux et puanteur, j’ai encore de quoi faire car le sous sol est vaste, je ne pouvais nettoyer le sol car l’expert des assurances venait hier matîn, il a controle les sacs de bouffe périmée et m’a demandé les tickets de ceux ci, Bîn non je ne collectionne pas les tickets de caisse… bref Ôn attend de connaître le montant du remboursement des 2 congelos et frigo plus la bouffe plus la prise en charge du nettoyage et de la peinture des sols.la îl pleut à nouveau, et comme on a une pompe de relevage des eaux usées en panne, Ôn espère que l’autre fera le job et qu’on ne sera pas inondé. Pour mon conjoint, la boule proche devis sa cicatrice est encore un peu dure, il est tjrs sous antibiotiques et manque de bol notre medecin est absent , en vacances ou souffrant, on vérifie ça et il coute chez un autre medecin czr Ôn ne peut rester ds le flou avéc ce problème. Merci à tous d’avoir pris de nos nouvelles, cette solidarité, fait du bien. J’ai fait un plein de legumes, mais quand je reviens du Maroc, je suis tjts dégoûtée des prux que je retrouve, ainsi les mêmes barquette de framboises venant du Maroc était à 3,5 et je les payais 1,30€🤪…bon cà va me passer… Mimi as tu des nouvelles d’Helene ? |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 10-03-2026 à 21:25 | ||
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Yvette c est déjà super d avoir identifié tes marges de progrès ! Et oui comme dis Mimi, le plus dur c est de s y mettre.
Moi ma marge de progrès c est de boire plus ! Merci SUPER MIMI 😊 pour ces récap ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2026 à 19:05 | ||
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Pui faut s’y mettre, c’est ça le plus difficile :D
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colombie (59) répond | Posté le 10-03-2026 à 18:18 | ||
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Il y a toutes ces activités possibles mais il faut s'y mettre.
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