Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :)

Ç est vrai que tu risques de ne pas venir Claudine avec tes loustics, ils vont bien t occuper ;) moi ça fait bientôt 2 mois que je n ai pas vu Elina elle me manque. . . Mais à 15 ans je ne peux pas la garder un après midi ;) mais quand elle vient c est avec sa mère et bien sûr nous n avons pas les mêmes conversations.. :^>

Oui Christine, la soupe contenait 6 carottes (don't 2 coupées finement pour ajouter à mes lentilles une autre fois) que j'ai pelée et 2 poireaux et 5 pommes de terre que j ai épluché également.. Elle a mis l eau, fermée la cocotte, j ai attendu que la soupape tourne.. Elle était dans la cuisine elle n a même pas été fichu de me dire que ça tournait.. Il a fallu que j y retourne pour m en apercevoir :^> elle a passé la cocotte minute sous le robinet d eau froide.. J ai rempli mes Tupperwares à la louche et après elle a nettoyé la Coco.. Donc je ne crois pas que je lui donne trop de travail :^> Pfff mais c c'est usant.. Et elle a fait ma chambre à fond-comme à chaque fois-une heure. Plus la soupe ça lui a pris ses 2 h de présence.. Ça fait cher. Mais je n ai pas le choix :^>

Bref :ce midi j ai mangé une crêpe complète que j'ai garni moi même avec une fine tranche de jambon, un œuf et du gruyère. Une clémentine.. Par contre je me suis demandée si la crêpe était encore bonne-paquet ouvert ce midi, je n ai pas réussi à voir si la date de péremption était encore bonne :-O et j en ai encore 3 autres dans le paquet.. Ça me fait des repas pour pas cher :^>
Christine ça a l'air bon ton roulé de jambon mais je n ai pas de mixer - enfin! J en ai plus :-S et puis plus motivée pour cuisiner pour moi toute seule :^>

Alex ça y est tu récupère enfin 👍j ai acheté des pois chiche mais je ne savais pas comment les agrémenter et même les cuisiner, OK je vais les faire en vinaigrette 👍attention à la crêpe que ça ne se transforme en crêpes avec un "S" ;)
Bon je fais une petite sieste.. :-q

Coucou les filles,

J'ai super bien dormi cette nuit bon réveillé 2 fois, la 2ième fois par mon chat à 5 h 30 car elle voulait sortir comme tous les matins à la même heure. Je me suis rendormie à chaque fois. Contente, je me suis levée à 8 h 15. Bien reposée.
À midi : salade (de romaine, émincés de surimis et amandes), salade de pois chiche avec vinaigrette et frites de patates douce (bon cela fait un peu trop d'huile mais ça va), je n'ai pas déjeuner ce matin.
On m'a invité cette aprèm pour manger des crêpes, je prendre qu'1 crêpe avec du nutella. Donc samedi, je ne prendrais pas de gourmandise car le challenge c'est 1 gourmandise par semaine.
Demain c'est la pesée :^>
Je pense que j'irai marcher demain ou si je peux ce soir je ferais mes exercices.

Christine la recette à l'air bonne et en plus elle n'est pas trop calorique.

Jacqueline, il y a bcp de personne qui ne savent pas cuisiner les légumes ou qui vont vers la facilité dès fois par manque de temps.
Pour ma part, j'adore cuisiner et faire des nouvelles recettes. Est-ce-que cuisiné maison fait grossir?! Question que je me pose parfois.

Claudine courage également.

Marie, comment vas-tu?

À tout-à-l 'heure.

Voilà ce que je me suis préparé hier après-midi
Un roulé de poulet qui peut remplacer la charcuterie et qui n'est pas calorique. J'ai vu la recette sur internet et j'ai testé pour changer de cuisson habituelle

Recette :
500g de blanc de poulet
135 ml d'eau
85g maïzena
1 Cs sel
1 Cc poivre
1 Cc paprika
1 Cc ail en poudre
1 Cc basilic sec
1 Cc piment doux ( facultatif)

Mixer au blinder ou mixeur plongeant le blanc de poulet avec l'eau, la maïzena, sel, poivre.

Dans un film étirable saupoudrer de la préparation paprika, ail, basilic. Placer la mixture poulet, recouvrir du restant d'épices dessus et former un boudin.

Faire cuire à la vapeur 1 h. Laisser refroidir 6 h au frigo.
Retirer le film étirable et couper des tranches comme un saucisson.

Environ 108 kcal pour 100 g

Jacqueline tu es mal barrée avec une aide pareille. 1 h pour faire une soupe de légumes wouah. . .c'est un comble ! Et en plus tu fais le reste ( carottes)

Suite

Avec nos petits budget :^>

La je ne sais pas comment je vais faire j ai un réajustement des charges :on est 5 logements.. Je suis la seule à avoir une maison individuelle mais le loyer est le même.. Bref cette année l entretien de la pompe à chaleur coûte 1190 e et l année dernière 579.. Pour l entretien des panneaux solaires (qui ne sont jamais nettoyés) juste une petite rondelle comme les boussoles et d une pichenette pour voir si l aiguille est tjrs à la même place ils nous demandent 1487 e et l année dernière 524 et.. Ce qui fait que je leur doit une bonne somme. Is ont écrit qu ils nous prelevaient ça avec le prochain loyer :donc celui de ce mois ci.. J ai demandé un échelonnement de 10 mois qui va se cumuler avec les charges que je paie déjà plus le réajustement de. Ces charges qui ont augmenté.. Bref le reste de ce que j ai pour vivre y passe. J ai écris des mails demandant des explications ils ne répondent pas.. Mon amie Corinne m a envoyé vers un médiateur.. Je lui écris dès demain matin.. Incompréhensible ces charges.. Passées du simple au triple.. X( ce sont quand même des logements sociaux :^> bref vous imaginez dans quel état je suis :(( j ai peur pour la suite :-S

Pas de nouvelles de Marie mais avec les horaires qu elle a pas évident de venir
Bon ma soupe doit être cuite

Bonn soirée à vous 4

Bises :x ..

Cc les koupines,

Christine Aline non plus n avait
Jamais épluché de poireaux.. Lorsque je lui disais d enlever les feuilles c était tout un binz, puis lui faire comprendre qu on enlevait juste les feuilles abîmées. Puis couper le vert des poireaux. Ou elle coupait tout ou rien, ce qui était épique ce était quand je lui demandais de fendre les poireaux, elle essayait de les fendre par le haut des feuilles "j y arrive pas" pas étonnant :-O et j avais beau lui dire et lui redire ça ne rentrait pas :( en gros elle s en fichait :^> là, Stephanie a rencontré le même problème, mais ça ne fait que 2 fois que je lui fais faire.. Même question qu avec Aline "mais vous avez déjà fait de la soupe"?? Aline me répondait oui "mais comment faites vous ??" ben j achète les légumes tout épluché et congelé et Stéphanie de me répondre "oui mais j achète les poireaux déjà coupés, le blanc quoi"..
On se demande par qui elles ont été élevées :^> bref pour une soupe on a perdu une heure 10.. Pour les carottes je lui demande de les couper elle se met la carotte sous le nez.. Je me suis énervée en lui disant de mettre des lunettes, elle ne voit rien et joue la coquette.. Un jour je lui ai dit que c était normal qu elle ne voit pas la poussière :^> bon j ai réussi à éplucher les pommes de terre et les carottes. Et bien sûr elle est arrivée avec 50 mn de retard :-O dire que quand Aline était 5 mn en retard elle m envoyait un testo. Je suis sûre que ma tension est bien montée à l attendre.. Et je ne vais pas pouvoir m allonger avant 18 h 30 au moins je souffre

Je vais essayer de trouver ton site Christine ;)
Alex j éteins la télé à 20h30 et lis jusqu'à 21h30 en ce moment et je dors jusqu'à 5 h du matin et je traîne jusqu'à 6h30, 7 h.. Tant qu il fait sombre :^> mais c c'est vrai que c'est faussé puisque je prends des somnifères :-S

Claudine tu n as pas d œufs? ELINA adorait que je lui fasse des œufs coque et des pâtes ;)

Je vois qu on en est toutes au même point avec nos petit

Coucou les filles,

Si vous avez Facebook, je sais pas si vous pourrez voir directement ou me demander en amie pour voir les photos. C'est pas les recettes, c'est tout ce que je fais moi même (plat, dessert, gâteaux)
voilà le lien :
https://www.facebook.com/Cigalier.V7/photos

Jacqueline, c'est super d'avoir un rv, je croise les doigts pour qu'elle te prenne comme patiente. Tu m'as fait rire quand tu dis que Stéphanie ne sait pas éplucher les légumes. :)
Bravo pour ta perte de poids, tiens bon.

Alex, Prends soin de toi et repose toi.

Claudine, bon courage avec les petits, pas facile pour nourrir la petite tribu.

Marie, bonjour, tu bosses donc je te lirais plus tard peut-être.

Coucou Jacqueline, Claudine, Christine et Marie,

Et non, j'ai dormi jusqu'à 1 h du matin, je sais que la pleine lune a 1 effet sur moi. Hier, je me suis couchée très tôt 19h 40 environ car j'ai très fatiguée. Auj, je me suis assoupie 1/2 heure après le repas mais je suis en pleine forme.
Ce soir, je me couche à 21 h 30, car besoin de me reposer et dormir si je peux.
C'est super, Claudine que tu arrives à dormir.

Et Jacqueline aussi, bonne nouvelle pour tes - 500 gr.

Christine, j'aimerais aussi les coordonnées de ton site.

Bonjour à vous aussi

Bonjour Jacqueline, Bonjour Alex, Christine et Marie
Oui dis donc, pas douées les filles, des poireaux. . . :-S
Bon hier jai tenu . Mais poids identique ce matin . . ..Bon oui jai les petits demain et leur papa vient de ma demander de les garder samedi soir a dormir . . .moi qui ne doit pkus dépenser un seul sou avant le 1er novembre 🥴, on va regarder dans le congélateur . . .
Hier je me suis un peu bougée. . ..il y a du soleil ce matin . . .un peu frais . C'est mieux les nuits Alex ? Oui la pleine lune est la , je l'ai bien vue hier . . .moi jai super bien dormi . . .
Bon je vais voir ce que je peux sortir du congélateur piur les petits demain midi bonne journée, a plus tard
😘💐🕊

Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :)

Hier, pas de dérapage. . . Ç est incroyable - 500 grs. . . Ça prouve bien que mon corps veut bien perdre. Pourquoi le cerveau ne veut pas ?? Bon ça va m aider à tenir encore aujourd'hui. J ai gym ce matin. Ça me motive aussi ah si le moral voulait bien suivre :^> un jour je suis bien, un autre je suis au fond du trou.. C est pénible d être comme ça.. Mais ça dure longtemps cette fois ci :-S

J passé mon après-midi à faire tous les médecins de Blois.. J'ai enfin trouvé un rdv sur "Maia".. Mais c c'est juste une consultation ça ne veut pas dire qu elle me gardera. Ç est pour le 6 déc.. :^> je croise les doigts.. À 25 mn d ici.. Il faut traverser tout Blois. Heureusement que j'ai un GPS.. C est loin mais si elle pouvait me prendre !!?? O:-)

J ai très mal au doigts ce matin, même du mal à écrire.. Il va falloir que je reprenne l habitude de faire "travailler" mes mains avec tout le matériel dont je dispose, j avoue que depuis que je déprime j ai abandonné ça ne leurs plaît pas.. J angoisse en me disant que si j ai mal comme ça pour jeudi je ne vois pas comment je pourrais aller aux cartes ?? :(

Christine, oui, donne nous tes coordonnées pour aller sur ton site !!

Claudine oui tous les jours on va se répéter qu on tient !! ;) as tu les garçons demain ??

Bon j en écris pas plus j ai trop mal et on a la soupe à faire avec Stéphanie.. Quand je pense qu elles ne sont pas fichue de faire une soupe.. Ne save pas comment éplucher des poireaux :^>

Bonne journée à plus tard.
:-q