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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-08-2023 à 10:31 | ||
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très bizarre j'ai écrit ce message donné du 27/08 à 10:16 il y a au moins 3 ou 4 jours, qu'est ce qu'il vient remonter à la surface aujourd'hui? ? ?? ? ?
tests fait Marc est négatif et moi une infime trace histoire de dire que je ne le suis pas tout à fait. . ..la pêche est revenue, pas de séquelles des efforts physiques d'hier tous les 15 jours depuis début juillet j'active les mesures de l'impédancemètre, y a du bon, mon IMC est un peu au dessus de la limite poids santé/surpoids 25.9 début juillet c'était 26.9 et 2.2 kg de moins un peu moins de MG, un peu plus de MM et de ME c'est dans le bon sens et côté mensurations - 6cm de poitrine, - 3cm de taille, - 1 de hanches, -1 cm de tour de bras Bref, même si je trouve que ça ne va pas très vite, je constate que ça bouge, je suis de nouveau sur mes rails, la parenthèse cure thermale avec sa grande détente physique et nerveuse va sans doute aussi me faire du bien pour m'accrocher et continuer sur ma lancée ;) bon dimanche à toutes!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-08-2023 à 10:16 | ||
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ça bug sur le site, les connexions sont très hachées. . .
temps lourd et orageux ici aussi, un poil de fraicheur ce matin mais ça n'a pas duré. . ..du coup j'ai mal au crâne avec mon virus. . .même si ça va mieux, je viens de passer la serpillère ça m'a complètement épuisée. . . :( vivement que ça passe. . . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-08-2023 à 21:42 | ||
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On a fait fort, les 6 stères rentrés bien rangés en 1h15 avec l'aide d'un copain
Je m'étais couverte de la tête aux pieds, foulard, lunettes, casquette, et pour le moment pas d'allergie à noter. . . En rentrant on a fichu tous nos vêtements dans la machine et grosse douche avec brossage, on verra bien si demain ça va. . . Un peu fatiguant c'est sûr, je respire encore mal, mes sinus sont bien pris mais ça va, pas de courbztures Au cas où, j'ai la pommade cortisone et l'anti histaminique en stock. . . |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-08-2023 à 20:19 | ||
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Bonsoir les Miss,
merci pour ton soutien Colombie, j'espère que mon stress va diminuer, je ne ressens plus les barres dans la poitrine, c'est déjà ca, je me sens un peu mieux, le stresam doit y etre pour quelque chose, j'ai commencé également une cure de magnésium marin et je prends également du sureau noir pour éliminer en douceur , ca aide également les instestins. le temps n'était pas tres chaud aujourd'hui, mais il n'a pas plus , on avait eu la dose hier, ce qui me gene avec cette période qui arrive c'est le manque de lumière j'y suis vraiment sensible. J'imagine qu'a cette heure les steres de bois sont rentrées et rangées, mais j'imagine également que vous devez être moulus. pas d'allergie cette fois ou tu as pris de quoi pour ne pas avoir le gratouillage comme tu dis.? et quid du Covid, je viens de lire que celui ci allait refaire son apparition pour l'hiver mais m'est avis que le covid n'a pas attendu l'hiver. sur ce je vous souhaite une bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-08-2023 à 08:30 | ||
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C'est parti pour rentrer et empiler 6 stères de bois :( grosse fatigue en perspective, le covid me tient toujours compagnie et je redoute de faire encore une fois une allergie et de choper la gratouille. . . À plus. . ...
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-08-2023 à 21:54 | ||
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Super programme Colombie, tu as du choix
Le beau temps du matin est parti en sucette, on s'est pris un gros brouillard gris, un ciel de plomb, un peu d'eau, c'était d'un triste terrible. . . Ça s'est un peu remis vers 15h puis de nouveau du gris foncé. . . Moche :( |
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colombie répond | Posté le 25-08-2023 à 13:36 | ||
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Bea, j'espère que tu trouvera les moyens pour gérer ton stress et perdre lentement et non plus stagner.
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colombie répond | Posté le 25-08-2023 à 13:34 | ||
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Bonjour.
Pour nous les orages sont terminés mais petites pluies courtes parfois. Bea, j'espère que ton compagnon va avoir des effets durables de l'injection. Courses faites ce matin. L'aquagym spécial obèse recommence mardi 5 à 11h40 et le jeudi à 12h. il y aura la séance kiné de réadaptation à l'effort, surement le lundi en plus des 2 séances habituelles de drainage. et à partir du 11 septembre, gym senior et stretching postural. Donc nouveau départ à partir de lundi 28 aout. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-08-2023 à 13:28 | ||
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La cortisone peut faire des miracles, ma mère va bien mieux, mon beau frère qui était complètement immobilisé par une violente douleur dorsale a eu une infiltration de corticoides sous anesthésie et est reparti le lendemain de la clinique sur ses deux pieds et sans douleurs. . . :-q
Mais quand même, je me permets de conseiller de faire les démarches pour ses genoux sans tarder, pendant qu'il va mieux, plutôt que de repousser sans fin et de finalement se faire opérer dans l'urgence Par démarche je veux dire prendre rdv avec un chirurgien compétent (demander conseil là où on l'a si bien reçu et traité) faire les radios et scanners qui seront prescrits et voir ce que préconise le chirurgien orthopédiste. . . Il vaut 100 fois mieux faire un vrai bilan de l'état des lieux et au besoin être opéré quand on va bien, pas quand on est diminué, douloureux et angoissé. . .. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 25-08-2023 à 11:23 | ||
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Je peux dire que je nage comme un fer a repasser, j'aurai du apprendre plutôt car j'aurai bien aimé savoir nager correctement, mon frère a pu apprendre mais pas moi..
Bonne rentrée sportive Colombie, je vois quand même la différence quant aux activités tant sportives que culturelles que l'on peut trouver sur la région de Lille et celles proposées dans la région de l'avesnois, quand je dis que j'habite le trou du c..du monde, je ne suis pas loin de la vérité. Pour ce qui concerne mon poids, je suis contente de ne pas en prendre mais je suis hper agacée de ne pouvoir en perdre, je yoyote toujours entre 86.8 et 88.2. . . ras le bol quand on sait que je devrais perdre 15 kilos pour être mieux, et 18 pour avoir un imc normal.. je désespère. (je mesure 1.64 et suis donc en surpoids selon ou en obésité ). Comme je sais que mon stress me génère pas mal de soucis pour arriver a mon objectif, j'ai pris certains mesures en prenant quelques produits pour gérer ce foutu stress. notamment du stresam, du magnésium marin de la gemmothérapie pour la rétention et a terme du griffonia qui agit sur le stress compulsif, je commanderai cela a la rentrée. |
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