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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-05-2026 à 20:22 | ||
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Ben pas nous on a 2 degrés de moins à tout casser, 32 tout a l’heure pour faire les courses. . .envoie du frais, on prend!
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Mie7 (, ) répond | Posté le 30-05-2026 à 19:18 | ||
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Moins chaud chez nous. Presque 10° en moins. Presque frais à l ombre. J ai mis patounes au soleil vers 17 h. Soleil Côme j aime.
Demain prévu beaucoup plus frais aussi. Je n arrose pas ce soir on verra demain bien que les rhodo ont soif. J ai déjà du vous dire que notre voisin a supprimé un arbre qui nous faisait de l ombre X( |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-05-2026 à 14:06 | ||
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Corvée de courses pour Micou, on a déplacé d’hier pour avoir moins chaud mais c’est kif kif 33°, vivement qu’on rentre se mettre au frais! Surtout qu’il y a un match de tennis que je ne voudrais pas louper et du foot aussi, grrr
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colombie (59) répond | Posté le 30-05-2026 à 12:28 | ||
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Bonjour.
Pas d'orage hier, peut-être ce soir . Et c'est le dernier jour de chaleur pour le moment. Nuit un peu courte de 6h car difficulté d'endormissement malgré la mélatonine et 25°C dans l'appartement. Jambes encore gonflées au réveil. je reste au frais encore aujourd'hui. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 30-05-2026 à 11:47 | ||
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Coucou,c'est vrai qu avec ces chaleurs on a moins faim.
Mon poids n a bougé, normal. A plus😘😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-05-2026 à 09:25 | ||
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Oui en période de grossesse aussi, mais j’avais écrit période de grosses chaleurs. . ..grrrrr. . ..
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-05-2026 à 09:25 | ||
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Oui en période de grossesse aussi, mais j’avais écrit période de grosses chaleurs. . ..grrrrr. . ..
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-05-2026 à 09:24 | ||
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C’est exactement ça Colombie, bonjour jour. . .et puis on a moins d’envie de viande , poisson etc, dd feculdnts aussi du coup a un moment on grignote. . ..bref pas facile de maintenir les bonnes habitudes alimentaires en période de grossesse chaleur. . .
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colombie (59) répond | Posté le 29-05-2026 à 17:15 | ||
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Bonjour.
Nuit un peu chaude mais j'bien dormi. Courses ce matin pénibles car air chaud, pollution et temps lourd comme pré- orageux. Pas de pesée ce matin. je mange moins et je suis gonflée de partout. c'est une réaction à la chaleur. Le corps stocke l'eau pour garder une température correcte car l'eau chauffe moins vite que le reste comme la mer est plus fraiche que la terre. Cà sert aussi à transpirer. Quand j'étais chez ww,,l'animatrice nous disait de ne pas se focaliser sur l'évolution de poids en période de canicule, de continuer notre programme et de voir le vrai résultat quand les températures sont revenues dans la norme. le corps brule des calories rien que pour garder une température correcte. Orage peut être ce soir ou demain. Bon courage à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-05-2026 à 14:38 | ||
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Hagarde Calypso, pas hasardeuse. . .
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