Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Mie7 (, ) répond Posté le 27-05-2026 à 11:59
Oui Solene c est un massif d agapanthes des grosses devantvle millepertuis
Entre kes massifs et les pots j aurai une centaine de fleurs. Je vous dirai
Floraison en juin et plus tard pour d autres. Beaucoup de bleus et des petites blanches.


Mie7 (, ) répond Posté le 27-05-2026 à 11:59

En pousse


Somati21490 (, 21) répond Posté le 27-05-2026 à 10:33
Bonjour à toutes 😊

Mie, ce sont les feuilles d agapanthe ? Moi depuis 3 jours je fais l amer constat que j ai des limaces dans mon carré potager. La guerre est déclarée 😡

Muriel, bin non je ne vais pas chez le kiné pour mes jambes. En fait je dois avoir un lipoedème que j ai développé â ma puberté, par chance sans trop de douleurs. J'ai toujours vu que je n avais pas les jambes de tout le monde. Mais je n ai pas à me plaindre, mes jambes me portent tous les jours. C est avec les réseaux sociaux que j ai découvert que c était une maladie. Je ne suis en fait pas diagnostiquée, je demanderai au généraliste une prescription pour aller voir un angiologue pour avoir au moins un diagnostic et le stade de la maladie. Et peut-être drainage lymphatique.

Passez une belle journée !


Mie7 (, ) répond Posté le 27-05-2026 à 07:25

Coucou à toutes. Oui Nathalie tu fais bien d avertir la police
Et d être aller faire constater tes plaies chez le médecin. J espère que ta fille va vite se retablir. Vous êtes dans le stress toutes les 2
Je vais retourner reposer mon dos. Arrosage du jardin avant que le soleil ne sorte. Petit déjeuner dehors déjà 23°
Encore quelques jours de grosses chaleurs et semaine prochaine moins chaud. Je vais aussi aller faire le plein de légumes pour petites salades. Bonne journée. Buvez bien


muwenax (, 13) répond Posté le 27-05-2026 à 06:58
Coucou
Tanaly je pense que tu prends le bonne décision même si ce ne doit pas être évident. Protège toi.
Je suis restée surprise en te lisant, j espère que c est la première fois. . ..

Après l infection urinaire, maintenant c est la mycose 🙄🙄😬😬. . ..ça c est fait !!!
La saison des salades est ouverte,hier j avais fait endive, crevettes,épis de mais,ciboulettes.
A midi ça sera thon tomates pâtes.
Solene,fais tu des séances de kiné ?
J en fais toute l année pour la circulation des jambes. . .
Yvette, en plus la chaleur n arrange pas les choses.
Mimi comment va Calypso elle a retrouvé sa forme ?


Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 26-05-2026 à 22:23
Merci beaucoup les filles pour votre soutien. J'ai été une vraie pile électrique depuis 24h, jusqu'à ce que ma fille m'appelle des urgences en pleurs. Je vous avais dit qu'elle avait eu un accident de travail au bloc la semaine dernière. Comme c'est la fille de sa mère, elle a voulu reprendre le travail aujourd'hui malgré ses douleurs au dos, et a fini aux urgences. C'est sa cadre qui l'a montée aux urgences. Bien qu'elle fasse partie de la maison, elle y est restée de 14h à 21h. Je pense qu'elle a pris une partie de mon stress en plus. Elle s'inquiétait beaucoup pour moi.

J'ai été chez le médecin faire un certificat. Demain, j'irai au commissariat et j'appellerai une assistante sociale. Le médecin m'a mis trois jours d'ITT.

En revenant de chez le médecin, mon ex-conjoint est arrivé à la maison en même temps que moi. Je me suis enfuie chez mon amie et je lui ai demandé de venir chez moi pour que monsieur récupère ses affaires. Je ne voulais pas être seule avec lui.

Puis, je me suis réfugiée chez ma fille, alors qu'elle était toujours aux urgences, c'est mon gendre qui m'a recueillie. En échange, je l'ai déposé à l'hôpital pour qu'il récupère ma fille et sa voiture ce soir. Maintenant, repos, mangé (car je n'ai pas mangé depuis hier midi) et ça ira mieux demain.

Solène, j'arrive mangé chez toi. C'est mieux qu'au restaurant.

Par contre vous toutes, faites attention avec cette chaleur. Par de source de chaleur en plus, mais placez vous sous un ventilateur. Et petit conseil de Tanaly : garder votre éventail en main. Si pas suffisant, une petite poche de glace sur la tête pour garder les idées fraîches. Bises à toutes 😘😘😘😘


locadance (, 77) répond Posté le 26-05-2026 à 21:33
Miammm ça doit etre frais tout ça !


Somati21490 (, 21) répond Posté le 26-05-2026 à 20:18

Je vous partage mon idée de salade fraîcheur : radis, avocat (avec modération), concombre, pomme granny
Vinaigre balsamique.


Somati21490 (, 21) répond Posté le 26-05-2026 à 20:16
J ai mis mes bas de contention sur cette fin de journée. Je ne sais plus si je vous avais dit mais je j ai un lipoedème.


Somati21490 (, 21) répond Posté le 26-05-2026 à 18:27
Rhooo misère 😮‍💨



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