Je vais aller a la dechetterie, et continuer mon train train, ma chambre sera bientôt nickel , il reste un peu de tri rangement a faire dans ma salle de bains puis grosse opération nettoyage et remise a neuf de la robinetterie . Je fais un peu dans le garage aussi ..tout doucement..
Je vais racheter du cirage transparent aussi . Bon je vais charger la voiture. J'ai mange une salade verte et du poulet froid . Bon après midi
😘🕊💐

Bonjour Jacqueline, bonjour Marie et Alex
Enfin ..bonne nuit Marie
Alors Alex ca t'a changé les idées .les magasins ?
. . .hier 3973 pas . J'ai mal a la tête ce matin, zut alors . On a fait une promenade de 20 minutes avec Youki . On attend la pluie je pense ..jai remis un pantalon . . .trop froid .
Le fait de passer de 3 a 5 cachets a sans doute déclenché des réactions de ton organisme, le trmps qu'il s'occupe habitue a ce nouveau dosage, parle de ca lors ton rdv avec le généraliste.

Bonjour Alex, Jacqueline et Claudine 😉,

Juste un petit coucou avant d'aller me coucher 🛏 . . . En espérant trouver le sommeil 💤💤 assez vite. . .
Il y a des travaux dans la rue, et c'est assez bruyant 😨. . .
J'ai des bouchons d'oreilles, mais ça n'est pas suffisant. . . En plus, les volets ne sont pas assez occlusifs. . .!!!!!

Bon, petite séance de relaxation audio 😉, histoire de me préparer au sommeil 💤💤. . . si ça fonctionne pas, au moins , ça ne peut pas faire de mal 😆 !!!!

En 24h00, 18543 pas 👣 👣 👣. . . Bon, OK 👌, mais j'ai marché hier + pendant la nuit 🌃 !!!!!

Oui, Jacqueline, il semblerait que je me sois endormie 😴 sur mon téléphone ☎️ !!!!!! Il était 3h00 du matin 🤣🤣🤣 !!!!!

Bon, encore 2 nuits 🌃 de boulot. . . et ensuite : VIVE LES VACANCES 😎⛱️🌲🏝🌞 !!!!!!!

🌹🌴🌻🌿🪻🌹🌴🌻🌿🪻🌹🌴🌻🌿🪻

Bonne journée à vous trois 💞.

Je me demande si j ai été claire dans mes explications :^> *-:)

Juste oublié de dire qu ils font effet au bout de quelques temps ce qui pourrait correspondre car hier j'ai eu du mal à faire la route. Comment je vais faire quand je ferai mes 4 h pour aller chez Magalie?? :^> :-O

Zut tout est parti :(( :((

Bonjour Alex Marie et ma chère Claudine :)

Et bien Marie tu t es endormie sur le bouton "envoi" ;) :D

Ça doit être fatiguant ces nuits.. Car tu as en plus le trajet :-S les vacances arrivent à grands pas 👍👍

Claudine je prends 1 anxiolitique un antidépresseur et un somnifère.. Nordaz, laroxyl et le somnifère je ne sais plus j irai voir tout à l'heure dans ma chambre pas le courage de bouger :^> j ai tellement mal partout avec ce que j ai fait hier.. De plus 3732 pas.. C est trop.. J ai remarqué qu au delà de 2500 ce était mon maximum..
Alors les médicaments que je prends pour les douleurs neurologiques et qui me sont prescrits par une spécialiste de la médecine physique et de réadaptation ce est du "gabapentine" j ai été effrayée tout à l'heure en t écrivant car je prenais des 100 mgs et la c est passé à des 300 mgs.. La posologie est de 1500 par jour et ne pas dépasser 3500 par jours.. À savoir.. Est ce que je prenais des 100 mgs auparavant ou des 300)? Je n ai jamais fait attention. Ça m interpelle maintenant que tu me le demande :-O mais normalement les boîtes sont différentes et là ce sont toujours les mêmes boîtes qu auparavant. Mais on est passé d une prescription de 3 à 5.. De plus je prends des anti-inflammatoires.. 2 par prises differents et 2 fois par jour mais je n en abuse pas.. Je ne les prends qu en cas de douleurs insupportables sinon je prends du doliprane.. Oui c est beaucoup de médicaments.. Mais en même temps j ai réduit ceux du soir au maximum j en prenais davantage.. Je ne peux pas faire moins :^>

Je vous quitte car j'ai un colis à préparer et vero doit passer chercher ses clés qu elle n a pas pris la dernière fois.

A plus tard :-q

Oups. . .

Maintenant, c'est mon téléphone qui débloque 😈 !!!!

Coucou 👋, Très bonne nuit 🌃 à vous 3 🛏✨️🌛💤. . .

Pour moi, moment très pénible 😱😈 : 3h00 du matin, c'est un moment creux à l'hôpital. . .
Repas léger pris, café ☕️ pris. . .
La fatigue 💤💤 pointe le bout de son nez. . . Et, à tout prix, ne pas s'endormir. . .!!!!!
L'intérimaire qui fait la nuit 🌃 avec moi, dort 😴 😴 😈💤💤 . . .!!!!
Quelques frissons, alors qu'il ne fait pas froid. . .
J'en arrive à espérer qu'un patient va sonner 🔔. . .!!!!!
En attendant, je vais aller faire quelques pas 👣 👣 👣 dans le couloir. . .

🌛✨️🌠⭐️💤🌛✨️🌠⭐️💤🌛⭐️🌠✨️🌛💤⭐️🌠✨️

Coucou 👋, Très bonne nuit 🌃 à vous 3 🛏✨️🌛💤. . .

Pour moi, moment très pénible 😱😈 : 3h00 du matin, c'est un moment creux à l'hôpital. . .
Repas léger pris, café ☕️ pris. . .
La fatigue 💤💤 pointe le bout de son nez. . . Et, à tout prix, ne pas s'endormir. . .!!!!!
L'intérimaire qui fait la nuit 🌃 avec moi, dort 😴 😴 😈💤💤 . . .!!!!
Quelques frissons, alors qu'il ne fait pas froid. . .
J'en arrive à espérer qu'un patient va sonner 🔔. . .!!!!!
En attendant, je vais aller faire quelques pas 👣 👣 👣 dans le couloir. . .

🌛✨️🌠⭐️💤🌛✨️🌠⭐️💤🌛⭐️🌠✨️🌛💤⭐️🌠✨️

Coucou 👋, Très bonne nuit 🌃 à vous 3 🛏✨️🌛💤. . .

Pour moi, moment très pénible 😱😈 : 3h00 du matin, c'est un moment creux à l'hôpital. . .
Repas léger pris, café ☕️ pris. . .
La fatigue 💤💤 pointe le bout de son nez. . . Et, à tout prix, ne pas s'endormir. . .!!!!!
L'intérimaire qui fait la nuit 🌃 avec moi, dort 😴 😴 😈💤💤 . . .!!!!
Quelques frissons, alors qu'il ne fait pas froid. . .
J'en arrive à espérer qu'un patient va sonner 🔔. . .!!!!!
En attendant, je vais aller faire quelques pas 👣 👣 👣 dans le couloir. . .

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