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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2023 à 19:55 | ||
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Coucou toutes, les grosses chaleurs sont tombées et on a même eu une bonne rincée cet après midi. . . Ce matin on a eu le Temps d'aller au marché qui est immense et magnifique, un régal ! On a vite embrayé sur les soins du jour, puis déjeuner tardif (on rentre vers 13h45), lessive à faire tourner et étendre (sec en1h !) courte sieste et pif la journée est bien remplie. . . ;)
Prenez soin de vous ! |
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colombie répond | Posté le 14-09-2023 à 19:13 | ||
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Bonjour.
il fait beau et moins chaud et les nuits sont plus fraîches. on respire. Aujourd'hui kiné en après-midi et messe de semaine , exceptionnelle car jour de fête depuis l'an 335. Cela me donne un compteur proche de 6500 pas. Prenez soin de vous. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-09-2023 à 14:40 | ||
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Oui c'est ce que je me suis dit, c'est pénible ! ;)
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 13-09-2023 à 13:19 | ||
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Mimi, écris le sur un bloc notes de ton téléphone et copie colle ensuite sur le site. Ça m'est arrivé plusieurs fois . Quand j'écris un long message c'est ce que je fais maintenant.
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-09-2023 à 07:19 | ||
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Ah zut de zut, 3 fois que j'écris un roman et que je le perds, sur le téléphone c'est pas super pratique on a vite fait de perdre ce qu'on a écrit ! X(
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romgil7279 (58) répond | Posté le 12-09-2023 à 08:41 | ||
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Cc les filles,
orage ce matin, le ciel ressemble aux images d'apocalypse, enfin on va pouvoir respirer un peu, j'aimerai qu'il pleuve un peu, pour l'instant pas une goutte. . . Colombie tu dois te sentir mieux au niveau respiration ? Mimi, la cure se passe bien ? pas trop chaud et fatiguée, car les cures fatiguent beaucoup. . . Pas de nouvelles de Béa, comment vas tu ? pas trop sous le choc après avoir réalisé ce qui s'est passé ? Bonne journée à toutes, je vais plumer 2 canards sauvages que l'on nous a donné. . . Le temps de vous écrire et hop la pluie arrive, c'est le jardin qui va être content. . . A+ |
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colombie répond | Posté le 11-09-2023 à 17:52 | ||
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Bonjour.
L'orage et la pluie sont arrivés plus tôt que prévu. Et la pluie est tombée alors que j'étais chez le kiné. Le soleil est revenu mais vigilance orange orages toute la soirée. Chez le kiné, j'ai eu chaud pour la séance de réadaptation à l'effort: air un peu moins chaud mais chargé d'humidité. Prenez soin de vous. |
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colombie répond | Posté le 10-09-2023 à 08:42 | ||
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Bonjour.
Nuit chaude, avec température restée à 20°C. Et encore une journée et une nuit annoncées chaudes et alerte pollution. -1,5 kg depuis dimanche dernier. Prenez soin de vous. |
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 09-09-2023 à 23:09 | ||
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Tu as dû avoir bien peur Béa.
Terrible ce séisme. J'écoute assez peu les infos et je ne l'ai su qu' un peu tard ce matin. Hélène j'ai mis du thon en boîte. Pour le four je le fais chauffer et je sors de la pièce , je l'avais préparé longtemps à l'avance. Ce soir Wok grill avec mon fils qui est arrivé hier soir de Paris. C'est lui qui a choisi le restaurant , celui que je lui avais proposé initialement était en travaux. J'avoue que je me demande comment il a réussi à manger autant ( ce sont des buffets asiatiques à volonté ) Moi j'ai été assez raisonnable et vite calée. Ce matin ma balance affichait 500 g en moins. Demain ce sera plus Light pour moi en tous cas. J'ai voulu m'inscrire à l'aquagym ce matin mais les inscriptions se sont arrêtées à 13 h30 au lieu des 17 h00 annoncées. A priori il reste des places dans le créneau qui m'intéresse. Je téléphonerai lundi. Par contre trop chaud cette semaine pour aller à la salle de sport qui en plus est mal isolée. Je verrais ça mercredi, les températures devraient chuter fortement. Bonne nuit pas trop chaude je l'espère. Ici il fait encore 26 °C à 23 h00. 😱😰 |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 09-09-2023 à 20:17 | ||
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Béa, au fur et à mesure de la journée le nombre de victimes augmente, peut être avez vous plus d'infos, mais c'est effroyable ce cataclysme, prends soin de toi et donne nous des nouvelles, prenez des précautions car souvent il y a récidive comme dernièrement en Turquie
A+ pour des news |
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