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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-10-2026 à 17:32 | ||
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Ici il faisait tres beau ce matîn et à midi chgt radical, gros nuages gris foncé et pluie très fine, impeccable pour ne pas causer de dégâts. . ..
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-10-2026 à 17:30 | ||
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Bea j’ai tapé par erreur 350 dans le texte mais dans le chiffrage j’ai bien mis 250 et le chiffrage est bien pour 250g
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colombie (59) répond | Posté le 07-10-2026 à 16:46 | ||
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Coucou.
Temps gris cet après-midi, surement de la pluie en soirée et pas très chaud à l'intérieur car temps humide. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-10-2026 à 14:15 | ||
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je ne pense pas que je verrai cette maison de sitôt, déjà le temps qu'ils emménagent et aménagent ce nouveau lieu de vie;. mais d'ici la, je le vois ce soir jusque dimanche et cest tout ce qui m'importe.
je veux bien la recette des muffins Mimi, j'ai acheté des petits bananes a grand frais ce samedi et voila que j'ai gagné un panier gourmand, dans lequel il y avait encore des bananes mais grandes cette fois, ca fait beaucoup de bananes a manger et mon conjoint n'aime pas les bananes dans ce panier il y avait également, des grosses pates aussi, je le refilerai a mon fils car j'ai horreur de pates, en plus elles sont très grosses presque a farcie.. on dirait des coquilles d'escargot. sur ce, je vais préparer un potage aux poireaux pour ce soir, et me poser car je me suis fatiguée, sans doute ce rhume qui perdure déjà depuis une semaine/ belle apres midi a toutes et bienvenue a Clarinette. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-10-2026 à 14:10 | ||
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Hello les miss,
de bonnes nouvelles pour ta maman Mimi, elle va mieux, même si elle n'a pas retrouvé sa joie de vivre, elle a au moins le sourire aux lèvre, quand le beau et jeune docteur lui rend visite.. après tout etre agé, ne veut pas dire que l'on doit se contenter de regarder des tableaux tristes.. la mienne de mère n'est pas joyeuse non plus, hier j'étais auprès d'elle pour recevoir une dame envoyée par la carsat pour vérifier sa situation par rapport aux aides qui lui sont allouées, mais quelle qu'elle est agressive, elle a répondu a cette dame, qu'elle voulait mourir etc.. etc.. la dame lui a répondu vous me faites penser a ma grand mère, pareille que vous, elle est décédé a 96 ans passée, vous avez encore 5 ans a tenir.. sur le ton de l'humour.. du coup elle s'est calmée et a finit par accepter ce que cette dame lui proposait.. moi c'est cause toujours tu m'intéresses. elle m'a dit après tout je suis comme je suis, je ne changerai pas, et de lui répondre je ne suis pas obligée de subir .. bref. Merci pour le chiffrage des protéines Mimi, je n'avais pas pris 350 grs mais seulement 250g O:-) je voulais finir le pot car je n'avais plus de place dans le frigo.. ca m'a "bourré" et dégoutée du fromage blanc momentanément. je revois correctement mes données, je vérifie sur ce que j'ai un doute. Alors ce midi, j'ai accompagné mon conjoint qui est en train de passer une fibro/coloscopie, je ne vous raconte pas ses états d'âme, ses craintes ou plutot ses peurs, d'autant que son examen du foie n'etait pas des plus folichons, il faut assumer ses erreurs surtout quand on les continue en pleine conscience.. j'espère qu'il n'aura pas de mauvaises nouvelles, sinon ca ne va pas encore etre folichon. entre ma mère et mon conjoint purée !!bonne nouvelle cependant, mon fils arrive dans la soirée, sa compagne etant mutée sur caen, ils signent pour la vente de leur maison ils ont trouvé un autre lieu d'habitation vers courcelles sur mer |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-10-2026 à 11:42 | ||
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Tu as raison Solène, on ne se pese tous les jours que si ça encourage soit à continuer joyeusement, soit à resserrer un peu les boulons. . .il faut savoir prendre ça comme une info sans plus, comme il fait chaud, il fait froid. . ..sinon si ça stresse, aucune utilité ;)
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 07-10-2026 à 11:36 | ||
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PS : J ai décidé d arrêter de me peser au cours de la semaine, ça influence trop mon moral, je continue et ça sera comme ça sera 😜😜😜
1 fois par semaine ça ira très bien. |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 07-10-2026 à 11:35 | ||
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Hello,
Petit coucou en ce mercredi fin de matinée. J ai jardiné ce matin, ça m a fait plaisir. Super nouvelles Mimi pour ra maman et du coup pour toi, ça va dans le bon sens, c est cool !!! 👌👌👌 Les 130 gr de protéines, c est suite à un échange avec l intelligence artificielle, plutôt pour une sèche. Effectivement ça dépend de l âge, de la taille, du point, de l objectif fixé, de notre niveau d activité ou de sédentarité. C était pour voir, je n en suis pas à ce niveau. Bienvenue Clarinette. Merci Muriel pour le conseil, je vais probablement essayer. Cet après-midi, un peu de repos, et j irai voir mon père. Bon appétit et bon après-midi. Bisettes ! 😘 |
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colombie (59) répond | Posté le 07-10-2026 à 09:19 | ||
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Bonjour.
Une bonne nuit réparatrice. Encore du beau temps avec des températures au dessus de la moyenne mais celles-ci devraient retrouver la normale à partir de demain avec une baisse de 6°C de 22 à 16°C maximum en journée. Mimi, je suis contente des nouvelles de Micou pour toi et ta maman. Bon courage à vous deux pour la suite. Bon mercredi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-10-2026 à 08:35 | ||
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Je viens de faire des petits muffins pas trop caloriques pour utiliser des bananes en souffrance. . .pour un muffin 134 cal, 4g de P/5g L/17g G/ 3g F
Bananes œufs, flocons d'avoine, pépites de choco. . ..ni beurre ni sucre Si la recette vous interesse dites moi |
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