Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 30-09-2025 à 12:49
Chippie merci. Je n'avais pas vu ton message. Je viens de répondre. Bonne journée


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 30-09-2025 à 09:18
Chippie tu m'as fait peur de par ton message, bon apparemment tout va bien et j'en suis heureuse pour toi 🤗🤗🤗


chippie21 (, 21) répond Posté le 30-09-2025 à 08:18
Coucou Flocon, pas d'inquiétude, je t'ai envoyé un message perso hier , pas sûr que tu l'ai reçu, 😊😘


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 29-09-2025 à 08:26
Bonjour Chippie, comment vas-tu. Ne reste pas seule. On peut d'aider sans doute. Fais un signe. Bisous


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 19-09-2025 à 08:47
Locadance on a des problèmes 😂😜. A chaque fois ça écrit 2 fois mais là, c'est de pire en pire 🤣


locadance (, 77) répond Posté le 18-09-2025 à 19:04
Tu vois je suis solidaire, je bégaye aussi ! :-S :D


locadance (, 77) répond Posté le 18-09-2025 à 19:03
T’as buggé Flocon? ? ? :D


locadance (, 77) répond Posté le 18-09-2025 à 19:03
T’as buggé Flocon? ? ? :D


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 18-09-2025 à 13:14
Bravo France 35. C'est joli et fin. J'espère que tu trouveras un autre loisir malgré tes difficultés


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 18-09-2025 à 13:14
Bravo France 35. C'est joli et fin. J'espère que tu trouveras un autre loisir malgré tes difficultés



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