Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 20-10-2013 à 20:54
Bonsoir les amies, La Momo pas trop la forme, soirée dansante hier soir avec des amis, au menu un couscous (pas trop mal, par rapport au mien il manquait un peu d'épices mais pas toujours facile de doser des grandes quantités). Nous sommes rentrés un peu tard, et on récupère moins facilement qu'il y a quelques années nous n'avons plus vingt ans hi hi!!! Donc journée tranquille, ce matin je me suis réveillé a plus de onze heure, et après-midi tele (émission Drucker sur la 2 Frederiqué François, Adamo,) j'ai passe un bon moment. Jeudi nous allons passer la journée a Paris avec mes petits enfant et notre belle fille au programme le musée du Louvre, mais je pense que nous pourrons y retourner une deuxième fois il y a tellement a voir. Je vous souhaite une bonne et douce nuit et a demain

	anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond	Posté le 20-10-2013 à 19:07
Oui Jacotte, tout à fait d'accod. Paris est une belle ville aux beaux monuments et autres, mais pas pour y vivre. J'y suis née et y suis restée environ 6 ans. Puis mes parents sont partis à Saint-Malo ce qui a déjà changé. Aujourd'hui, j'habite l'Oise à 1 h de Paris. C'est la campagne, la tranquillité et j'y suis bien. Je vais rarement à Paris, mais c'est toujours un plaisir d'y retourner. Michèle, quel beau sourire tu as sur ta photo. J'espère que tu vas le retrouver. Je ne sais pas si cela va te dire quelque chose, mais je trouve que tu ressembles à Anne-Marie Peysson, une animatrice radio et télé des années 60-70. Bonne fin de week-end à toutes. Bonne soirée et bonne nuit. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz :D

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 20-10-2013 à 10:23
Anncal, Paris est une ville magnifique à visiter mais je n'y habiterais pas., bien trop différent de mon cadre de vie de maintenant. J'ai habité" Bordeaux dans ma jeunesse mais même maintenant je n'y retournerais pas vivre. Là où je suis c'est au calme, à l'air, une maison individuelle, parking, garage; de l'espace, une petite commune toute proche Agen, je suis vite en ville si je veux y aller, mais c'est tellement le binz pour se garer que je descends que quand il faut. Je n'ai qu'une envie, c'est de revenir à Paris pour visiter le Louvre, mais là il faut plusieurs jours et un hébergement à proximité. . .. On verra ça plus tard. Maintenant les escapades sont terminées pour l'hiver. On en a bien profité cette année après être restés 5 ans sans partir à cause de plein de soucis. . ... Ca fait du bien. A plus Jacquie

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 20-10-2013 à 10:14
Oui Trishia, il y a aussi Gainsbourg au musée Grévin mais je ne l'ai pas trouvé top. Si tu veux je t'enverrai la photo. D'autres, par contre, sont bien réussis. Quoiqu'il en soit, c'est un bon moment à passer là bas. Que de tortures Intermezzo !!!! courage ! Coté régime, j'ai du mal à me remettre du "lacher" de mon séjour à Paris. mes 3 kg vite perdus juste avant doivent être repris, je ne peux pas encore monter sur la balance ça va me faire déprimer. Cette semaine il faut que je m'y remette sérieusement. C'est une lutte permanente..Je n'ai pas encore atteint mon objectif. Il ne m'en reste pas vraiment beaucoup (4) mais ils sont durs ceux là. A bientôt les filles et bon dimanche. Jacquie

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 20-10-2013 à 07:32
Bonjour Intermezzo, Oui je comprend votre inquiétude auprès de votre petite Fille et votre fille, vous. Je souhaite que vous ayez une réponse favorable le 5 Novembre, Le décès du meilleur ami de votre mari, la série continue, je suis de tout coeur avec vous Michèle, courage. . .bise. Vieille photo, elle reste magnifique et belle de vous deux. Je vous souhaite un bon dimanche quand même. Michelle_ide

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 19-10-2013 à 12:17
vieille photo, j'attendais ma première fille !!! :D

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 19-10-2013 à 12:16
Merci pour ce beau message Monique, il reflète bien ce que l'on ressent parfois, mais il faut un petit temps pour accepter le départ d'un être cher. . ... :) :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* toujours de jolis messages pour nous, tu es gentille. :-q :-* Merci Annie aussi pour ton soutien et tes petits messages qui me vont droit au coeur :x :-* :-* :-* :-* :-* Merci Trishia de penser à moi aussi ! :-q :x :-* :-* :-* :-* :-* Et vous comment allez-vous ? ? ? *-:) A vous toutes, je souhaite un excellent weekend, ici le soleil est présent et les températures assez douces pour le moment, je reviens de courses, visite à une cousine pour donner un petit cadeau de naissance, passage vite fait chez ma meilleure amie et hop retour à l'appartement. En fait c'est le 7/11 et non le 5/11 pour ma fille ! Me suis trompée. . .. . . ;) Je vous embrasse chaleureusement, à bientôt, votre amie Michèle.

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 19-10-2013 à 09:30
Bonjour les amies Poème pour toi la petite Michele et pour ton amie Bonne journée et a plus

	anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond	Posté le 19-10-2013 à 00:16
Bonsoir les filles, Et bien, quand cela ne veut pas, cela ne veut pas ! Je pense bien fort à toi Michèle et à tes soucis pour ta fille. Quant à cette saleté de crabe, il faudra bien le mettre à mort celui-là un d'ces jours et définitivement. En attendant, c'est bien de se remémorer les bons et joyeux moments. Cela n'enlève pas la peine, mais cela aide. Courage. C'est vrai que les poèmes que tu nous adresses momo sont très beaux et bienvenus. C'est normal de s'inquiéter trishia de nos relations avec nos enfants. Mais, comme nous avant eux, ils grandissent et s'émancipent. J'ai souvent des relations difficiles avec mon fils, plus cools avec ma fille. Mais parfois, c'est l'inverse. Alors, soit je suis définitivement une vioque, soit je suis devenue fataliste, mais - bien que très difficilement - j'arrive à me faire une raison. De toute façon, et cela je m'en suis rendue compte, quand ils ont des problèmes vers qui se tournent-ils ? Maman et papa. Alors, ne t'en fais pas, même si cela fait mal, ta fille grandit, mais elle reviendra toujours vers toi. Laisse couler. Et bien Jacotte, tu es en bonne compagnie. Quoique, même s'il est sympathique, ce n'est quand même pas ma tasse de thé. Je préfère Jensen Ackles, certes plus jeune. Mais bon c'est une question de goût. J'espère que tu as bien profité de la capitale, ma ville natale. Je n'ai pas eu non plus le courage de tout lire, mais je souhaite un bon week-end et une belle nuit à tous les copinautes. Big bisous.

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 18-10-2013 à 20:51
Bonsoir les filles, Je n'ai pas trop le coeur à écrire (décès du meilleur ami de mon mari, j'étais auprès de mon amie aussi et de leurs enfants à qui nous sommes très attachés mes enfants et moi, j'ai passé l'après-midi avec eux tous et lundi crémation, encore une dure journée, tant de souvenirs ensemble, la jeunesse de nos enfants, les bons et moins bons moments à tous, la vie quoi . . .. et cela fait resurgir le décès de mon mari et nos peines à nous tous, mais aussi des moments partagés dans la joie, inoubliables aussi, pffff), mais je me dois d'être présente pour les soutenir comme je peux !!!! Méchant ce crabe X( Mais je pense à vous. . ... Je voulais vous dire bonsoir à toutes et vous embrasse, bon week-end à toutes !

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