Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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muwenax (, 13) répond Posté le 22-05-2026 à 20:10
Bea
Je bois des infusions par contre je n aime pas les yogi tea mais de bonnes qualités
C'est spécial en goût.


muwenax (, 13) répond Posté le 22-05-2026 à 19:10
Ah mince !!!! Elle a quel âge ?
Courage Mimi
Moi je me tape une infection urinaire, première de ma vie


locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2026 à 18:42
Les insomniaques ont renoncé à parloter la moitié de la nuit depuis que Josy a disparu d’un coup. . .c’est bizarre depuis le 8 mai elle ne s’est plus du tout connectée, j’espere que son frère tres handicapé dont elle a la charge n’a pas eu de problème, ou elle même. . .l'ambiance n’est pas tip top en ce moment je trouve, il y a des non-dits, des sous entendus, c’est pas le rêve. . .on verra . . .
J’ai de nouveau des soucis avec Calypso, elle titube et semble avoir les pattes qui ne la portent pas ou mal, elle a dusparu de 7h30 ce matin à 17h,ça m'angoisse, on est chez le veto, ils la prennent en urgence


muwenax (, 13) répond Posté le 22-05-2026 à 18:18
Hello
Oui Nath tu es forte, je pense vraiment que nous puisons dans des ressources qu on se relève et qu on en doutait même pas avant les problèmes. On se surprend nous même. Prends soin de toi.
Ah contente que tu nous mette ces phrases.
Continue stp.
Mimi, coiffeur fait, un peu éclaircie la couleur, couper et frange chien. Ça fait du bien
Courses faites.
Ce week-end pour l instant dimanche midi la petite copine de mon fils vient manger à la maison. Grillades salades. . .
Mais on verra demain tant on ira balader. . .
A 13h 29 °, c est parti pour un tour🥵🥵🥵.
Le tchat est assez sympa, j ai l impression que ceux de la night se sont calmés. Impossible d y aller plusieurs fois dans la journée
Mimi, 12 ans wahouuuu !!!
Oui , moi aussi ce groupe me va bien. On n est pas beaucoup en plus..tj un plaisir de communiquer avec vous.
A plus





colombie (59) répond Posté le 22-05-2026 à 18:10
Coucou.
Déclaration d'impôt faite.
Compte tenu de la situation internationale et de l'état des finances publiques, quelles seront les évolutions fiscales pour la prochaine déclaration? RDV fin décembre prochain voie février 2027 pour connaître la réponse.
D'ici là avançons avec optimisme et sérénité dans nos vies.


colombie (59) répond Posté le 22-05-2026 à 15:51
Bonjour.
Tanaly, Béa, contente que vous alliez mieux.

Le soleil est là avec 27)C dehors mais l'humidité intérieure est toujours là donnant une sensation de fraîcheur. L'auxiliaire de vie a passé la serpillière et le carrelage a du mal à sécher. il reste mouillé.
Courses faites ce matin terminées comme d'habitude avec un café et une mignonnette de chocolat. Je n'ai même pas touché au chocolat.
En principe , déclaration d'impôts ce WE. J'ai jusqu'au 4 juin. j'attendais car des associations ne m'ont pas encore envoyé le reçu fiscal des dons de 2025.
Prenez soin de vous avec cette chaleur soudaine après une grande fraîcheur pour la saison.


locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2026 à 13:30
Béa..tu connais l'expression "en avoir plein le dos"?. . ..c’est ce qui t'arrive quand tu stresses trop, ça se manifeste comme ça, ces expressions anciennes ont un fond de réalité. . ..tu te détends et hop ton dos va mieux, et avec un massage efficace c’est encore mieux ;) profite bien!


beamoni (, 59) répond Posté le 22-05-2026 à 13:04
Pas Mie mais Mimi la kiffeuse lol


beamoni (, 59) répond Posté le 22-05-2026 à 13:03
Bonjour à toutes,
Super soleil aujourd’hui, température normale, mercredi nous avions 30 degrés mais sur le village voisin 37, c’était bcp trop, mon conjoint n’a pas supporté, on est déguerpi vite fait, cela faisait un trop grand écart avec les 4 degrés que nous avions quitté vendredi dernier.
J’ai vu qu’il faisait beau chez nous ds le nord via les caméras.
Hormis ces douleurs récurrentes au niveau poumons, c’est normal apparemment vu qu’il a quand même eu une embolie pulmonaire, mon conjoint se sent mieux, du coup je destresse aussi. Mes douleurs dorsales ont disparu , le massage du dos m’a fait du bien.
Démain nous allons rechercher le frigo car on va tomber dz la fête de l’Aid et tout sera fermé.
Mie ton jardin est incroyable et me fait penser qu’il y a beau temps en Bretagne, contrairement à ce que me raconte mon breton de conjoint, mais il est de la region de Brest, il y fait peut être plus frais.
Je ne sais plus qui boit des tisanes, j’ai découvert les tisanes Yogi tea, elles sont très parfumés, j’ai pris celles pour la digestion, le bien
Etre intestinal et une Detox, chez moi je les trouve én magasin bio et ici a Carrefour Market..
alors Mie la « kiffeuse » mon entrée était succulente et pas trop grasse ,,le saumon était ultra fin , c’était presente avéc l’aide d’un cercle , très jolî et surtout très bon! C’est vrai que le soir, c’est potage, fromage blanc etc..
Courage Colombie, tu vas accéder à ton souhait, petit à petit tu vas y arriver.
Je souffre également de vertiges Muriel et Solene, ils s’invitent quand je suis fatiguée et stresssee, j’zi déjà dû décaler mon départ de vacances et restee allongée en fixant un point fixe.. c’est la m…
Bonne continuation également Nathalie, en faisant le point nous sommes toutes des warriors O:-)



locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2026 à 12:21
Bon coiffeur et bon week end Muriel, des projets de sortie ou calme à la maison et dans la nature? ? ?

Nathalie, trop heureuse de lire que tu te sens mieux , c'était sûr que si tu arrivais à lâcher ton fardeau à ce rdv, ça allait t'alléger l'esprit, le coeur et la cervelle, encore faut il pouvoir, mais tu en avais bien besoin donc c'est sorti, bravo!!!! Et c'est sûr que tu es très forte, ça on le savait, toi aussi, le danger comme tu dis c'est d'encaisser et de faire le dos rond jusqu'à plus en pouvoir, "je suis forte, tout le monde me voit forte, donc je DOIS être forte". . .oui je connais, c'est usant parfois, mais bon. . .on ne se refait pas n'est ce pas ? ;)

Mie, les dérange pas trop les abeilles, elles pourraient trouver que tu ratiboises trop leur self service!!!



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